00:00Et 5, 6, demi-plié
00:03Toujours le bras à la seconde
00:04Et derrière
00:06Pointe, fermé
00:08Et un dégagé
00:09Demi-plié
00:11A la seconde, on transira le poids du corps
00:15Revenir
00:16Fermé
00:17Et 5, 6, 7
00:21Le retour complet
00:22Et 1, 6
00:24Pointe, première
00:26Et un dégagé
00:28Demi-plié, corps de bras
00:30Toujours, et seconde
00:32Allez, c'est bien
00:333, 4, et 5
00:366, très profond
00:38Demi-plié maximum
00:39Devant, 1, flex
00:42Et pointe, première
00:44Et un dégagé
00:46Demi-plié
00:47Attention à la seconde, ça change un petit peu
00:49Transfert du poids du corps
00:524, et 5
00:546, 7
00:56Allez, on déroule
00:57Demi-plié
00:59Déroulez
01:003, 4
01:021, bras couronne
01:05Dernière fois 8
01:06Et deuxième bras couronne
01:09Et on reste
01:21Ah, bien
01:24Allez, on tourne de côté
01:25C'est parti
01:26C'est parti
01:26C'est parti
01:27C'est parti
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