00:00Biasanya orang tahu, dengkuk ni adalah perkara biasa.
00:05Daripada sekecil-kecil, anak kita,
00:08sampai lah kita dah remaja, sampai lah kita dah dewasa,
00:12sampai lah kita dah ke warga tua, kita ada berdengkuk.
00:15Jadi orang anggap benda tu biasa.
00:16Tapi sebenarnya pada tahap mana sebenarnya dengkuk itu
00:19boleh kita anggap sebagai tanda bahaya, doktor?
00:22Betul. Saya setuju dengan Ju.
00:26Ramai yang menganggap dengkuk ini adalah
00:29sebagai perkara yang biasa sebab
00:31terutamanya bila pesakit yang terlalu letih,
00:35dalam keletihan, memandu jauh, letih
00:38dan juga yang bila kita nampak dia tidur terlalu lena.
00:42Betul.
00:43So sebenarnya Ju, kita ada dua kategori utama
00:48berkenaan dengan berdengkuk atau snoring.
00:51So snoring ni kita bahagikan kepada habitual.
00:55Habitual snoring, iaitu snoring yang biasa.
00:58yang kedua adalah pathological snoring.
01:01Okey.
01:02Untuk habitual snoring, seperti yang Ju cakap,
01:06pesakit akan berdengkuk.
01:08Terutama bila dia tidur, bila terlalu letih
01:10ataupun posisi tidur dia tak betul.
01:13Mungkin dia tidur dalam keadaan leher terkepit,
01:16di sofa, kadangkala bila pesakit terlalu obesiti,
01:23bila badan terlalu tinggi, berat,
01:28seluruh penafasan penuh dengan lemak di sekitar seluruh penafasan.
01:33Itu boleh menyebabkan bunyi dengkuk itu akan terhasil.
01:38Okey.
01:39So, untuk pathological, berdengkuk,
01:41berdengkuk itu sama sebabnya.
01:46Perbezaannya apabila berlakunya cessation of breathing,
01:50kita panggil apnea.
01:51So, apnea ni maksudnya setiap kali pesakit tidur
01:56dan berdengkuk,
01:58tiba-tiba akan ada satu situasi di mana
02:02pesakit berhenti bernafas.
02:04pesakit tak sedar.
02:06Yang sedar biasanya pasangan lah,
02:08pasangan tidur kita atau kawan-kawan tidur kan.
02:10Dia akan nampak pesakit tidur
02:12dan berdengkuk.
02:15Kemudian akan berlaku
02:18berhenti nafas dalam beberapa saat.
02:22Kemudian after berhenti nafas,
02:25dia akan tersedar bangun
02:26untuk catch up the breath.
02:29Bernafas.
02:30Seperti seolah-olah macam dicekik tau.
02:36menonton!
02:37Sampai jumpa.
02:40Sampai jumpa.
02:42Sampai jumpa.
02:43Terima kasih kerana menonton!
