00:13come mai è così difficile stare in forma parliamo la domanda più semplice più difficile del mondo
00:19perché l'ambiente conta tanto e siccome viviamo in un ambiente obesogeno ovvero che ci porta
00:28l'accumulo del peso perché ci dà a disposizione il cibo quando lo vogliamo molto spesso in una
00:36versione molto calorica molto densa a livello calorico per il peso che ha l'alimento e dall'altra
00:43parte i nostri nonni si spostavano a piedi facevano lavori manuali noi stiamo seduti tutto il giorno se
00:51ci guardiamo i battiti nelle 24 ore a meno che non facciamo le scale o attività fisica non si alzano
00:58mai e quindi è così difficile perché l'ambiente che abbiamo attorno rema contro questa è l'anteprima
01:06della puntata di questa settimana se mi stai guardando dalla metropolitana da un aeroporto mi raccomando
01:11prendi in mano il tuo cellulare e cerca il caffettino per due di mario moroni così puoi
01:16vederti e ascoltarti la puntata quanto vuoi e chiaramente fammi sapere cosa ne pensi
