00:00Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς εναλλακτικές προσεγγίσεις για να βελτιώσουν την υγεία και την ευεξία τους και έχουν
00:07πραγματικό αποτέλεσμα αυτές.
00:11Επισκεφθήκαμε το Medicine Festival, ένα από τα πιο γνωστά φεστιβάλ συνειδητής ζωής του Ηνωμένου Βασιλείου για να βρούμε απαντήσεις.
00:35Το Φεστιβάλ συνειδητής ζωής είναι συγκεντρώσεις όπου άνθρωποι μαζεύονται για να επανασυνδεθούν με τον εαυτό τους, τη φύση και τους
00:42άλλους,
00:42ενώ εξερευνούν νέες προσεγγίσεις για την υγεία του νου και του σώματος.
01:04Η κινησιολογία είναι μια λεγόμενη εναλλακτική πρακτική που ισχυρίζεται ότι χρησιμοποιεί τις μυϊκές αντιδράσεις του σώματος για να εντοπίσει ανισορροπίες
01:12ή προβλήματα και στη συνέχεια επιδιώκει να τα διορθώσει.
01:15Ο κατάλογος των δραστηριοτήτων είναι σχεδόν ατελείωτος. Υπάρχουν συνεδρίες που εξερεύουν την κίνηση, το φύλλο, τη σεξουαλικότητα και την προσωπική
01:23ανάπτυξη.
01:23Υπάρχει ένας χώρος όπου οι άνθρωποι μπορούν όχι μόνο να κινηθούν, αλλά και να σκεφτούν, να συζητήσουν και να ξεκουραστούν.
01:54Nedra is a Sanskrit word. It means sleep.
01:57So what it actually means is the state of consciousness that's very naturally arising.
02:03As we're drifting into sleep, when you're awake and nearly not asleep, you can cultivate conscious awareness of that state.
02:12It's a good way to like down-regulate your nervous system. It supports good digestion.
02:17It supports healthy menstrual cycles, so all kinds of rhythmic practices within us.
02:21και αφήνει να εξετάσεις τον τρόπο
02:25σημαντικά μέσα σε μια πιο ρελαξημένη πρόκληση.
02:51Οι δηλώσεις όπως το Medicine Festival
02:53είναι πηγή καθαρής χαράς αλλά και βαθιών συζητήσεων,
02:56νέων θεμάτων προς εξερεύνηση και ιδεών.
Comments