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00:04Hoy en Los Doctores.
00:08Respirar es algo que hacemos de forma automática, pero cuando los senos paranasales se inflan,
00:14una acción tan simple puede convertirse en una verdadera molestia. Congestión nasal, dolor de
00:21cabeza, presión en el rostro y secreción nasal persistente son algunos de los síntomas más
00:28comunes de la sinusitis, una condición que puede afectar significativamente la calidad
00:33de vida. Además, la leche materna es necesaria para el desarrollo del bebé, pero ¿cuánto
00:41tiempo se debe mantener este proceso?
00:44Y bueno, he escuchado que máximo, no sé, hay señoras que le dan hasta dos años, pero
00:51entiendo que no, cuatro o cinco, sí, porque ya y bueno, y sobre todo me han contado que
01:00el varón es mal quedadísimo cuando le están dando pecho y ya y bueno, mi nuera todavía
01:06le da y él tiene añito y ocho, ocho meses, como hasta los dos años dice que le va a
01:11dar.
01:11Descubre la respuesta en la cita médica de hoy en Los Doctores con Taís Alfaro.
01:21Días con un minuto de la mañana, ¿qué tal? Un gusto saludarles, soy Taís Alfaro en este
01:25viernes ya casi que fin de semana, muy contenta de acompañarles aquí en Los Doctores con
01:29un tema que nos encanta y por supuesto que también sé que hay muchísima información,
01:34gracias a Dios, con respecto al tema de la lactancia. Cada vez más vemos tanta información,
01:39pero hoy queremos hacer una conversación de 60 minutos con una especialista justamente en
01:47lactancia. Ella es la doctora Nazaret Castillo, a quien me permito hoy saludar y por supuesto
01:52presentárselas a todos ustedes. ¿Cómo le va, doctora? Hola, Taís, ¿cómo estás?
01:55Todo muy bien. Muchas gracias por la invitación, primero que todo.
01:58Gracias a usted por acompañar. Esperemos que podamos disfrutar este ratito,
02:01a ver qué podemos conversar. Hay mucho que hablar. Estoy segura que así es.
02:04Estábamos hablando que nos pusimos de acuerdo, hasta en vestido largo, ¿verdad?
02:08Y bueno, contarles también que la doctora Castillo nos va a hablar sobre temas que ya surgen
02:15preguntas de la lactancia. ¿Hasta cuándo debo darle de mamar a mi bebé? ¿Cómo, verdad?
02:21Si no lo logro, ¿qué puedo hacer para producir más leche? ¿Hay alguna manera de hacerlo?
02:27Pero también contarles que la doctora Castillo acaba de ser mamá por segunda vez,
02:32entonces creo que también del tema de lactancia lo maneja muy al dedillo actualmente, ¿verdad que sí?
02:37Exactamente. Tengo dos hijos, uno de, bueno, Marcelo va para ocho años.
02:42A ese le di teta cinco años y diez meses.
02:45¡Wow!
02:45Entonces experiencia ahí.
02:46¡Wow! ¡Cinco años y diez meses!
02:48Sí.
02:49Muy bien por Marcelo.
02:50Sí. Bueno, y no crea, o sea, ya después de un rato me dice, ¿por qué me la quitaste?
02:54Y yo, yo no se la quité, ya era suficiente.
02:58Pero, y ahora la bebé se llama Lisa y tiene cuatro meses.
03:02Ok, vamos a ver qué tal, porque también esto, eso es otra de las cosas que surgen, ¿verdad?
03:06Quienes somos mamás de más de un bebé, si notamos a veces esa diferencia de que tal vez uno comió
03:12más,
03:12o con el otro produje menos, así que vamos a ir andando poco a poco y la invitación es para
03:17que ustedes también
03:17formen parte de esta conversación con la doctora Castillo.
03:20La duración de la lactancia materna, voy a comenzar ahí porque me llamó poderosamente la atención su testimonio también, ¿verdad?
03:26¿Hasta cuándo es necesaria?
03:28Vamos a ver, lactancia materna exclusiva, o sea, solo, solo leche materna, se recomienda seis meses a la Organización Mundial
03:35de la Salud, ¿verdad?
03:36De seis meses, solo lactancia materna.
03:39Después de ahí, a partir de ahí, la Organización Mundial de la Salud también recomienda dos años o más.
03:45Ok.
03:45Pero se puede dar todo el tiempo que la mamá quiera y el bebé, ¿verdad? O sea, que los dos
03:50se sientan bien,
03:51porque tampoco no hacemos nada con que el bebé quiera, no sé, tres años, pero si la mamá ya no
03:56se siente cómoda,
03:57entonces hay que hacer un proceso, pues, de estete gradual, ¿verdad?
