00:01Tras las vacaciones de verano toca volver a la rutina y septiembre es sin duda el mes para ello.
00:06Hay un nivel de estrés importante para las familias y para los niños. Pasan de 0 a 100.
00:12A la vuelta a las aulas se suma el regreso de las actividades extraescolares.
00:16En muchas ocasiones estas llegan a ocupar buena parte de las tardes de los más pequeños
00:20haciendo que dediquen hasta 8 horas del día a la formación entre colegio y lo que hacen fuera de clase.
00:24Es excesivo que estamos restando a la infancia lo más importante, uno de los aspectos más importantes que es el
00:31juego libre.
00:32Parece que desde pequeñitos ya les vamos preparando para un mundo muy productivo, muy competitivo.
00:37Una situación que genera un estrés que en muchas ocasiones no se verbaliza pero que sí se manifiesta.
00:42Quizás dolores de barriga, dolores de cabeza, dolores musculares incluso,
00:47pero sobre todo y especialmente mucha irritabilidad y dificultades de regulación emocional.
00:52Expertos como esta psicóloga además avisan no hay que tener rechazo a que los más pequeños se aburran
00:57pues es precisamente en esos momentos de aburrimiento cuando potencian su imaginación.
01:01Preferimos darle otra alternativa de ocupación antes que tolerar con ellos un nivel de frustración,
01:08de aburrimiento que les permita un juego libre.
01:10Y ante un espacio de tiempo libre también remarcan es imprescindible no intentar llenarlo con pantallas.
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