00:14Se sei un amante del tè verde, prova questa combinazione, naturalmente dolce senza l'aggiunta di zucchero.
00:21Io in questo caso ho scelto il tè sencia a foglia lunga, eccolo qua, il tè sencia ha un gusto
00:28più erbaceo, un pochino più forte, più deciso rispetto al bancia, è ideale al mattino perché ci regala naturalmente energia,
00:37ma è anche antiossidante, è ricco di minerali e insomma ci aiuta anche per dire come un drink spezza fame.
00:46Ecco come si prepara, il tè verde deve essere preparato con acqua calda ma che non deve essere bollente, cioè
00:53non deve arrivare a 100 gradi, l'ideale tra i 70 e gli 80 gradi, quindi io l'ho scaldata
01:00e ho spento il bollitore.
01:02A questo punto prendiamo una tisaniera, aggiungiamo un cucchiaino di tè verde per mezzo litro di acqua perché il tè
01:13è abbastanza ricco di sapore altrimenti poi potrebbe risultare un pochino più forte al palato.
01:19E come lo aromatizzo? Con un pezzetto di cannella perché la cannella regala dolcezza e si abbina perfettamente al nostro
01:26tè verde.
01:27E ora non ci resta che versare dell'acqua, appunto molto calda ma non bollente, ecco qua.
01:36E ora non ci resta che lasciar riposare 4-5 minuti e poi filtrare.
01:44Ma io vi assicuro che già dopo pochi secondi si sente un profumo delizioso di cannella.
