- il y a 2 jours
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00:13Tu es bien reposé du week-end ?
00:22Ouais, sûr.
00:28Le chlore qui vous pique les yeux, le froid qui vous fait grelotter, ça vous rappelle quelque chose.
00:37Restes au milieu, ouais, t'es tout seul, t'as de la place.
00:40Il y a des premières fois que l'on n'oublie jamais.
00:50Allez, fermez les yeux.
00:53Vous avez 11 ans.
00:55Et comme Gabriel, vous avez très peur du grand bain.
01:00Mais aujourd'hui, vous vous jetez à l'eau.
01:11On va dans le grand bain, Gabriel ?
01:15Ouais.
01:17On va prendre les gros pas.
01:20Tu flottes dans le petit, tu flottes dans le grand, Gabriel.
01:23Hein ?
01:24Tu nages bien.
01:24Je ne risque rien, t'inquiète.
01:25Allez, on descend tout doucement par l'échelle.
01:32Hop.
01:33Allez, vas-y, mettez avec moi.
01:36Regarde, met tes deux mains sur les pins.
01:39Hop, vas-y.
01:40Hop, vas-y.
01:42Je te tiens.
01:43Regarde.
01:44Non ?
01:45Tu veux commencer juste comme ça ?
01:46Avec la planche.
01:48Ok.
01:50Une seule ou deux planches ?
01:51Une seule ?
01:53Ouais, une seule.
01:56Moi, maman veut que j'apprends à nager.
02:00Ça va être difficile pour moi si je fais la natation en sixième.
02:05Peut-être qu'on va être dans le grand bain, tout le long de la séance.
02:09Et puis, je ne serai pas à l'aise.
02:11Et vu que là, je vais connaître, je serai un petit peu plus à l'aise.
02:15Et puis, comme ça, je montrerai à tout le monde que je serai à nager.
02:21Pas que j'ai honte, t'as plus qu'on se moque de moi.
02:23C'est bon comme ça ?
02:25Tu me montres ?
02:30Là, tu ne peux pas nager, tu es à côté du mur.
02:32Regarde.
02:32Non, je ne peux pas mettre ça.
02:33Mais si, mais décolle-toi un tout petit peu.
02:35Regarde, je vais t'aider.
02:37Donc là, je vais t'aider avec la perche.
02:39On va se mettre au milieu.
02:40Ok ?
02:41Tout doucement.
02:42Regarde, je te tiens.
02:43Voilà.
02:44Allez, vas-y.
02:45Fais-moi les jambes lentement.
02:46Je te tiens.
02:47Je ne te lâche pas.
02:48Allez, vas-y.
02:49Fais les jambes lentement.
02:51Allez, on essaye.
02:52Je reste avec la perche, là.
02:54La perche est dessus.
02:56Allez, vas-y.
02:56Non ?
02:57Garde tes mains devant.
02:59Gabriel.
03:03Allez, décale-toi un peu d'une borde.
03:04Non, mais tu n'as pas besoin.
03:06Garde tes mains sur les pins.
03:07Garde tes mains sur les pins, Gabriel.
03:14Il est grand, donc il a de la force dans les jambes.
03:16Là, par exemple, dans le petit bain, il nage mieux que les deux autres
03:19parce qu'il n'a pas peur.
03:20Mais dans le grand bain, en fait, c'est juste la peur.
03:22Une fois qu'il n'aura plus peur dans le grand bain, ça va être rapide.
03:27Ouais, super.
03:28Allez, jusqu'au mur.
03:30Voilà, tranquille.
03:31Allez, Gabriel, tu as réussi.
03:34Et tu as fait une longueur toute seule.
03:37C'est bien ?
03:38On réessaye ?
03:39Si, on réessaye.
03:40Bah, tu as réussi.
03:41Allez, on y va.
03:43Je fais un décompte.
03:45Trois.
03:46Deux.
03:48Un.
03:49Allez, vas-y.
03:51Regarde.
03:52Main droite sur la perche.
03:54Hop.
03:54Main gauche.
03:55Tu me tiens la main, vas-y.
03:56Tu me tiens la main.
03:57Tiens-moi la main.
03:58Voilà.
03:58C'est bon ?
04:00Allez, go.
04:00Je te tiens.
04:01Je te tiens.
04:02Tu peux lâcher juste ma main ?
04:03Je te tiens avec la perche.
04:05Voilà, super.
04:06Non, c'était bon.
04:07Gabriel, c'était bon.
