00:00La presidenta Claudia Sheinbaum reveló que actualmente practica el Chi Kung, disciplina de origen chino que combina movimientos corporales suaves,
00:07respiración consciente y enfoque mental.
00:10La mandataria expuso que su intención era aprender el Tai Chi, pero optó por el Chi Kung, por recomendación del
00:15esclavadista olímpico y actual director de la Comisión Nacional de Cultura, Física y Deporte, CONADE, Rommel Pacheco.
00:22Ahora, ¿les platico? Es que hace poco le dije a Rommel que quiero aprender Tai Chi, y me dijo, hay
00:28otro ejercicio que viene de China que se llama el Chi Kung, que es un ejercicio para la salud, entonces
00:33ahora estoy practicándolo, gracias a Rommel que me abrió la puerta a este ejercicio, que me ayuda mucho a la
00:39mente, de hecho ya le dije que si hacemos la federación de este deporte en México, pocos lo conocen, yo
00:45corría, pero después ya como presidenta pues ya es muy difícil salir a correr, entonces ahora estoy con esta disciplina.
00:51Expuso
00:52¿Qué es el Chi Kung?
00:54El Chi Kung o Qi Hong es una milenaria disciplina de origen chino que une movimientos suaves, respiración profunda y
01:02concentración mental.
01:03Su meta es cultivar y equilibrar la energía vital del cuerpo para mejorar la salud física y la paz mental.
01:09Esta reduce el estrés, mejora la postura y da más vitalidad al que la practica.
01:14En la conferencia de prensa matutina en Palacio Nacional, la mandataria dio a conocer que en su época de estudiante
01:20estuvo en los equipos de remo y atletismo de la Universidad Nacional Autónoma de México.
01:24Bueno, yo hice, no es deporte verdad, pero de niña hice mucho tiempo ballet y luego cuando entré a la
01:30facultad, que ya había que escoger entre ser bailarina o ser física, pues decidí ser física.
01:36De ahí me fui hacia el lado opuesto y estuve en el equipo de remo de la UNAM, a las
01:405 de la mañana había que estar ahí en Cuemanco.
01:43Salíamos al cuarto para las 7 para llegar a la clase de las 7 a la Facultad de Ciencias y
01:48después estuve en atletismo también en la UNAM.
01:51¡Detallo!
01:52Si te gustó el video, no olvides dejar tu like, activar la campanita de notificaciones y suscribirte para estar al
01:59tanto de lo que pasa en el mundo deportivo.
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