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  • hace 1 día
En un emotivo encuentro celebrado tras su reciente hazaña en la pista, la campeona olímpica Marileidy Paulino ofreció una potente reflexión sobre la salud mental, abordando de frente dos de los desafíos más invisibles pero devastadores en el deporte de alto rendimiento y la sociedad actual: la depresión y la ansiedad.

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Transcripción
00:00Bueno, en primer lugar yo le diría que traten de leer muchos libros.
00:04La lectura ayuda mucho a que la mente se pueda soltar, ya que a veces uno, obviamente,
00:09uno en esta posición tiene quizá la mente que se nos pone un poco saturada, quizá por algunos problemas,
00:14pero en ese mismo día uno lo desecha, porque debemos de enfocarnos en lo que uno quiere más adelante
00:18y no en el problema, porque al final problemas siempre existirán en toda parte y toda la persona,
00:23pero lo importante es poder rebasarnos.
00:25Tuvimos la oportunidad de charlar con la medallista olímpica Marileide Paulino,
00:30que nos contó sus experiencias en los Juegos Centroamericanos y del Caribe 2026,
00:35además de contarnos sus siguientes planes para el futuro.
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