00:00Porter des lunettes de vitesse quand on n'est pas en train de courir.
00:02Ouais, green flag, j'adore, le style.
00:04À défaut d'être bon, il faut être beau.
00:06Se filmer H24 pendant qu'on court.
00:08Ouais, red flag un peu.
00:10Moi, j'ai toujours du mal à sortir mon téléphone, à me filmer, surtout en public.
00:13À la base, si je fais ça, c'est surtout pour raconter mes histoires aux gens qui ne sont pas
00:16avec moi.
00:17Courir torse nu.
00:18Ouais, c'est ok aussi.
00:20Mais bizarrement, il faut aussi courir torse nu quand il n'y a pas les abdos.
00:23Moi, j'essaye de le faire aussi.
00:25L'injonction omniprésente sur les réseaux à accomplir des défis et à constamment se dépasser.
00:30Ouais, red flag un peu.
00:31C'est sûr que même si je suis le premier partisan de ça, faire des courses de plus en plus
00:34longues et tout.
00:35Mais des fois, le bonheur, il réside dans des tout petites actions.
00:38Vous n'êtes pas obligé d'aller courir traverser le monde.
00:40Mettre sur le même plan une addiction aux jeux vidéo et une addiction au trail, à la course.
00:49Bonne question.
00:50Non, mais red flag.
00:51Moi, en tant qu'ancien gros geek, je trouve que c'est quand même mieux d'être accro à un
00:56truc qui va te permettre d'être en santé.
00:58Parce que ça, je trouve que c'est totalement un faux débat de dire tu cours trop, tu vas abîmer
01:03ton corps et tout.
01:05Montrer ses émotions et pleurer quand on est un homme.
01:07Ça, c'est OK.
01:09Ça, c'est OK de pleurer.
01:10C'est important.
01:11C'est quoi pour toi le plus gros red flag ?
01:13Red flag, c'est juste de critiquer sur Internet.
01:16Je ne comprends pas les gens qui se lèvent le matin juste pour critiquer alors qu'on vit dans un
01:20monde où tu peux swiper.
01:21Et alors le plus gros green flag ?
01:22Mettez-vous au sport.
01:24Juste aller courir ou même sortir dehors, souvent, t'en ressort toujours mieux.
01:29Quoi qu'il se passe dans ta tête.
01:30Donc, c'est un bon green flag.
01:33Le crayon.
01:34X
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