00:00중복인 오늘도 푹푹 찌는 무더위가 이어지겠습니다.
00:04전국 대부분 지방에 폭염특보가 특히 경주에는 최고 단계인 폭염중대경보가 내려져 있는데요.
00:10자세한 날씨 과학기상부 유다연 기스트캐스터와 알아보겠습니다.
00:14안녕하세요.
00:15안녕하세요.
00:16일단 너무 덥습니다. 더위가 좀 밤낮이 없는 것 같더라고요.
00:20네 그렇습니다. 장마가 끝을 향하면서 밤낮 없는 무더위가 이어지고 있습니다.
00:26지난 밤 사이에도 열대야가 나타난 곳이 많습니다.
00:29강원과 충청을 제외한 대부분 지방에 열대야 주의보가 내려진 가운데
00:34서울과 대구, 대전, 광주 등 전국 곳곳에서 열대야가 나타났는데요.
00:39낮에는 고스란히 찜통 더위로 이어집니다.
00:43먼저 폭염특보 상황 한번 살펴보시죠.
00:45전국 대부분 지방에 폭염특보가 내려져 있습니다.
00:49특히 경주에는 폭염중대경보가 내려져 있는데요.
00:53경주는 어제 39도까지 치솟았는데 오늘도 최고 체감온도가 38도를 웃도는 극한 폭염이 이어집니다.
01:02이 정도면 생명을 위협하는 수준의 극단적인 더위입니다.
01:07폭염중대경보가 발령됐을 때는 야외활동과 실외작업을 즉시 중단하고 시원한 곳으로 이동해야 합니다.
01:14또 가족이나 독거, 노인 등 주변의 안전을 즉시 확인하고 온열 질환 발생 시 119에 신고합니다.
01:22오늘 낮 기온을 살펴보도록 하겠습니다.
01:25서울 낮 기온이 32도, 전주 34도, 특히 대구는 37도까지 오르겠습니다.
01:31습도가 높아서 체감 더위는 더 심할 것으로 보입니다.
01:36네, 그리고 앞서 폭염중대경보에 대해서 언급해 주셨는데요.
01:41일반특보와는 좀 다른 게 있나요?
01:43네, 그렇습니다. 최근 5년 동안 전국 평균 폭염일수와 열대야일수가 1970년대보다 약 2, 3배가 증가했고
01:54기후변화가 국민 안전을 위협하는 요소로 커졌다는 판단이 있습니다.
01:59기상청은 이런 변화에 맞춰서 폭염중대경보와 열대야주의보를 신설했는데요.
02:06기존 폭염특보와 추가된 폭염중대경보의 차이를 한번 살펴보도록 하겠습니다.
02:11기존 폭염주의보는 일최고 체감온도가 33도, 그리고 폭염경보는 35도 이상인 날이 이틀 이상 이어질 것으로 예상될 때 발령이 됩니다.
02:25하지만 폭염중대경보는 일최고 체감온도가 38도 또는 39도 이상이고요.
02:32이 상황이 하루만 예상이 돼도 발령이 될 수 있다는 점이 가장 큰 차이입니다.
02:38또 폭염중대경보는 폭염경보지역 중에서 더 극단적인 고온 조건이 예상될 때 추가로 발령되는 구조라서 기존 경보보다 대응강도가 더 높습니다.
02:51이러한 더위 속에서 비나 소나기 소식도 좀 있다고요?
02:56네, 그렇습니다. 수도권과 강원도는 막바지, 장맛비가 이어지겠고요.
03:01또 충청과 남부 일부, 제주도는 소나기가 지나겠습니다.
03:05양은 많지 않겠고 소강상태를 보일 때가 더 많겠는데요.
03:10경기 북부에는 20에서 60mm, 서울 등 그 밖의 수도권과 강원도에는 5에서 40mm의 비가 오겠고,
03:18소나기가 내리는 충청과 전북, 경북 북서내륙은 5에서 40mm, 제주도는 5에서 10mm 정도가 예상됩니다.
03:29네, 그리고 오늘 또 중복이더라고요.
03:32이렇게 더운 날에는 어떤 음식을 먹는 게 좋을까요?
03:36네, 중복인 오늘 보양식 먹어서 몸을 또 보충하시는 분들 많을 텐데요.
03:40보통 삼계탕을 많이 드실 테지만 또 원기를 회복할 수 있는 다른 음식들도 소개해 드릴게요.
03:47먼저 장어구이는 철분이 풍부한 음식으로 빈혈 예방을 줬습니다.
03:52또 기력을 보충하고 피로를 풀어주는 효과가 있고요.
03:55또 민물 장어탕은 장어구이와 마찬가지로 철분이 풍부한 음식입니다.
04:01또 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환 예방에도 도움이 됩니다.
04:06또 낙지볶음은 칼슘과 타우린이 풍부한 음식인데요.
04:10칼슘은 뼈를 튼튼하게 하고 타우린은 피로를 풀어주는 효과가 있습니다.
04:16마지막으로 해신탕은 해물과 채소를 넣고 끓인 음식인데
04:19해신탕은 몸을 따뜻하게 하고 또 피로를 풀어주게 하는 효과가 있으니까요.
04:24오늘 소개해 드린 음식들로 지쳐있던 체력 한번 올려보는 건 어떨까요?
04:28네, 말씀해 주신 메뉴 오늘 메뉴로 좀 고려해 봐야겠습니다.
04:32그리고 내일 날씨는 어떨까요?
04:35네, 내일 날씨도 오늘과 비슷하다고 보시면 될 것 같습니다.
04:38내일도 찜통더위 속에 비나 소나기가 오겠는데요.
04:41내일은 지역이 더 넓어져서 중부와 경북 지방에 장맛비가 오겠고
04:46전북과 또 제주도는 소나기가 올 것으로 보입니다.
04:50내일 낮 기온 살펴보면 서울이 31도, 대전 33도, 대구가 37도로 오늘만큼 덥겠습니다.
04:59계속되는 무더위에 건강 일치 않도록 건강관리 잘 해주시길 바랍니다.
05:03네, 그럼 마지막으로 또 궁금한 게요.
05:05다음 주 날씨가 궁금합니다.
05:07다음 주에도 비가 올까요?
05:08네, 일단 내일과 모레 중부지방은 월요일까지 장맛비가 내리겠는데
05:13이렇게 월요일을 끝으로 다음 주 초반에는 중부와 남부 모두 장마가 끝날 전망입니다.
05:20자세한 다음 주 날씨 전망 그래픽으로 함께 보시죠.
05:24월요일에 장마가 끝난 뒤 폭염과 열대야가 한층 심해집니다.
05:29서울을 기준으로 다음 주 내내 열대야가 나타나겠고
05:33낮에는 33도를 웃도는 폭염이 이어지면서 당분간 폭염특보는 계속되겠습니다.
05:40영남 지역은 더위의 기세가 더 강합니다.
05:43특히 대구와 포항은 다음 주 내내 낮 동안 38도 이상의 극한 더위가 이어질 것으로 보입니다.
05:50네, 지금까지 과학기상부 유다연 캐스터와 날씨 이야기 나눠봤습니다.
05:55말씀 고맙습니다.
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