04:09Pourquoi tu as lâché ?
04:10C'était parfait.
04:12Pourquoi tu as peur du grand bain ?
04:14Parce que j'ai peur de couler et de tomber.
04:41Gabriel se dit que lui aussi, un jour...
04:45J'aimerais bien entrer en requin parce que c'est grand.
04:49Ça a des grandes dents.
04:50Puis ça peut attaquer facilement.
04:53Puis se défendre aussi.
04:58Ils ont des râles, ça.
05:08L'eau nous accompagne tout au long de notre vie.
05:13Et pourtant, cet élément peut faire très peur.
05:19Jusqu'au jour où nager devient le début d'une belle et longue histoire.
05:27Une histoire où l'on se répare.
05:33Une histoire où l'on apprend à s'aimer.
05:39À vivre tout simplement.
05:59C'est Gabriel ?
06:01Oui.
06:01Ok, ça va ?
06:02Oui, tout ça.
06:03Ah ben bien sûr, tu peux aller dans l'eau.
06:05Évidemment.
06:18Mais il n'a pas si peur de l'eau en fait.
06:20Mais non, ce n'est pas un aquaphobe bien pur.
06:22Non, non.
06:23C'est le grand bassin.
06:23C'est juste que ça.
06:25Et Gabriel ?
06:26Est-ce que tu peux me dire ce qui te coince dans le grand bassin ?
06:30C'est la profondeur qui te fait peur ?
06:34D'accord.
06:35Et qu'est-ce que tu t'imagines ?
06:38Tomber.
06:39Tomber.
06:39D'accord.
06:40Tomber.
06:41Ok.
06:42Non mais c'est bien que je sache.
06:43Comme ça, moi, ça me permet de savoir un petit peu de quoi tu as peur.
06:51C'est vrai que la peur de l'eau, il faut arriver à vaincre ça pour lui, pour son égo
06:56déjà, sa confiance.
06:57Et puis pour son plaisir, après quoi.
07:01Vraiment que ce soit du plaisir, après il faut vraiment qu'il ait le sourire quand il nage.
07:07Allez Gabriel !
07:10Prends tes pains.
07:12T'es grand donc tu devrais bien comprendre assez vite je pense.
07:14On commence par les bras.
07:16D'accord ?
07:16Numéro 1, les bras toujours.
07:18Doucement les bras.
07:20Et quand les mains arrivent sous le menton, là tu vas pouvoir commencer à faire la grenouille.
07:24Bras et jambes en même temps.
07:26Et là stop, on s'arrête.
07:28J'arrive pas trop à faire des choses.
07:29Je recommence, je recommence.
07:31Bras.
07:32Quand les mains sont sous le menton, je vais plier mes jambes.
07:34Voilà.
07:35Écarté, serré tout, tu vois, t'as compris.
07:44Et ben voilà, c'est bien.
07:48Bien Gabriel.
07:49Tu vois c'est ça, c'est pas plus compliqué que ça.
07:51Là c'est bien.
07:53Bras doucement, main sous le menton.
07:56Très bien, tu allonges.
07:58Et la grenouille.
07:59Parfait, continue.
08:01Applique-toi.
08:04Grand bassin.
08:05Ok.
08:10Ok.
08:39T'es très tendu sur tes épaules.
08:41Faut que tu te décontractes.
08:44Zen !
08:57T'as moins peur du grand bassin ?
08:59Oh oui.
09:00Le maître nageur disait qu'il fallait que j'aie confiance en moi.
09:03Mais vu que j'ai jamais confiance en moi...
09:07Pourquoi t'as confiance en moi, Gabriel ?
09:10Comme ça, je le sais pas.
09:14Allez les gars !
09:15On range le matériel ?
09:18Euh, on n'oublie pas les serviettes, les lunettes, les claquettes ?
09:23Est-ce qu'elle est là, maman ?
09:28Bonjour.
09:29Il y a des enfants qui sont avec moi ?
09:32Vous êtes avec Gabriel ?
09:33Ok.
09:35Alors, Gabriel, c'est pareil, il ne me connaît pas.
09:37Donc voilà, on a essayé de se rencontrer gentiment.
09:43Est-ce que vous savez d'où vient la peur ?
09:46Est-ce qu'il y a eu, je sais pas, un traumatisme, un truc ?
09:49Est-ce qu'il y a eu un événement familial ?
09:50Est-ce que vous, vous avez peur de l'eau ?
