00:00Est-ce que tu sais pourquoi on adore regarder des films qui nous rendent tristes ?
00:02Personnellement, je me suis posé la question récemment.
00:04Je voulais savoir pourquoi on recherche volontairement des films qui vont nous détruire le moral.
00:12Et t'es sûrement pareil que moi.
00:13Tu sais très bien que tu vas finir en pleurs à 2h du matin,
00:15mais tu cliques quand même sur play et tu décides de ton plein gré de regarder la ligne verte ou
00:19encore nos étoiles contraires.
00:19Alors pourquoi on cherche à ce moment-là à ressentir une émotion qu'on évite à tout prix dans la
00:23vraie vie ?
00:23Bah ce phénomène, ça a un nom et ça s'appelle le paradoxe de la tragédie.
00:26Et en biologie et en neurosciences, la réponse elle est claire.
00:28Notre cerveau, il adore ça.
00:29Quand sur ton écran, tu vois un personnage souffrir ou que tu revis la mort de Mufasa
00:32ou encore le moment où Rose, elle lâche la main de Jack dans Titanic,
00:35tes neuromiroirs s'activent.
00:36Et à ce moment-là, tu ressens leur peine par empathie.
00:38Et ton hypothalamus, la zone dans ton cerveau qui contrôle un peu tout ton corps,
00:42la faim, le stress, ta température, la fatigue,
00:44elle, elle va comprendre et ressentir ta détresse
00:46et déclencher une sécrétion d'endorphine et de prolactine.
00:49La prolactine, si tu sais pas ce que c'est, c'est l'hormone qui est liée à la consolation
00:51et à l'apaisement.
00:52Mais le truc le plus drôle, c'est qu'à ce moment-là, en réalité, toi, t'es tranquillement dans
00:55ton lit.
00:55Ton cerveau, il reçoit une grosse dose d'hormones de réconfort,
00:58il te shoot un peu aux antidouleurs naturelles alors que tu n'as subi aucun drame réel.
01:01Même si à mon sens, la mort d'Ironman, c'est un vrai traumatisme, mais bref.
01:04Et une fois ton film fini, le système parasympathique,
01:06celui qui s'occupe un peu de gérer tout ce qui est détente dans ton corps,
01:09il va prendre le relais.
01:10Le taux de cortisol chute, la dopamine, elle, augmente
01:12et tu ressens un sentiment de bien-être hyper intense.
01:14En gros, quand toi, tu décides de lancer la La Lande,
01:16ton cerveau va transformer ça en drogue émotionnelle.
01:18Au final, on ne regarde pas vraiment des films tristes pour se sentir triste,
01:20mais plus pour le shot d'énergie qu'on se mange après.
01:22Dis-moi en commentaire, toi, c'est quoi le film qui te fait pleurer à tous les coups ?
01:25Et en attendant, n'oublie pas de liker et de t'abonner.
