00:07On aura encore besoin de votre conseil dans quelques instants, Julie, l'astuce du jour concernant l'intelligence artificielle.
00:14Qui est gourmande, très gourmande en énergie. Attention, on va essayer de l'utiliser correctement.
00:19Mais d'abord, Aline Perrodin, aujourd'hui vous nous parlez d'un sujet qui va forcément intéresser ces messieurs.
00:24C'est une idée qui circule sur les réseaux sociaux. On lit beaucoup de bêtises sur les réseaux sociaux.
00:28C'est pour ça qu'on va voir avec vous ce matin si c'est efficace ou pas.
00:32Éjaculer fréquemment permettrait de se protéger du cancer de la prostate. C'est un canular ou ça marche vraiment ?
00:37Alors, rien ne prouve que ça marche. En revanche, cette affirmation ne part pas du tout d'un canular, mais
00:43bel et bien de recherche médicale.
00:45Plusieurs études ont observé moins de cancer de la prostate chez des hommes qui déclaraient éjaculer souvent.
00:51Par exemple, une étude américaine souvent citée, ayant suivi près de 32 000 hommes, a constaté une réduction du risque
00:59de plus de 20% chez ceux rapportant 21 éjaculations au plus par mois par rapport à ceux n'en
01:06déclarant que 4 à 7.
01:08Donc, éjaculer 21 fois par mois, soit environ 5 fois par semaine, ça serait le bon rythme ?
01:13Alors, l'étude, comme les autres d'ailleurs, a mis en évidence une association, attention, entre la fréquence des éjaculations
01:19et la survenue du cancer de la prostate.
01:21Mais elle n'a pas démontré de lien de cause à effet.
01:24On ne peut donc pas affirmer que le seuil de 21 éjaculations est optimal.
01:28Et on ne sait pas non plus si augmenter sa fréquence d'aujourd'hui change son risque demain.
01:33Tout ce qu'on peut dire, c'est qu'il y a peut-être un bénéfice à éjaculer souvent, mais
01:38pas de protection garantie.
01:40Dans les études, les questionnaires incluaient les rapports sexuels, la masturbation et les émissions nocturnes.
01:45Mais alors, quel lien entre l'éjaculation et la prostate ?
01:48Vous savez, la prostate fabrique une partie du liquide séminal qui, une fois mélangé au spermatozoïde, va former le sperme.
01:54Une des hypothèses serait qu'éjaculer souvent permet d'évacuer régulièrement le liquide prostatique et les substances irritantes et potentiellement
02:04cancérogènes qui s'accumulent dans la prostate.
02:06Cependant, cette idée qu'il faudrait nettoyer, purger pour éviter le cancer n'a pas été confirmée.
02:13L'étude comportait aussi des biais pouvant fausser les résultats.
02:17Les hommes rapportaient eux-mêmes le nombre d'éjaculations qu'ils avaient eues chaque mois et devaient remonter jusqu'à
02:22des périodes anciennes.
02:23Certains ont très bien pu un peu gonfler le chiffre.
02:27Par ailleurs, leur santé, leur habitude ou leur recours au dépistage ont pu influencer les résultats.
02:32Par conséquent, le meilleur conseil à donner à ces messieurs, ce serait plutôt lequel, Aline ?
02:37En fait, de garder une sexualité choisie, agréable, sans objectif chiffré ni pression sur les hommes et leurs partenaires.
02:45Personne n'a quand même à tenir un calendrier sexuel pour sa prostate.
02:50En France, selon l'enquête INSERM publiée fin 2024, les hommes font en moyenne l'amour 6 à 7 fois
02:57par mois.
02:57Et les spécialistes rappellent qu'il n'existe pas de norme idéale.
03:01En conclusion, on peut dire qu'éjaculer moins souvent ne signifie pas qu'on va développer un cancer.
03:07Éjaculer souvent ne dispense pas d'un suivi médical.
03:11La question du dépistage avec un dosage du PSA dans le sang doit se discuter avec son médecin,
03:18selon l'âge, les antécédents familiaux et les autres facteurs de risque.
03:21Merci beaucoup Aline Perrona, chacun son rythme, si je retiens bien la leçon.
03:26Julie, vous nous donnez chaque matin des conseils pour faciliter notre quotidien, faire des économies, éviter les arnaques.
03:32Et ce matin, vous allez nous aider à utiliser l'intelligence artificielle sans trop peser sur la planète.
03:38Parce que c'est vrai que l'IA utilise énormément, c'est gratuit,
03:42mais derrière l'IA, il y a des serveurs, de l'électricité, de l'eau, c'est de la pollution.
03:47Alors mon astuce ce matin, c'est se questionner.
03:50Est-ce que j'ai vraiment besoin de poser ma question à Mistral, ChatGPT, Claude Mammouth ?
03:55D'ailleurs Charles, Jérôme, vous utilisez quelle intelligence artificielle vous ?
03:58J'essaie d'éviter.
04:00Ah oui, vous essayez d'éviter ?
04:01Parce que ce n'est pas évident, parce que même par exemple quand on commence à...
04:03Quand on fait une recherche, on tombe sur l'IA.
04:04Voilà, vraiment sur l'IA générative, oui.
04:06C'est vrai que j'ai tendance à utiliser quand même Gemini ou ChatGPT,
04:10mais pour des choses bien précises.
04:13Quand je peux faire mes recherches sur les moteurs de recherche, je préfère.
04:17C'est bien, je suis contente de vous dire.
04:19Et si j'ai vraiment besoin de l'IA pour connaître par exemple les horaires d'un magasin,
04:23la définition d'un mot ou encore la météo,
04:26si jamais vous n'avez pas d'autre choix,
04:27attention, là encore, pas de précipitation,
04:30questionnez-vous comment faire une demande...
