00:14il caldo può avere un impatto sulla glicemia in quanto la rende instabile il caldo facilita
00:21la sudorazione quindi la disidratazione e si può avere una concentrazione quindi del
00:26glucosio iperglicemia d'altra parte soprattutto per chi fa insulina bisogna tener conto che il caldo
00:34determina vasodilatazione e questo può determinare un maggiore assorbimento dell'insulina che può
00:41determinare un'ipoglicemia quindi se le unità di insulina rimangono le stesse potrebbe aversi una
00:47ipoglicemia quindi cosa fare controllare più spesso la glicemia ed evitare ovviamente di disidratarsi
00:55quindi consumare almeno due litri di acqua al giorno soprattutto se c'è un'isposizione al caldo e
01:03inoltre evitare di fare lo sport sotto il sole nelle ore più calde avendo questi accorgimenti
01:11si può trattare perfettamente il proprio diabete
01:21sappiamo che i sensori sono un ausilio preziosissimo per le persone con il diabete
01:26il caldo eccessivo potrebbe in certi casi falsare la lettura perché perché la lettura è tarata su una
01:34temperatura corporea di 37 gradi quindi l'esposizione soprattutto al sole temperature molto più alte
01:40possono innanzitutto rendere instabile l'adesività del sensore si può spostare quindi è bene sempre
01:47controllare che sia correttamente posizionato inoltre possono alterare il microambiente del
01:52sensore e quindi la trasmissione del segnale ogni volta pertanto che ci si accorge che i sintomi
02:00clinici sono differenti e in contrasto con la lettura del sensore è bene valutarla con il glucometro
02:08quindi con la glicemia capillare se c'è un'incongruenza e soprattutto se si è stati a un caldo eccessivo
02:21lo sport è fondamentale per tutti come anche per le persone con il diabete quindi d'estate non bisogna
02:28rinunciare a fare sport ma bisogna avere degli accorgimenti particolari evitare di fare sport nelle
02:34ore più calde cioè a metà giornata preferire le ore mattutine o serali idradarsi più del consueto cioè almeno
02:43due tre litri di acqua al giorno potarsi sempre una borraccia qualcosa a portata di mano in quanto la
02:49disidratazione concentra la glicemia e quindi può determinare per glicemia più elevate inoltre custodire
02:57tutti i presidi per il diabete in modo opportuno mai lasciarli sotto il sole sia l'insulina sia i sensori
03:05sia le strisce reattive per la glicemia mai in macchina o al caldo ma avere l'accorgimento di
03:12lasciarli in luoghi asciutti inoltre praticare lo sport quando si è certo di avere una glicemia in un
03:19range accettabile quindi non iper glicemia neanche ipo e soprattutto scegliere bene opportunamente lo
03:29sport da fare nel momento più adatto della giornata
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