- hace 4 horas
Así construyen los adolescentes su identidad digital
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00:00Ya estamos de vuelta y nos preguntamos cómo estamos construyendo nuestra identidad digital,
00:05sobre todo en estos momentos en los que las redes sociales cada vez van ganando más protagonismo.
00:10¿Qué imagen es la que proyectamos? Pues para sacarnos de duda nos lo va a explicar Julen Lina Zasoro,
00:15fundador de Max Sonrisas. Muchas gracias por estar hoy aquí con nosotros.
00:17Gracias a vosotros.
00:18Un nuevo término para mí, pero que tú me has dicho que ya lleva 10 años, es el de cintas.
00:23Cintas.
00:24Explícanos qué es eso.
00:25Cintas es como el fake Insta, como la cuenta secundaria, Instagram falso.
00:28Entonces, en una cuenta primaria la gente generalmente suele poner su mejor versión,
00:33o más o menos cómo le gustaría ser más que su mejor versión.
00:37Pues todo el día de vacaciones, todo el día contento, haciendo cosas,
00:40pero eso hace que muchas veces se cree una especie de desequilibrio entre cómo tú eres y lo que proyectas,
00:45que generalmente es así, porque es una imagen un poquito distorsionada que te gustaría alcanzar.
00:51Entonces ahora lo que se está viendo es que muchos adolescentes, las generaciones más jóvenes,
00:55necesitan una especie de conexión más auténtica.
00:57Entonces se crea una cuenta falsa o secundaria, donde en vez de tener tanta gente que ve todo lo que
01:02publica,
01:03son 10, 15 personas, sus amigos, los sus seguidores, y ya publican cosas de forma más auténtica.
01:09Pues para comunicarse con ellos de una forma más auténtica.
01:11Pues publican en pijama, despeinados, haciendo el tonto, cositas así.
01:16Entonces, cuando en la cuenta principal tú tienes mucha gente y es un poquito más falso lo que publicas,
01:21en la cuenta falsa, que parece que no, pero lo que haces es que publicas cosas más auténticas.
01:28Y estamos cayendo un poco en el riesgo de tener una doble identidad digital.
01:33No es tanto doble identidad porque si tú te fijas, tú no te comportas igual en tu casa,
01:39que con tus amigos, que en el trabajo, que en diferentes aspectos de la vida.
01:43Entonces, ¿por qué en las redes sociales tienes que compartir con todo el mundo lo mismo
01:47si no tienes el mismo nivel de confianza con todo el mundo y tampoco les conoces de lo mismo?
01:51Entonces, lo que estamos llegando, o con esto lo que están haciendo los adolescentes,
01:56y gente que tampoco es adolescente, es crear información diferente para personas diferentes.
02:02A estas personas les cuento esto, pero a mis amigos les cuento esto específico.
02:06Eso también, después de crearse las cuentas falsas, estas dos fiestas,
02:09que se volviese un poquito así, que se vio que una especie de fenómeno,
02:13Instagram creó la función de solo amigos o mejores amigos.
02:16Mejores amigos, sí, que sale como un tic verde así, una estrellita verde o algo así.
02:19Pero fue después de que mucha gente empezase a utilizar diferentes cuentas.
02:23Y luego también Instagram empezó a fomentar el que la gente crease diferentes cuentas,
02:28porque de esa forma también, claro, para Instagram está bien,
02:30porque hace es que parezca que haya mucho más usuarios,
02:34de forma que para los inversores parece que Instagram es mucho más grande,
02:36para los adolescentes también, entonces ganan mucho más dinero con eso.
02:39Pero no es tanto una doble identidad digital, sino una forma de comunicarse de una forma más auténtica.
02:44El problema con esto es que, en el caso de las adolescentes,
02:48claro, como tienen una falsa sensación de seguridad y de privacidad,
02:52empezó a utilizar estas cuentas finsta o estas cuentas secundarias
02:55para mostrar contenidos más de chismorreos, más de exhibicionismo,
02:59contenidos más de ponerse en riesgo.
03:02Y eso es más preocupante y hay que tener cuidado con eso,
03:04porque aunque nosotros tengamos una cuenta privada,
03:07todo lo que tú publiques da lo mismo.
03:09Quien lo vea lo puede ver mucha más gente,
03:12porque alguien de tus seguidores lo puede compartir.
03:14De hecho, en la adolescencia, cuando las amistades van cambiando de forma muy rápida,
03:19tú ahora igual tienes en tu esto de amigos a 15 personas,
03:22pero dentro de dos meses a lo mejor ya estás enfada con una persona o lo que sea,
03:26y entonces ya empiezas a publicar todo lo que estás publicando.
03:28Por eso hay que tener cuidado con todo lo que se publica,
03:31independientemente de la sensación de privacidad que tengamos.
03:33Claro, ¿qué papel juega aquí, por ejemplo, la sensación de libertad,
03:36de presión social, de intimidad?
03:38Claro, así son cosas diferentes.
