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  • hace 2 días
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Hay personas que enseñan porque se lo han pedido. Y hay personas que enseñan porque es lo que hacen, porque el conocimiento que no se comparte se pierde y ellas lo saben con la misma certeza con que saben respirar. Kenji Nakamura es del segundo tipo.
Cuando Noa Ferrer lo encuentra sentado en un banco del santuario de Fushimi Inari en Kyoto, Kenji lleva ochenta y cuatro años siendo médico naturópata, cincuenta de ellos practicando el kampo —la medicina tradicional japonesa— y cuatro días despidiéndose del santuario al que ha ido cada año desde los veinte. Quiere ir a Valencia a ver a su nieto, que lleva tres años en España cocinando en un restaurante pequeño de Ruzafa. Noa vuelve a Valencia el sábado en vuelo desde Tokio con escala en Dubái. El cálculo es simple.
Lo que ocurre en las cuarenta y dos horas siguientes no lo es tanto.
En el mercado de Nishiki de Kyoto, Kenji le enseña el jengibre y la cúrcuma y el shiitake y las razones científicas por las que llevan siendo usados como medicina durante más de dos mil años. En el jardín medicinal de Takeshi, le muestra el astragalus y el tomillo y el orégano creciendo en bancales que llevan siete generaciones en manos de la misma familia. En la fábrica de miso de Hiroshi, le explica el microbioma intestinal y la razón por la que el intestino produce el noventa por ciento de la serotonina del cuerpo. En el bosque de cedros del monte Kurama, le enseña el shinrin-yoku y los fitoncidas y la razón documentada por la que dos horas en un bosque reducen el cortisol en sangre un doce por ciento.
Y en el avión, en los aeropuertos, en las escalas, la vida le pone delante las situaciones que necesita: la mujer con migraña en Narita, el niño con fiebre en el vuelo sobre el Pacífico, el ejecutivo que lleva tres años durmiendo cuatro horas, la mujer con eccema crónico en Dubái, el taxista con dolor lumbar que lleva ocho años tomando ibuprofeno cada día. Cada uno de ellos es la excusa para que Kenji abra el cajón de cincuenta años de conocimiento y saque exactamente lo que el momento pide.
Al cerrar este libro, el lector habrá aprendido las propiedades, los usos y las contraindicaciones de veintiocho plantas medicinales. Habrá entendido el microbioma y el eje intestino-piel y los adaptógenos y el sistema inmune y el corazón y el hígado y los huesos y el sueño. Habrá aprendido la diferencia entre curar y tratar, entre la medicina natural como herramienta y la medicina natural como marketing. Y habrá aprendido todo eso sin haberlo estudiado, porque lo habrá vivido a través de una historia.
Porque eso es lo que Kenji siempre dijo: las plantas no curan solas. Curan cuando hay alguien que las conoce, alguien que las enseña, y alguien que está listo para aprender.


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00:00Hay personas que enseñan porque se lo han pedido
00:05Y hay personas que enseñan porque es lo que hacen
00:08Porque el conocimiento que no se comparte se pierde
00:12Y ellas lo saben con la misma certeza
00:15Con que saben respirar
00:18Kenji Nakamura es del segundo tipo
00:21Cuando Noah Ferrer lo encuentra sentado en un banco del santuario de Fushimi y Nari en Kioto
00:28Kenji lleva 84 años siendo médico naturópata
00:3250 de ellos practicando el campo
00:36La medicina tradicional japonesa
00:39Y cuatro días despidiéndose del santuario al que ha ido cada año desde los 20
00:44Quiere ir a Valencia a ver a su nieto
00:47Que lleva tres años en España
00:50Cocinando en un restaurante pequeño de rusafa
00:54Noah vuelve a Valencia el sábado en vuelo desde Tokio con escala en Dubái
01:00El cálculo es simple
01:02Lo que ocurre en las 42 horas siguientes no lo es tanto
01:06En el mercado de Nishiki de Kioto
01:10Kenji le enseña el jengibre y la cúrcuma y el shiitake
01:14Y las razones científicas por las que llevan siendo usados como medicina
01:20Durante más de 2000 años
01:22En el jardín medicinal de Takeshi
01:26Le muestra el astragalus y el tomillo
01:28Y el orégano creciendo en bancales que llevan siete generaciones en manos de la misma familia
01:35En la fábrica de miso de Irochi
01:38Le explica el microbioma intestinal
01:40Y la razón por la que el intestino produce el 90% de la serotonina del cuerpo
01:46En el bosque de cedros del monte
01:49Kurama
01:50Le enseña el shinrin yoku y los fitoncidas
01:53Y la razón documentada por la que dos horas en un bosque
01:57Reducen el cortisol en sangre un 12%
02:02Y en el avión
02:03En los aeropuertos
02:05En las escalas
02:06La vida le pone delante las situaciones que necesita
02:10La mujer con migraña en narita
02:13El niño con fiebre en el vuelo sobre el Pacífico
02:17El ejecutivo
02:18Que lleva tres años durmiendo cuatro horas
02:21La mujer con eczema crónico en Dubái
02:25El taxista con dolor lumbar que lleva ocho años
02:28Tomando ibuprofeno cada día
02:32Cada uno de ellos es la excusa para que Kenji
02:35Abra el cajón de 50 años de conocimiento
02:39Y saque exactamente lo que el momento pide
02:42Al cerrar este libro
02:44El lector habrá aprendido las propiedades
02:47Los usos y las contraindicaciones de 28 plantas medicinales
02:53Habrá entendido el microbioma y el eje intestino-piel
02:57Y los adaptógenos y el sistema inmune
03:00Y el corazón y el hígado y los huesos y el sueño
03:03Habrá aprendido la diferencia entre curar y tratar
03:07Entre la medicina natural como herramienta
03:11Y la medicina natural como marketing
03:14Y habrá aprendido todo eso sin haberlo estudiado
03:18Porque lo habrá vivido a través de una historia
03:22Porque eso es lo que Kenji siempre dijo
03:25Las plantas no curan solas
03:28Cura cuando hay alguien que las conoce
03:32Alguien que las enseña
03:35Y alguien que está listo para aprender
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