A atriz Fernanda Souza revelou que mudou os hábitos após assistir a um vídeo da amiga Claudia Raia sobre a importância de ganhar massa muscular após os 35 anos. A famosa afirmou que se inspirou na amiga, começou a adotar uma rotina intensa de treinos e compartilhou como está o corpo atualmente.
"Uma honra, para mim, treinar com a minha musa inspiradora! Lembro como se fosse hoje de ver um Reels no Instagram em que você falava que, a partir dos 35 anos, o nosso músculo saía no banho. Foi aí que comecei a treinar musculação. Isso foi em 2020. Corta para: eu treino musculação três vezes por semana, sem parar, há seis anos, por causa dela. Sou fruto do engajamento", disse Fernanda.
Comentários