00:00El calor asfixia y nuestra primera reacción es encender el aire acondicionado al máximo.
00:05Pero ¿qué pasa cuando todos hacemos exactamente lo mismo en medio de una sequía histórica?
00:12Me ha afectado en el sentido de que, perro, ya uno no, ni en la casa uno puede estar y
00:16uno muchas veces por cumplir pues no prende el aire porque también eso no es justo, pues que uno tenga
00:21aire, se dé la gran vida y los demás estén pasando trabajo por allí.
00:25El ahorro comienza en casa. Lo principal es utilizar la luz natural al máximo y evitar encender los bombillos que
00:33no se estén utilizando.
00:35Haga todo en un mismo proceso, es decir, si vamos a lavar, lavemos, pero además sequemos, pero además planchemos de
00:40una sola vez.
00:41Además garanticemos que sea utilizada la luz solar, que nuestros aires acondicionados tengan una temperatura adecuada,
00:50porque esto nos ayuda a que podamos regular mucho mejor y que no sea el uso tan excesivo de nuestra
00:57energía.
00:58El calor también afecta al cuerpo, produce deshidratación, fatiga y obliga al organismo a trabajar al máximo.
01:07No, fuerte, fuerte. Ahorita uno se limita un poco a estar en los momentos del sol porque por más que
01:12sea te quemas mucho, te deshidratas.
01:15Y tratamos de, en el momento de que no hay mucho sol, salir a trabajar un rato, pues.
01:21Y como evito que me afecte mucho, pues tratando de hidratarme bastante, equipándome con suétero para evitar quemarte tanto por
01:29el tema del sol.
01:31Pequeños cambios que evitan grandes apagones.
01:34No se trata de cambiar nuestra calidad de vida, sino de administrar los recursos de forma inteligente.
01:39El superniño es un fenómeno que no podemos controlar, pero nuestro comportamiento sí, seamos parte de la solución.
01:46Albeniz Zambrano, La Noticia.
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