09:52Est-ce que dans votre famille, comment c'est ?
09:53Moi, j'aime pas l'eau.
09:54Voilà.
09:54D'accord.
09:55J'aime pas l'eau.
09:55Après, je l'ai toujours emmené.
09:57Très bien.
09:57Je sais pas nager, mais je l'emmenais quand même.
09:59Vous, vous avez peur de la profondeur aussi ?
10:01Oui.
10:01Vous savez qu'il arrive au collège en étant plus sûr de lui ?
10:04Oui, parce que là, ça va être sixième.
10:06Il a dix ans, là ?
10:07Oui, c'est ça.
10:07Ah oui, donc là, c'était vraiment le moment d'apprendre.
10:08C'est ça.
10:09Et puis, les moqueries, etc.
10:11Il a déjà subi pas mal de fois, donc j'ai pas envie que ça continue.
10:13Oui, oui.
10:14Et je veux vraiment qu'il se sente à l'aise et qu'il ait confiance en lui.
10:18Il a toujours été dévalorisé dans tous les sports.
10:21Là, c'est le moment où...
10:22Et puis, vous êtes en petit groupe, donc c'est quand même bien.
10:24Oui, c'est top.
10:25Il faut te féliciter.
10:26Il faut te dire que ce que tu fais, c'est bien.
10:31Très bien, t'es contente, toi ?
10:33Bois demain ?
10:34En forme ?
10:35Oui.
10:36Bonne journée.
10:36Merci, de même.
11:00Mon année de CN2, ça a été la pire.
11:10J'ai fait du foot, mais c'était un peu une mauvaise idée.
11:18À chaque match, on passait pas la balle.
11:23Pour moi, ils m'ignoraient, quoi.
11:27J'étais là, mais je jouais pour du beurre.
11:32Je décidais pas, c'était les autres.
11:35Puis j'étais tout le temps choisi en dernier.
11:41Des fois, on me faisait mal.
11:44Dans la cour de récréation et au club aussi.
11:50J'étais triste, quoi.
11:51J'en avais marre.
11:53J'avais de la colère.
11:59Regarde, regarde, regarde.
12:05Toi aussi, t'aimerais bien aller dans l'eau, hein ?
12:08Bah oui.
12:10Gabriel, d'ailleurs, il a tort, les animaux.
12:12On dit que quand on aime les animaux, on aime les humains.
12:18Donc Gabriel aime les humains ?
12:19Ah oui, je pense, oui.
12:22Faut qu'il s'acclimate, qu'il trouve sa place.
12:26Quoi dire et comment faire, mais oui.
12:34Gabriel est un enfant qui est assez calme, plutôt gentil.
12:37Enfin, voilà.
12:38Et qui essaye toujours que ça se passe bien.
12:41Et il a trouvé plus fort que lui, au sein de sa classe.
12:45Et après, ça a chuté, chuté, chuté au fil des semaines.
12:48Et à la fin, je suis nulle, je suis bon à rien, j'y arriverai jamais.
12:52Enfin, qu'est-ce que je fais sur Terre ?
12:54Enfin, voilà.
12:55C'est des paroles qui sont très lourdes.
12:57Ah, qui sont lourdes, oui.
13:02Gabriel va commencer le collège.
13:04Donc, une période de transition difficile.
13:08Fin de CM2, ils ont été à la piscine.
13:11Et on sait que Gabriel avait un rapport avec l'eau très compliqué.
13:14Très prostré, très renfermé, à craindre, à avoir peur.
13:19Et dans un état vraiment de panique.
13:22Moi, j'avais peur aussi au harcèlement par rapport à ça.
13:25Donc, c'est pour ça que, voilà, je l'ai un peu forcé à faire ce stage.
13:46Sous-titrage Société Radio-Canada
14:16Sous-titrage Société Radio-Canada
14:41Ah, ben voilà, continue, continue.
14:45Bien.
14:45Moi, je pense qu'on peut en faire quatre ou cinq des mouvements.
14:48Parce que là, t'es facile.
14:52Alors, Gabriel, je veux bien que tu fasses ça,
14:54mais là, tu ne te décales pas du mur.
14:55Essaye de te décaler tout seul.
15:03C'est un peu dur ?
15:04Ouais, c'est dur, là.
15:06Il a réussi sur deux, trois mouvements,
15:08mais ça remonte un petit peu la peur, je pense, là.
15:11Mais c'est bien, il a super bien progressé.
