Life of an Astronaut on the Space Station

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Transcript

00:00अंतरिक्ष स्टेशन में रहना किसी साइन्स फिक्षन फिल्म जैसा लगता है, लेकिन वहां का जीवन काफी अलग और चुनोती पूर्ण

00:09होता है।

00:10अंतरिक्ष यात्री प्रित्वी से लगभग 400 किलो मीटर उपर लगातार प्रित्वी की परिक्रमा करते हैं, वहां गुरुत्वा कर्शन लगभग महसूस

00:21नहीं होता, इसलिए चलने की बजाए, वे हवा में तैरते रहते हैं, सोना भी आसान नहीं होता।

00:29अंतरिक्ष यात्री दिवार या छट से बंधे स्लीपिंग बैग में सोते हैं, ताकि तैरते हुए इधर उधर न जाएं।

00:39खाना विशेश पैकेटों में आता है और पानी भी सावधानी से इस्तिमाल किया जाता है, यहां तक कि पानी की

00:47एक छोटी बूंद भी हवा में तैरने लगती है।

00:50स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए अंतरिक्ष यात्रियों को रोज लगभग दो घंटे व्यायाम करना पड़ता है, क्योंकि गुरुत्वा कर्शन की

01:00कमी से मांस्पेशियां और हड्डियां कमजोर हो सकती है।

01:05सबसे दिल्चस्प बात ये है कि अंतरिक्ष स्टेशन से हर 90 मिनट में एक सूर्योदय और एक सूर्यास दिखाई देता

01:15है, यानी एक दिन में लगभग 16 बार सूरज उगता और डूपता नजर आता है।

01:22अंतरिक्ष स्टेशन में जीवन रोमांचक जरूर है, लेकिन इसके लिए अनुशासन, प्रशिक्षन और मांसिक मजबूती की बहुत जरूरत होती है।