00:00Comment devenir un monstre académiquement ? Si tu ne me connais pas encore, je m'appelle Laura Orbeli, j'ai
00:02étudié dans 4 pays différents et j'ai notamment été à Harvard d'université aux Etats-Unis et sur mon
00:06compte je te partage plein d'astuces que tu sois étudiant, jeune travailleur ou entrepreneur donc abonne-toi pour ne
00:10rater aucune information.
00:11Dans ma dernière vidéo qui est juste ici, je vous disais de supprimer les réseaux sociaux si vous voulez devenir
00:16un monstre académiquement parce que vous ne vous rendez pas compte que vous perdez énormément de temps sur les réseaux
00:20sociaux et les gens m'ont beaucoup dit dans les commentaires comment on fait pour te suivre si on supprime
00:25les réseaux sociaux.
00:26Supprimer les réseaux sociaux de son téléphone, ça signifie tout simplement rendre difficile l'accès aux réseaux sociaux.
00:32Donc c'est à dire que pour vous rendre sur les réseaux sociaux, vous devez soit passer par un ordinateur,
00:36soit réinstaller à chaque fois l'application, donc ça rend difficile l'accès aux réseaux sociaux.
00:41Moi comment je le fais concrètement pour poster activement du contenu sur les réseaux sociaux mais ne jamais être présente
00:47sur les réseaux sociaux ?
00:49J'ai mon téléphone que j'utilise au quotidien sur lequel il n'y a aucun réseau social et j
00:54'ai récupéré un ancien téléphone de ma mère.
00:56Donc celui avec lequel je filme, qui est un iPhone 8, donc ça explique la qualité de mes vidéos.
01:02Et sur ce téléphone, j'ai les réseaux sociaux.
01:04Et ce téléphone, il n'y a pas de carte SIM dedans.
01:07Et puisqu'il n'y a pas de carte SIM, je ne peux pas accéder facilement aux réseaux sociaux quand
01:12je suis dehors, quand je suis dans les transports en commun.
01:14Je suis obligée d'être chez moi, donc d'avoir un réseau stable pour pouvoir me connecter sur les réseaux
01:20sociaux et pour pouvoir utiliser les réseaux sociaux.
01:22Donc scroller, regarder des vidéos sur YouTube, etc.
01:24Et pareil, je vous conseille dans votre vie de tous les jours, si vous avez la possibilité par exemple d
01:29'avoir un ordinateur et un téléphone, supprimer les réseaux sociaux de votre téléphone.
01:35Et pour aller sur les réseaux sociaux, utilisez votre ordinateur.
01:38Comme ça, ce sera plus contraignant et vous allez passer moins de temps sur les réseaux sociaux dans la vie
01:42de tous les jours.
01:43Donc c'est-à-dire dans les transports ou encore quand vous êtes à l'extérieur avec vos amis, vous
01:46allez vous concentrer sur le monde extérieur, sur votre vie quotidienne et passer moins de temps sur les réseaux sociaux.
01:53Et également, je vous conseille dans cette vidéo d'essayer de suivre des contenus qui vont vous apprendre des choses.
01:58En plus du divertissement pur et dur, on a tous des moments dans la journée où on veut juste se
02:02vider la tête et regarder un peu un contenu qui ne va rien nous apprendre, mais juste nous vider l
02:06'esprit.
02:06Et ça, je le comprends totalement.
02:08Donc en plus du contenu divertissement pur et dur, il y a également des contenus en économie, des contenus en
02:15géopolitique, des contenus éducatifs comme je le fais sur mon compte, des contenus en santé, des contenus qui vont aussi
02:20vous apprendre des choses.
02:21Comme ça, mine de rien, quand vous allez scroller, que ce soit sur TikTok, que ce soit sur Instagram, vous
02:26allez aussi tomber sur des vidéos éducatives, aussi des vidéos qui vont vous apprendre des choses, vous ouvrir l'esprit.
02:31Et c'est quelque chose qui est très important et c'est bien aussi d'utiliser les réseaux sociaux pour
02:35ce but-là.
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