03:40La sensación de libertad y de anonimato hace que tú empieces a hacer cosas
03:45que no harías cuando todo el mundo te está mirando
03:47o cuando todo el mundo sabe que eres tú quien está publicando.
03:50Entonces, ahí ya pueden aumentar el grado de ciberacoso,
03:54los insultos, las humillaciones, ese tipo de actitudes.
03:58La sensación de libertad también hace que puedas publicar contenido
04:01que te pone más en serio como dónde estás o cómo es tu casa
04:05o, por ejemplo, contenido un poquito más sexualizado o cosas así.
04:11Entonces, hay que tener cuidado con eso, con la falsa sensación de privacidad.
04:14¿Y dónde está la línea roja en todo esto?
04:17La línea roja, al utilizar las redes sociales,
04:22da lo mismo con una cuenta, con diferentes cuentas.
04:25El problema con las redes sociales, para entenderlo,
04:27es que mucha gente dice que la tecnología no es ni buena ni mala,
04:29que es como se use, pero es que eso no es cierto.
04:31Sí, siempre se pone el ejemplo del cuchillo, ¿no?
04:33Claro, pero es que...
04:34Que te puede servir para matar o para partir carne y dar de comer.
04:36Eso es, pero en el caso de las redes sociales,
04:38las redes sociales tienen un objetivo,
04:39están diseñadas con un objetivo específico,
04:41que es generar adicción.
04:43Entonces, en este caso no es como se utilicen,
04:45si se utilizan bien o si se utilizan mal,
04:46es que no se pueden utilizar.
04:48Bien, es imposible,
04:49porque este modelo de negocio,
04:50que está basado en la atención,
04:52en que tú estés más tiempo escroleando y viendo anuncios,
04:57hace que, por un lado,
04:58las diseñen para que tú pases más tiempo
05:00y generan funciones adictivas para que tú desarrolles una adicción,
05:03aunque no todo el mundo va a desarrollar esa adicción,
05:04porque para que desarrollemos una adicción
05:05tenemos que tener unas características terminadas en el carácter,
05:09pero sí hace que la mayoría vamos a utilizarlas
05:11de una forma excesiva.
05:12Pero al mismo tiempo,
05:13los alumnos de las redes sociales están diseñados
05:15para generar tu atención,
05:17para ganar tu atención
05:17y hace que te muestren contenido mucho más tóxico,
05:20contenido que hace que te compares constantemente
05:23con los canones de belleza,
05:24que te sientas feo,
05:25que te sientas delgado,
05:26que te sientas que no vales,
05:27porque estás constantemente viendo
05:29un montón de imágenes de personas perfectas,
05:31con caras perfectas,
05:32cuerpos perfectos,
05:33tú tú vas y quieras que no,
05:35pero si empiezas a utilizarlas mucho,
05:36más de media hora al día,
05:38te comparas.
05:39Entonces,
05:39te empiezas a sentir mal contigo mismo,
05:41luego empiezan a producir
05:41diferentes tipos de problemas mentales.
05:43Entonces,
05:44claro,
05:44la línea roja para mí está,
05:46primero,
05:46en la edad,
05:47o sea,
05:48menores de 18 años,
05:49yo no recomiendo que se utilicen redes sociales,
05:51porque es una herramienta diseñada
05:53para una adicción
05:53y repito,
05:54los algoritmos están diseñados
05:55para generar contenido,
05:56para empujar
05:58y para mostrarte contenido
05:59que sea nocivo para ti,
06:01porque cuanto peor te sientes,
06:03más interactúas con la plataforma.
06:04Entonces,
06:05eso hace que constantemente,
06:06si tú te fijas,
06:07si tú tienes Instagram
06:08y empiezas a ver Reels,
06:10si tú empiezas a scrollear
06:12sin fijarte en nada,
06:13de repente va a aparecer
06:15contenido violento
06:16o contenido sexual,
06:17o contenido,
06:18contenido,
06:18uno de los cuatro tipos de contenidos
06:20que más atención genera,
06:21que es el contenido sexualizado,
06:22la violencia,
06:23la desinformación
06:24y el contenido que genera
06:26emociones negativas intensas,
06:27como por ejemplo,
06:28las emociones derivadas
06:28de la comparación social negativa,
06:30lo que decíamos antes,
06:31que comparas tu cuerpo
06:32o tu vida,
06:33o tu forma de ser,
06:34o tus amigos,
06:35o lo que sea.
06:35¿Y eso Instagram
06:36o las redes sociales,
06:37las redes sociales,
06:38las plataformas,
06:38¿pueden controlarlo o no?
06:40Es que si lo controlan,
06:41claro,
06:41lo diseñan para eso,
06:43porque es la única forma
06:44de que tú pases
06:45más tiempo constantemente,
06:46porque es lo que más atención genera,
06:48entonces tú estás constantemente
06:49utilizando las redes sociales,
06:50que a lo mejor
06:51el objetivo inicial tuyo
06:52es compartir cuatro fotos
06:53con cuatro amigos,
06:54pero de repente
06:55tú no eliges lo que ves,
06:56el algoritmo,
06:57los anuncios,
06:58los que sean,
06:59pero publicación sugerida,
07:00publicación,
07:01no sé qué,
07:01vas a los Reels
07:02y tú no has elegido nada de ahí,
07:04puede empezar con cosas,
07:05relacionadas con lo que te gusta,
07:06pero si te empiezas
07:07a pasar tiempo ahí ya,
07:09te aparece de todo.
