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Je fais tester du tofu à mon meilleur pote 👀🌱

Coach sportif et viandard, il est plutôt côte de bœuf mais aujourd’hui ça sera côte de tofu 🤠

Je prends beaucoup de choses sur @koro_fr notamment certains tofus, les beurres d’oléagineux, les barres protéinées, les graines… je prends tout en grand format pour que ça me coûte moins cher (notamment sa whey) 🐀

Vous avez toujours -5% sur le site de Koro avec le code daphneblt5 💛 c’était pour insta mais je vous le poste ici quand même 🤫

Si vous avez d’autres tips pour ajouter des protéines végétales dans son alimentation je suis preneuse 🤫

PS : OUI, il y avait des crevettes dans le pad thaï, pas la peine de m’attraper par le col, la première étape c’était de lui ajouter des protéines végétales dans ses plats 💪🏽

#vegetarienne #consommationresponsable #consommermieux #moinsmaismieux #ecoresponsable

Catégorie

Personnes
Transcription
00:00Je vais vous mettre la poêle pour les vues
00:02Seulement si tu nous montes ton tofu
00:03Je vais vous monter mon petit tofu
00:06Ça c'est mon meilleur pote Justin
00:07Il est coach sportif depuis plusieurs années
00:09Et côté alimentation on n'est pas tout à fait raccord
00:11Il est plutôt team bœuf et poulet à tous les repas
00:13Pendant que moi j'essaye de devenir végétarienne
00:15Néanmoins ça n'empêche pas de venir découvrir mes restos végés préférés
00:18Donc aujourd'hui on lui fait goûter du tofu
00:20Et on essaye d'ajouter un petit peu plus de protéines végétales dans son alimentation
00:23Et vous allez voir que c'est pas une mince affaire
00:25Eh on commence à creux là ?
00:26T'as pas de goût quoi
00:28Ça ? T'as du goût ça ?
00:30Ça ?
00:32Arrête
00:32Pas spécialement
00:34Mais t'en manges quand même hein
00:35T'y reviens quand même
00:36On a donc ajouté du tofu au pot de taille à la crevette
00:38Tu sais que tu vas être la star de cette vidéo
00:40Je vais vous mettre la poêle pour les vues
00:42Seulement si tu nous montes ton tofu
00:43Je vais vous monter mon petit tofu
00:46Bon clairement ça ne lui fera pas arrêter le saucisson
00:48Mais le but c'est de lui montrer qu'il y a des alternatives végétales pas chères
00:51Riches en protéines et qu'il peut ajouter à ses plats facilement
00:53Enfin facilement
00:54Je vais pas manger du tofu moi
00:55Bah si
00:55Alors toi tu vas tellement manger du tofu
00:57Non tu manges du tofu
00:58On lui coûte de bain
00:59Non tu vas manger du tofu
01:00Mais moi je suis trop chaude à manger
01:01C'est moi aussi
01:02Bah j'avais rajouté
01:03J'ai rajouté dedans
01:04C'est moi qui vais me donner un pour qu'il goûte
01:05Et tu l'as pas mangé ?
01:07Inoff !
01:08Mais mange-le !
01:09Jui il faut vraiment que tu manges ton tofu coro
01:10Par contre je vais péter un plomb
01:11Une pensée pour ce tofu coro
01:13Qui traîne fièrement dans son frigo depuis des mois
01:15Et qui l'a pas encore mangé
01:16Alors pour nous montrer ça
01:17Ouais il y a du monde
01:17Mais pour manger son tofu
01:18Y'a plus personne
01:19Dans tous les cas ce soir là
01:20Il a pas eu le choix que de manger le tofu
01:22Qui était dans le plat
01:22Et j'espère que ça lui donnera des idées
01:24Pour manger le sien
01:28C'est trop marrant
01:29C'est plein de protéines
01:30Ouais
01:31C'est bon pour ce que t'as
01:32Mais après sa comédia d'alerté
01:33Il a tout terminé
01:34Bref mangez du tofu
01:35Et promis ça fera pas de vous un homme soja

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