03:59Y, o al revés, ¿verdad? Porque a veces tal vez la mamá dice, ay, no, pero yo todavía quiero darle
04:04y ya el bebé no quiere.
04:05Entonces, al final es eso, o sea, la lactancia se da hasta que el bebé y la mamá decidan en
04:09conjunto.
04:09Sí.
04:10Ajá, el destete espontáneo es de los dos años a los siete años.
04:15Vemos rarísimo eso, ¿verdad? Pero es muy normal que un niño grande tome leche, ¿verdad?
04:20Lo contrario que se dice, que la gente que se hace vuelve agua, que se envergüenza, que qué, y no,
04:24es completamente normal
04:25y así está hecho en la naturaleza. Espontáneamente un bebé se puede destetar hasta los siete años.
04:30Ok, que naturalmente ya él luego diga, ya no quiero más, pero ahora, si hablamos desde la medicina,
04:38¿los nutrientes de la leche materna, si llegan hasta esa edad o llega un momento que ya después del año,
04:44de los dos años, ya no? ¿Ya para qué?
04:46Lo que sucede es esto, la leche materna es un ser vivo y eso es lo que se nos olvida,
04:51¿verdad?
04:51Entonces, ¿qué sucede? Que la leche materna se adapta a las necesidades fisiológicas del bebé.
04:55Entonces, si la leche materna es diferente, la leche materna es un bebé de tres meses, uno de seis, uno
04:59de un año,
05:00uno de dos, uno de tres, uno de cuatro años.
05:02Entonces, la leche materna siempre tiene exactamente lo que el bebé necesita.
05:05Por ejemplo, la leche materna de mayor de un año, si usted agarra un vasito de leche materna,
05:12tiene 800 kilocalorías y un vasito de leche de vaca tiene 600 kilocalorías.
05:18O sea, la leche materna siempre es mejor.
05:20Sí.
05:20O, por ejemplo, con un tacito de comida.
05:23Entonces, un gramo de leche materna tiene 4. gramos de grasa y un gramo de ese mismo, un pollito con
05:30papita, son 2.8 gramos de grasa.
05:32Entonces, la leche materna es poderosa.
05:34Es poderosísima, siempre es buena.
05:37Entonces, no es eso de que se vuelve algo a mentir.
05:39O sea, se acomoda exactamente a lo que el bebé necesita siempre.
05:43Ok, eso estamos hablando en temas del tiempo, ¿verdad?
05:47Ahora vamos a centrarnos en temas de los 6 meses.
05:49Usted decía, 6 meses la Organización Mundial de la Salud dice solo leche materna o leche materna exclusiva.
05:58¿Por qué es tan importante este tiempo exacto de los 6 meses de leche materna exclusiva?
06:04Sí, lo que sucede, importante voy a decir algo.
06:06¿Qué se refiere a exclusiva?
06:07Que sea directamente al pecho o que la mamá se saque la lechita y se la denchocó.
06:12Es exactamente el mismo beneficio, ¿verdad?
06:14O sea, pero que sea exclusiva hasta los 6 meses, la razón por la que esto es es porque es
06:18un estomaguito que es muy inmaduro.
06:20Que no está preparado para nada, ningún alimento que no sea ese.
06:23Ya a los 6 meses empezamos con la alimentación complementaria.
06:27Y como lo dice la palabra, que es complementaria, porque el alimento principal sigue siendo la leche materna hasta el
06:32año.
06:33Entonces, no tenemos que preocuparnos si, por ejemplo, empezamos a darle comidita al bebé a los 6, 7 meses.
06:38Y el bebé todavía no come requete bien, digamos, porque el bebé dice, ay, qué raro, yo veo que no
06:42le da.
06:42No importa, o sea, la leche materna sigue aportando exactamente lo que el bebé necesita, porque la alimentación es complementaria.
06:48Ok, entonces ya después de los 6 meses vamos poco a poco.
06:52Poco a poco metiendo la comidita.
06:54Ok.
06:55Ya hablamos sobre el tiempo, ¿verdad?
06:58Que usted decía que la leche materna es un ser vivo, no es que se va a convertir en agua.
07:02¿Eso es un mito entonces?
07:03Es un mito.
07:04Es un mito y que es bueno que ustedes también en la casa lo tengan claro.
07:08Ahora, ¿cómo debe ser ese equilibrio entre darle comida al bebé y seguir con la lactancia?
07:12Ese paso a paso.
07:13Y sabemos que hay tanta información, que en aquel momento yo no sé si todavía el baby le duinen,
07:19que usted va poquito a poquito, que usted le va introduciendo tales y tales alimentos,
07:22pero ¿cómo hacerlo que sea realmente beneficioso para el bebé?
07:26Sí, vamos a ver.
07:28Empezamos a los 6 meses.
