00:01Gagal ginjal bisa terjadi secara mendadak atau berkembang perlahan selama bertahun-tahun.
00:06Kondisi ini terjadi ketika ginjal tidak mampu menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah secara optimal.
00:13Lantas, apa saja penyebabnya dan bagaimana cara mencegahnya?
00:17Penyebab gagal ginjal dibedakan berdasarkan jenisnya.
00:20Gagal ginjal akut dapat dipicu oleh dehidrasi berat, perdarahan, infeksi berat, hingga sumbatan saluran kemih.
00:27Sementara itu, gagal ginjal kronis umumnya berkembang akibat kerusakan ginjal yang berlangsung dalam jangka panjang.
00:33Ada tujuh faktor yang dapat menyebabkan atau meningkatkan risiko gagal ginjal.
00:38Pertama, diabetes.
00:40Kadar gula darah yang tinggi dalam waktu lama dapat merusak pembuluh darah kecil di ginjal sehingga kemampuan penyaringan darah menurun.
00:48Kedua, tekanan darah tinggi.
00:50Hipertensi yang tidak terkontrol dapat membebani dan merusak pembuluh darah ginjal secara bertahap.
00:54Ketiga, gangguan aliran darah ke ginjal.
00:58Perdarahan hebat, gagal jantung, atau kondisi shock dapat mengurangi pasokan darah ke ginjal dan memicu penurunan fungsinya.
01:05Keempat, infeksi berat atau sepsis.
01:07Kondisi ini dapat mengganggu fungsi berbagai organ, termasuk ginjal, bahkan dalam waktu singkat.
01:13Kelima, sumbatan saluran kemih.
01:15Batu ginjal, pembesaran prostat, atau tumor dapat menghambat aliran urin dan menyebabkan kerusakan jika tidak ditangani.
01:22Keenam, penyakit ginjal itu sendiri.
01:24Seperti glomerulonefritis, penyakit ginjal polikistik, serta gangguan autoimun yang dapat merusak jaringan ginjal.
01:31Ketujuh, penggunaan obat atau zat tertentu.
01:34Konsumsi obat peredah nyeri secara berlebihan, produk herbal dengan kandungan yang tidak jelas,
01:39atau penggunaan zat kontras tanpa pemantauan medis dapat meningkatkan risiko gangguan ginjal pada sebagian orang.
01:45Lalu, bagaimana cara mencegahnya?
01:47Mulailah dengan mengontrol gula darah dan tekanan darah secara rutin, mencukupi kebutuhan cairan sesuai kondisi tubuh, serta menghindari rokok.
01:55Jangan menggunakan obat peredah nyeri atau suplemen secara berlebihan tanpa berkonsultasi dengan dokter.
02:02Pemeriksaan darah dan urin juga dapat membantu menilai fungsi ginjal, terutama bagi orang yang memiliki diabetes, hipertensi, atau riwayat keluarga
02:10penyakit ginjal.
02:11Jika mengalami keluhan yang mengkhawatirkan, seperti urin yang berkurang drastis, pembengkakan, atau sesak nafas, segera cari pertolongan medis.
02:20Ingat, gagal ginjal tidak selalu menimbulkan gejala pada tahap awal.
02:24Karena itu, mengenali faktor resiko dan melakukan pemeriksaan berkala menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan ginjal.
