00:00C'est quoi la ferritine face que craignent ces influenceuses ?
00:09Visage pâle et cerné, peau sèche, lèvres gercées,
00:13pour ces Américaines, ce sont les symptômes d'une carence en fer, ou plutôt en ferritine,
00:18cette protéine présente dans les globules rouges et qui permet de stocker le fer dans l'organisme.
00:31À coups de vidéos avant-après qu'elles veulent spectaculaires,
00:35elles vantent ensuite les bienfaits de la supplémentation en fer qui leur redonne un teint frais et reposé.
00:45Il est vrai qu'un adulte sur deux est carencé en fer,
00:49et qu'un teint pâle ou une perte de cheveux font effectivement partie des symptômes.
00:54Mais il faut faire attention avec l'autodiagnostic,
00:56d'autant plus que ces signes physiques sont les moins signifiants,
01:00précise au Washington Post la médecin généraliste Shannon Dowler.
01:04Une fatigue persistante et inexpliquée, un essoufflement, des palpitations,
01:09des maux de tête, des vertiges ou encore des troubles du sommeil
01:13doivent aussi et surtout mettre sur la piste d'une carence en fer, voire d'une anémie.
01:18Alors plutôt que de suivre les recommandations de TikTok
01:21en se fiant uniquement à l'apparence de son visage
01:25et de risquer le surdosage en fer qui peut être nocif,
01:28mieux vaut consulter un médecin et faire un bilan sanguin.
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