00:03Anak tiba-tiba menjuris, menangis, atau terlihat ketakutan saat tidur.
00:07Jangan buru-buru mengira si kecil sedang mimpi buruk.
00:11Bisa jadi ia mengalami night terror.
00:14Yuk kita bahas.
00:16Halo teman MTV NLens, balik lagi bersama aku Novita dalam segmen Tips Parenting.
00:22Dan kali ini kita akan mengenal apa itu night terror pada anak.
00:26Night terror atau teror malam adalah gangguan tidur yang membuat anak tiba-tiba berteriak, nangis, atau bergerak dalam kondisi masih
00:37tidur.
00:37Berbeda dengan mimpi buruk, night terror biasanya terjadi pada fase tidur.
00:42Nern, sekitar 1 hingga 3 jam setelah anak tertidur.
00:48Saat mengalaminya, anak sulit dibangunkan bahkan tidak mengenali orang di sekitarnya.
00:54Dan biasanya tidak mengingat kejadian tersebut saat bangun.
00:59Kondisi ini dapat dipicu oleh kurang tidur, kelelahan, stres, demam, atau gangguan tidur tertentu.
01:07Umumnya night terror dialami anak usia 3 hingga 12 tahun dan akan berkurang seiring bertambahnya usia.
01:14Saat terjadi night terror, orang tua sebaiknya tetap tenang dan tidak memaksa anak untuk bangun dan pastikan lingkungan di sekitarnya
01:24aman lalu orang tua dapat mendampingi dengan lembut.
01:28Untuk mencegahnya, biasanya waktu tidur yang teratur dan pastikan anak mendapat waktu istirahat yang cukup.
01:36Nah, sekarang sudah tahu kan anak yang menangis atau berteriak saat tidur belum tentu sedang mimpi buruk.
01:44Bisa jadi itu night terror.
01:46Kalau teman MTV Yang Lens pernah melihat si kecil mengalami hal seperti ini?
02:13Terima kasih telah menonton!
Komentar