15:15C'est bien, je pense qu'il est au maximum de ce qu'il peut faire
15:17par rapport à sa peur, pour l'instant.
15:25Gabriel ?
15:26Gabriel ?
15:27Ça prend...
15:29Comment la natation ?
15:31Je le voyais parce que...
15:35On est bien, d'être entourés d'autres.
15:39Je ne lâche en profitant, quoi.
15:43De toute façon, j'adore le mot.
15:46Il faut faire tout ce qu'on veut.
15:48Je vais faire un petit tour de montrer.
15:51Et il faudrait que j'essaye de m'écarter du bord, en fait.
16:14Bras, jambes, on allonge.
16:16Bras, jambes, on allonge.
16:18Allez, c'est bien, jusqu'au bout.
16:19Et jambes, stop.
16:20Voilà.
16:21Bras et jambes, stop, on allonge.
16:27Respire.
16:30Moins vite, moins vite, moins vite.
16:32Allonge tes bras, fais bien le stop.
16:34Voilà.
16:37C'est la première fois que je le vois comme ça.
16:39Aussi à l'aise dans l'eau.
16:46C'est bien de le voir toujours sur la retenue, sur la réserve,
16:49là, de voir qu'il se lâche.
16:51Voilà.
16:52Il profite comme un enfant de son âge, donc c'est bien.
16:55La semaine dernière, il est ressorti d'ici en me disant
16:57« Je suis fière de moi, maman. »
17:00Enfin.
17:00Ouf.
17:01On y arrive.
17:02Donc, voilà.
17:03Enfin du positif dans sa bouche.
17:07« Ça va ou pas ? Ouais ? Fatigué ? Oui, c'est normal, c'est la fin de la
17:14semaine.
17:14Tout le monde est fatigué, même moi. »
17:23Pour les cours pour adultes, ça se passe pareil, c'est 5 jours ?
17:28Oui, tout à fait.
17:30Après le boulot, 17h, 17h30, on a des cours jusqu'à 19h.
17:34Et là, c'est deux fois la semaine.
17:35Et en termes de coût, ça coûte quoi ?
17:37« C'est les mêmes prix que pour Gabriel. »
17:39« D'accord. »
17:40« C'est le même prix que pour Gabriel. »
17:41« Donc, deux séances par semaine. »
17:41« Par semaine. »
17:42« T'aimerais que j'apprenne à nager, moi ? »
17:46« Est-ce que t'aimerais que j'apprenne à nager pour qu'on nage ensemble ? »
17:50« Tu sais pas. »
17:51« Bah, tu sais pas. »
17:52« T'as envie, t'as pas envie. »
17:53« Ça te ferait plaisir. »
17:54« Tu t'en fous. »
17:57« Si j'apprends à nager, c'est pour pas couler. »
17:59« C'est comme toi, Gabriel. »
18:00« C'est ça. »
18:02« C'est pareil, maman. »
18:03« Si elle apprend, c'est comme toi au départ. »
18:04« T'avais peur. »
18:05« Ça peut être une bonne idée. »
18:07« Ça peut lancer maman aussi. »
18:08« Ok. À réfléchir. »
18:10« Voilà. »
18:11« C'est une bonne idée. »
18:11« Bah ouais, c'est une bonne idée. »
18:12« Bonne idée. »
18:14« Eh bien, merci bien. »
18:14« Ok, à bientôt. »
18:16« Allez, on y va ? »
18:18« On y va. »
18:19« L'âge des premières fois est bientôt révolu. »
18:33« Vous avez grandi. »
18:35« À 20 ans, vous n'avez plus peur du grand bassin. »
18:38« Et entretenir son corps, pour certains, à son importance. »
18:44« Mais de là à aller nager tous les jours, dès 6 heures du matin, comme Alex ? »
18:50« Peut-être pas. »
18:53« Il a l'air de faire frais. »
18:58« Il fait qu'un. »
19:00« J'aurais préféré grand soleil 25. »
19:02« J'aurais préféré grand soleil 25, ouais. »
19:06« Il est quelle heure, Alex ? »
19:08« Là, il est un peu trop tôt, il est 6h25, je pense. »
19:12« On va aller mettre les lignes, on lâche dehors. »
19:15« La meilleure activité, c'est de mettre les lignes et de rentrer dans l'eau. »
19:19« Mais voilà, on va le faire ça. »
19:24« Ça va, il fait pas si tôt. »
19:26« Non, non, ça va, il fait bon. Ça va, Alex ? »
19:28« Ça va, il fait bon. »
19:31« Les gars, on va tirer dans l'eau, les lignes. »
19:42« C'est bon, c'est bon. »
19:47« C'est bon, c'est bon. »
19:53« Allez, on échauffe, on a 400 au choix. »
19:55« Après, on a 4 fois son genre de palme. »
19:57« On va, dès par une carence. »
19:59« Mais d'où, Alex, puisse-t-il cette énergie pour nager 10 fois par semaine ? »
20:05« Eh bien, il a un objectif qui le motive. »
20:08« Les plus beaux podiums mondiaux. »
20:15« Quel rêve incroyable. »
20:26« Nager devant le monde entier. »
20:28« Entendre le public scander votre nom. »
20:34« C'est l'histoire extraordinaire d'Alex Portal. »
20:47Alex Portal n'est pas un nageur comme les autres.
