00:00De volta, hein? Com um alerta principalmente para os idosos.
00:05Vocês sabiam, gente, que as quedas já causaram quase 170 mortes aqui no estado?
00:11Isso só esse ano. É muita coisa. A gente tem que cuidar do corpo,
00:15porque com a perda da força e a falta de equilíbrio da população de mais idade,
00:21isso pode contribuir para que um simples incidente, às vezes até dentro de casa,
00:26termine em algo grave. Vamos ver na reportagem.
00:28O que hoje é parte da rotina começou com um susto.
00:32Há um ano, Dona Rosa faz fisioterapia para se recuperar de uma fratura no fêmur.
00:37Todos os dias eu tratava das galinhas.
00:40E nesse dia, aconteceu que quando eu fui jogar a comida para as galinhas,
00:47eu tropecei e tive a queda. E foi terrível, né? Foi muito doloroso.
00:54A queda deixou marcas que vão além da fratura.
00:57Aos 67 anos, Dona Rosa precisou abrir mão de parte da vida que levava antes do acidente.
01:03Vendeu as galinhas, parou de dirigir e agora segue em busca da recuperação completa.
01:09Ah, mudou em tudo, né? Porque a gente não é mais a mesma coisa.
01:15Você volta aos poucos, né?
01:18Você trabalha, mas não da mesma forma.
01:21Eu continuo trabalhando, mas não é a mesma coisa.
01:25A gente tem muita dificuldade.
01:27Entendeu?
01:28Além de dirigir as galinhas, a senhora precisou também por conta disso?
01:32O que foi acontecendo?
01:33Também.
01:34Meu filho vendeu.
01:36Não tinha mais como eu ficar cuidando, né?
01:40Então teve que vender.
01:41A recuperação da Dona Rosa não é um caso isolado.
01:45O Crefes, na Praia da Costa, é referência estadual em reabilitação física e recebe pacientes de diferentes regiões do Espírito
01:53Santo.
01:54A coordenadora da equipe acompanha de perto esses casos.
01:57Uma das principais causas de entrada dos idosos aqui no nosso centro de reabilitação é a queda.
02:04E por isso que a gente sempre intervém, a gente sempre orienta para poder identificar aquele idoso que às vezes
02:14tem uma marcha mais lenta,
02:16que tem uma mobilidade reduzida, porque isso faz aumentar os riscos de quedas.
02:21Então é realmente uma das principais causas e motivos da entrada desse paciente aqui no nosso centro.
02:29Cada paciente que passa por aqui carrega uma história.
02:32Só que muitas delas têm um começo bem parecido.
02:35Uma queda dentro de casa, um momento de desequilíbrio, às vezes um tropeço.
02:40Só nesse ano, esses acidentes levaram 1.634 idosos à internação e provocaram 168 mortes só aqui no Espírito Santo.
02:50Para aqueles que conseguem chegar ao CREFs, a reabilitação representa uma chance de recuperar os movimentos, a autonomia e a
02:58qualidade de vida.
02:59Fraturas de membro inferior, fraturas de coluna, às vezes consequências irreversíveis,
03:06que vão incapacitar tanto na mobilidade de vida diária ou na mobilidade a nível do trabalho, mobilidade de casa, de
03:17locomoção.
03:17Se a reabilitação ajuda a recuperar a autonomia, a prevenção continua sendo o melhor caminho.
03:24E segundo a coordenadora da equipe, um dos principais aliados para reduzir o risco de quedas é manter o corpo
03:30em movimento.
03:31Muito se fala que cair faz parte do envelhecimento.
03:35Só que um idoso que tem o seu corpo preparado, se ele passa por um obstáculo e o corpo dele
03:42está mais preparado para poder se desviar desse obstáculo,
03:46para poder voltar à estabilidade.
03:49Então ele tem a musculatura mais fortalecida, sustentando melhor as articulações,
03:54para poder lidar com isso, de ultrapassar esses obstáculos e evitar as quedas.
04:00Depois da queda, pequenas adaptações fazem uma grande diferença na rotina.
04:05Elas ajudam o idoso a recuperar a autonomia para atividades simples, como tomar banho e a troca de roupa.
04:12Mas a terapeuta ocupacional lembra que instalar recursos antes de um acidente pode ser o caminho para evitá-lo.
04:18O principal tratamento é a prevenção, que ela começa desde uma adaptação do ambiente,
04:22então disposição de móveis, tapetes, calçados adequados, iluminação, instalação de barras, tudo isso a gente também orienta aqui.
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