00:00Hay personas que enseñan porque se lo han pedido
00:05Y hay personas que enseñan porque es lo que hacen
00:08Porque el conocimiento que no se comparte se pierde
00:12Y ellas lo saben con la misma certeza
00:15Con que saben respirar
00:18Kenji Nakamura es del segundo tipo
00:21Cuando Noah Ferrer lo encuentra sentado en un banco del santuario de Fushimi y Nari en Kioto
00:28Kenji lleva 84 años siendo médico naturópata
00:3250 de ellos practicando el campo
00:36La medicina tradicional japonesa
00:39Y cuatro días despidiéndose del santuario al que ha ido cada año desde los 20
00:44Quiere ir a Valencia a ver a su nieto
00:47Que lleva tres años en España
00:50Cocinando en un restaurante pequeño de rusafa
00:54Noah vuelve a Valencia el sábado en vuelo desde Tokio con escala en Dubái
01:00El cálculo es simple
01:02Lo que ocurre en las 42 horas siguientes no lo es tanto
01:06En el mercado de Nishiki de Kioto
01:10Kenji le enseña el jengibre y la cúrcuma y el shiitake
01:14Y las razones científicas por las que llevan siendo usados como medicina
01:20Durante más de 2000 años
01:22En el jardín medicinal de Takeshi
01:26Le muestra el astragalus y el tomillo
01:28Y el orégano creciendo en bancales que llevan siete generaciones en manos de la misma familia
01:35En la fábrica de miso de Irochi
01:38Le explica el microbioma intestinal
01:40Y la razón por la que el intestino produce el 90% de la serotonina del cuerpo
01:46En el bosque de cedros del monte
01:49Kurama
01:50Le enseña el shinrin yoku y los fitoncidas
01:53Y la razón documentada por la que dos horas en un bosque
01:57Reducen el cortisol en sangre un 12%
02:02Y en el avión
02:03En los aeropuertos
02:05En las escalas
02:06La vida le pone delante las situaciones que necesita
02:10La mujer con migraña en narita
02:13El niño con fiebre en el vuelo sobre el Pacífico
02:17El ejecutivo
02:18Que lleva tres años durmiendo cuatro horas
02:21La mujer con eczema crónico en Dubái
02:25El taxista con dolor lumbar que lleva ocho años
02:28Tomando ibuprofeno cada día
02:32Cada uno de ellos es la excusa para que Kenji
02:35Abra el cajón de 50 años de conocimiento
02:39Y saque exactamente lo que el momento pide
02:42Al cerrar este libro
02:44El lector habrá aprendido las propiedades
02:47Los usos y las contraindicaciones de 28 plantas medicinales
02:53Habrá entendido el microbioma y el eje intestino-piel
02:57Y los adaptógenos y el sistema inmune
03:00Y el corazón y el hígado y los huesos y el sueño
03:03Habrá aprendido la diferencia entre curar y tratar
03:07Entre la medicina natural como herramienta
03:11Y la medicina natural como marketing
03:14Y habrá aprendido todo eso sin haberlo estudiado
03:18Porque lo habrá vivido a través de una historia
03:22Porque eso es lo que Kenji siempre dijo
03:25Las plantas no curan solas
03:28Cura cuando hay alguien que las conoce
03:32Alguien que las enseña
03:35Y alguien que está listo para aprender
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