20:49Il est l'un des grands espoirs de la discipline.
20:52Malgré une déficience visuelle, sans la natation,
20:55vous allez comprendre qu'il n'aurait jamais été le même.
20:58C'est l'acte 2 de notre série du jour.
21:02« Allez, on met le palme au-dessus-bas. »
21:12« Il est 7h30 du matin. »
21:15« Vous, vous êtes bien au chaud chez vous. »
21:18« Alex est déjà dans l'eau depuis plus d'une heure. »
21:26« Lui, c'est Guillaume, son entraîneur. »
21:29« Et comme tous les entraîneurs, c'est la nage qui compte, pas le reste. »
21:33« Eh les gars, le deuxième 25, il est vite. »
21:35« Je crois qu'on n'a pas la même définition du vite ce matin. »
21:40« Il a un handicap. »
21:41« Sa vue est quand même très, très compliquée. »
21:44« Il s'adapte. »
21:46« Après nous, la chance qu'on a, c'est qu'une piscine, elle est toujours pareille. »
21:49« Allez, place ! »
21:51« J'ai vraiment du mal à m'imaginer ce qu'il voit et ce qu'il ne voit pas.
21:58»
21:58« Déjà, pas voir la profondeur, la 3D, pour moi, c'est comme si on regardait une télé. »
22:05« C'est difficile de se mettre à sa place. »
22:12« Je le vois évoluer au fur et à mesure des années. »
22:15« Je l'ai eu, il avait 13-14 ans. »
22:18« Maintenant, il en a 22. »
22:20« Je suis passé d'un jeune adolescent à un adulte. »
22:23« Physiquement, il a changé. »
22:24« Techniquement, tout a évolué. »
22:26« Mentalement, ce n'est plus le même. »
22:27« C'est une évolution qui a été faite d'année en année pour l'amener à ce qu'il
22:33est maintenant. »
22:35« J'espère que ce n'est pas fini. »
22:37« Il y aura les Jeux de Paris, mais il y en aura d'autres derrière. »
22:40« C'est que le début, là. »
22:44« 59-9, très bien. »
22:50« Il y a des choses qu'on ne voit pas. »
22:53« Par exemple, la fatigue. »
22:54« Il y a une fatigabilité qui est plus grande chez Alex que chez quelqu'un d'autre. »
22:59« C'est à peu près de l'ordre de 30 %. »
23:03« Allez, 4 x 25. »
23:05« Ça fait environ... »
23:06« Tu fais au moins de coups bras. »
23:09« Allez, maximum d'engagement. »
23:12« Pas de dégradation technique, là. »
23:14« On fait attention. »
23:15« 5 secondes. »
23:17« Place. »
23:21« Ils sont toujours en train de parler. »
23:23« C'est incroyable. »
23:25« Dans l'eau, ils arrivent à tenir des conversations pendant une heure, une heure et demie,
23:29avec des arrêts toutes les minutes. »
23:31« Et ils gardent toujours le fil de leur conversation. »
23:34« Ça va, je vous disais qu'on... »
23:37« C'est un embassement de la flotte. »
23:40« Ouais, il y a un risque qu'on va pleuvoir pendant son demi-terre. »
23:42« Ouais. »
23:45« Et... »
23:47« Yip ! »
24:15...
25:10Ça va ?
25:12Écoute, ça va.
25:20...
25:21Pourquoi on n'enlève pas les nids, Guillaume, aujourd'hui ?
25:22Je sais pas, c'est à cause du tournage, j'en sais rien, mais moi ça me va très bien.
25:31...
25:32...
25:35...
25:37...
25:37...
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