00:00Je pense que la plupart d'entre vous ont vu passer la nouvelle,
00:02mais l'acteur qui joue le fils de Walter White dans la série Breaking Bad est décédé.
00:05Le fait qu'il se soit suicidé à l'âge de 34 ans m'a fait penser à quelque chose.
00:09Ça fait penser à la manière dont on parle en général, de santé mentale.
00:12Parce que bah, on ne sait pas ce qu'il traversait,
00:14et je ne vais pas prétendre l'expliquer dans cette vidéo.
00:16Indépendamment de lui, je suis tombé sur ce tweet qui disait en gros que
00:19il faut légitimer le fait de couper les ponts avec ses amis qui sont toujours en train de traverser quelque
00:24chose.
00:24Traduction, couper les ponts avec les gens qui ne sont jamais bien.
00:27Le tweet, il met le doigt sur une contradiction.
00:28On dit aux gens, quand ils ne sont pas bien, de « bah, il faut parler ».
00:31Et quelle place on leur laisse quand, une fois qu'ils ont parlé,
00:34bah, ils ne vont pas bien tout de suite, qu'ils vont toujours mal et que ça dure dans le
00:37temps.
00:38Eh bien, il y a un film que soit tu as déjà vu, soit il est forcément dans ta liste,
00:41qui en parle très bien.
00:42Et c'est ce qu'on va développer aujourd'hui.
00:43Et avant ça, si tu aimes le cinéma et ce genre de contenu,
00:46bah, n'hésite pas à liker et à t'abonner pour la force.
00:48Je t'en remercie d'avance.
00:49Alors, je le répète, mais généralement, quand quelqu'un va mal,
00:51la première chose qu'on lui dit, c'est « il faut que tu te confies, il faut que tu
00:54parles à quelqu'un ».
00:55Sauf que, oui, évidemment, se confier, c'est une chose.
00:57Mais reparler de la même angoisse six mois après, tout en sachant qu'il n'y a pas eu d
01:00'évolution,
01:01bah, c'en est une autre.
01:02Généralement, la personne dans ce cas-là, elle va s'excuser avant même d'avoir commencé.
01:06Elle peut se poser des questions sur le fait qu'elle abuse peut-être ou non.
01:08Bref, avoir l'impression de déranger.
01:10Et au final, elle va donner une image d'elle qui n'est pas vraiment elle.
01:13Donner une version d'elle où ça va.
01:14Alors que, évidemment, c'est pas le cas.
01:16Et attention, je peux capter l'idée du tweet, à savoir que,
01:19bon, on peut aimer quelqu'un et quand même être épuisé de cette situation.
01:22En somme, on a le droit de poser des limites parce qu'on n'a pas à devenir le thérapeute
01:25de quelqu'un.
01:26Mais il y a une nuance importante entre le fait de dire que tu ne peux pas tout porter
01:30et le fait de dire que les personnes qui vont mal, bah, il faut les laisser seules.
01:33Et c'est dans ce contexte que le film Aftersun devient hyper pertinent.
01:36Le film raconte les vacances d'une petite fille avec son père.
01:39Il joue, il discute, il partage des moments heureux.
01:41Mais dans les silences ou dans certains gestes,
01:43on entrevoit une souffrance à travers laquelle sa fille n'a pas vraiment accès.
01:46Le père, ici, il peut être présent et aimant, mais il peut aussi aller profondément mal.
01:51En gros, la joie qu'il partage avec elle est réelle, mais son mal-être, il l'est aussi.
01:55Le film le place alors devant une limite.
01:56On peut connaître quelqu'un intimement.
01:58Cela n'implique pas qu'on sache à 100% ce qu'elle traverse.
02:01Encore une fois, on ne demande pas aux proches de tout deviner
02:03ou d'être les thérapeutes de leurs amis.
02:05Il faut bien se rendre compte qu'un sourire ne signifie pas tout.
02:08Que lorsqu'une personne commence à se confier,
02:10bah, une fois qu'elle parle, on peut se rendre compte que...
02:12Enfin, on la connaît pas du tout, en fait.
02:14C'est dans ces moments-là que, oui, encourager à parler, c'est important.
02:17Mais il faut aussi et avant tout donner une place aux paroles qui se répètent.
02:20Ou encore aux difficultés qui ne se règlent pas de manière instantanée.
02:23En tout cas, le principal message, c'est qu'on ne devrait pas faire semblant d'aller bien
02:26pour rester digne d'une quelconque affection.
02:28Bref, je sais pas où est-ce que je vais avec cette vidéo,
02:30mais le plus important, c'est que vous devez prendre soin de vous et de vos proches.
02:33Si vous ou un de vos proches a besoin d'aide, n'hésitez pas à appeler ce numéro juste en
02:36bas.
02:37Les gratuits et disponibles 24h sur 24 et 7 jours sur 7.
02:40Et on s'attrape.
