00:00السلام علیکم فرسٹریڈ ٹریننگ کے اندر سکن کا جل جانا انتہائی اہم فرسٹریڈ ہے
00:04آپ یہ ذہن میں رکھیں کہ دیکھیں عام طور پر نولج نہ ہونے کے وجہ سے آپ جب سکن جل
00:09جاتی ہے
00:10اس کو آپ اوری طور پر پیسٹ لگا لیتے ہیں نیل لگا لیتے ہیں آٹا لگا لیتے ہیں
00:15مگر یہ چیز ذہن میں رکھیں اگر گھر کے اندر برس کا معاملہ بنا ہے گرم پانی کے وجہ سے
00:20بنا ہے
00:21آپ اس کو کیا کریں گے پانی کے تازے نال کے نیچے رکھیں گے
00:24اس سے کیا ہوگا کہ آپ کی سکن کا درجہ نورمر ہو جائے گا
00:29سویلی ختم ہو جائے گی پین ختم ہو جائے گی
00:31اور آپ کا جو سکن کا مسئلہ بڑا ہوا ہے آپ اس کو ٹریٹمنٹ کے ذریعے کور کر سکتے ہیں
00:37پیسٹ ایسیڈک ہے آپ ایسیڈک چیز کے اوپر جلے اوپر پر لگائیں گے
00:41آپ کی سکن کی جو لیئر ہے وہ ڈیمج ہو جائے گی
00:44انتہائی اہم فرسٹریڈ ہے
00:46مزید فرسٹریڈ کو سیکھنے کے لیے ہمارے چینل کو سبسکرائب کریں
00:49میں ہوں ڈاکٹر ایسار مارانا
00:51اچھا ہوا لکھرم تلہا
00:52مزید فرسٹریڈ