07:10Entonces,
07:10por un lado,
07:10la línea roja es
07:12la edad de uso,
07:14los amenos de...
07:14Menores de 18 años
07:15has dicho que lo prohibirías
07:16100%.
07:17la recomendación,
07:18si por mí sí,
07:19y luego también es el tiempo de uso.
07:21Una vez que somos mayores de edad,
07:23generalmente,
07:24pues sería óptimo
07:26cuando el cerebro
07:26está 100% desarrollado,
07:28para los 24,
07:2925 años,
07:30ya,
07:30cuanto menos tiempo,
07:31mejor,
07:32porque es imposible
07:33utilizarlas bien.
07:35O sea,
07:35mucha gente que utiliza,
07:36por ejemplo,
07:36para trabajo,
07:37empieza a ser muy improductiva.
07:39¿Por qué?
07:39Porque tú empiezas
07:40a utilizar la sopa de trabajo,
07:41de repente,
07:41uy,
07:41he perdido 5 minutos en esto,
07:42he perdido 5 minutos en esto,
07:43he perdido media hora en esto,
07:45y empiezas a...
07:45Porque te engancha,
07:46porque están diseñadas
07:47de tal forma
07:47que al final,
07:49constantemente vas a pasar
07:50más y más y más y más tiempo ahí.
07:51Estoy mirando ahora,
07:52justo el tiempo de uso,
07:53una hora,
07:5322 minutos de media diaria,
07:55me pone.
07:55Claro, entonces...
07:56Pero bueno,
07:57porque he estado trabajando,
07:58¿eh?
07:58Cuando he estado de vacaciones,
07:59sube este tema.
08:00Claro.
08:00Se pone ya más tenso,
08:01a veces,
08:02cuatro horas,
08:03tres horas,
08:04eso que me dices.
08:04Claro,
08:09porque generalmente de media
08:10la gente tiene
08:11dos,
08:11tres horas libres al día,
08:12pues si ya lo pasas todo ahí,
08:14pues no vamos muy bien.
08:16Entonces lo ideal sería
08:17un porcentaje de tu tiempo libre
08:19que lo pases con pantallas,
08:21cualquier tipo de pantallas.
08:22Entonces ahí ya,
08:23cada uno verá
08:24qué porcentaje de tu tiempo libre,
08:24pero por ejemplo,
08:25en casa,
08:25si un domingo por la tarde
08:26vas a estar en casa,
08:27lo ideal sería
08:28que haces muchas cosas
08:29y entre ellas una es
08:30o ver la tele
08:31o estar en redes sociales,
08:32un videojuego o lo que sea.
08:33Pero ya pasar más
08:34de una parte de tu tiempo libre
08:37o más de la mitad de tu tiempo libre
08:38con pantallas de redes sociales
08:39ya es cuidado.
08:41Rápidamente,
08:42no tenemos mucho más tiempo,
08:43pero ¿qué señales de alerta
08:45tienen que tener
08:46los padres en cuenta
08:47y también las madres,
08:48sobre todo,
08:49si ven que sus hijos
08:49tienen cuentas privadas
08:50o dos cuentas?
08:52¿Les tiene que preocupar?
08:53¿No?
08:53¿Cómo se puede controlar eso también?
08:55Es una forma de relacionarse
08:56con las redes sociales.
08:58Lo que debería de comprar
08:59es el tiempo
08:59que pasan las redes sociales
09:00y la edad que tienen
09:01cuando pasan ese tiempo
09:02en las redes sociales.
09:03Eso es lo que debería
09:03de preocupar más
09:04que si tienen una cuenta
09:05o dos cuentas
09:05porque generalmente
09:06mucha gente tiene
09:07dos o tres cuentas
09:07de redes sociales.
09:08Y con una,
09:09pues cotillas un poco
09:10para que no te vean
09:11que eres tú
09:12quien está viendo ciertas cosas
09:13o enseñas cosas
09:14solo a tus amigos.
09:15Eso no es tan preocupante
09:16como el hecho de estar.
09:17El hecho de estar
09:18a ellas sí tiene que ser
09:19motivo de preocupación.
09:20Nada,
09:21este verano,
09:21en las vacaciones,
09:22voy a dejar de lado el móvil
09:23y iba a subir una foto
09:24a Instagram en la playa
09:25pero ya no la subo.
09:26Sí,
09:27excepción.
09:28Yulen Lizana,
09:29Lina Zasoro,
09:30muchas gracias
09:30por estar con nosotros,
09:31fundador de Max Sonrisas.
09:33Gracias,
09:33hasta luego.
09:33Gracias.
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