07:29Yo siempre les digo, chiquillas, vamos a empezar a comer tranquilas.
07:31Ok, hay bebés de todo.
07:34Hay bebés que comen montones desde el inicio y hay otros que no.
07:39Entonces, y eso va a depender de mucho de bebé.
07:41La leche materna, como le digo, sigue siendo el alimento principal.
07:44Entonces, no nos vamos a estresar tanto si este bebé no quiere comer montones
07:48porque la leche materna sigue satisfaciendo todas las necesidades que el bebé requiere.
07:52Sí.
07:52Entonces, ahí vamos poco a poco introduciendo.
07:56Lo más importante durante esos primeros 6 meses de vida es que el bebé reciba todos los alimentos
08:00de forma lo más nutritiva posible.
08:03Entonces, vamos a empezar a ofrecer alimentos de buena calidad.
08:06Eso es lo más importante.
08:07Y la lechita, pues sigue siendo, como le digo, el principal.
08:10Entonces, ahí seguimos con eso.
08:11No hay que estresarse porque, digamos, en eso sí entra mucho el hecho de que empiezan a decirle,
08:16uy, no le diga teta para qué coma.
08:19Ay, no, no, no, no.
08:20Entonces, porque si ya está lleno, no le va a comer.
08:22Y no, o sea, no pasa nada.
08:24¿Qué hacemos con sentar a la silla?
08:26El bebé bravísimo porque lo que quiere es pegarse el pecho de la mamá.
08:29No logramos nada.
08:30Entonces, no pasa nada.
08:32O sea, le damos tetita primero y que el bebé se siente contento en la sillita.
08:36Yo le digo a la gente, si empezamos a, si hacemos del momento de comer algo lindo,
08:39es lo más lindo que hay porque lo disfrutamos todos.
08:42Pero si empezamos a verlo como algo feo, el bebé también relaciona.
08:45Que el hecho de sentarse ahí es algo feo.
08:46Y qué momento más especial, sé que estamos hablando del tema de la nutrición,
08:51del tema de, en verdad, los nutrientes que pueda tener la leche materna.
08:55Pero haber tenido esa bendición, y sí que hay algunas mamitas que también han luchado con eso
09:01y tal vez no lo han logrado, pero es el hecho de tener esa conexión con bebé, mamá, bebé.
09:08Yo recuerdo que fueron 15 días de bastante dolor, ¿verdad?
09:12Al principio y ya luego es como que usted tocara el cielo, ¿verdad?
09:15Con las manos y que usted pudiera tener esa conexión con su hijo.
09:18Pero también pienso que muchos de los temas que vienen a nivel social cargan a mamá, ¿verdad?
09:26Cargan que no estoy produciendo la cantidad de leche que debe o que mi bebé necesita.
09:32¿Cómo podemos hablarle para que dejemos de pensar en que no estoy siendo suficiente,
09:36que mi leche no le está haciendo bien a mi bebé en temas de nutrientes?
09:40Y lo digo porque cuando yo veo fotos de mis hijos, cuando estaban solamente con leche materna
09:43y luego les empecé a dar comidita, la leche materna siempre los tenía así cachetoncitos y apretados
09:49y era una gran diferencia, pero también uno tiende a pensar, ¿será que lo estoy haciendo bien?
09:53¿Será que no? ¿O por qué no pude darle la leche como yo quería del pecho a mi bebé?
09:59¿Cómo podríamos también a nivel social dejar esas presiones, doctora?
10:03Sí, es bastante complicado. Y yo creo que yo no tengo una sola paciente que no haya llegado a decirme
10:09es que no lo llevo, es que no soy suficiente, es que tal me dijo, es que, verdad, las mamás
10:16realmente
10:17sufren mucho y en ese tiempo nos dicen muchas cosas.
10:21O sea, yo en eso estoy y me han dicho cosas.
10:24Yo digo, ahora imagínense, las pobres mamás que realmente no tienen la información necesaria,
10:28porque si realmente pues yo que la tengo, no crea, he dudado de mi situación,
10:33entonces imagínate las que realmente no lo tienen.
10:35Sí, que no se dediquen a lo que vos te dedicas.
10:37Exactamente, entonces yo siempre digo, vea, chiquillas, aquí la información es poder, eso es.
10:41O sea, ¿qué es lo que uno necesita? Pues realmente tener toda la información a mano,
10:46entender, entender cómo es el proceso y siempre le digo, chiquillas, estar acompañadas.
10:50O sea, estar acompañadas por alguien porque, bueno, usted que ya fue mamá,
10:53o sea, todas las dudas que uno le sirve en el camino son miles.
10:56Entonces yo siempre le digo a todas mis pacientes, les digo, chiquillas, hacemos un chat,
11:00usted me escribe cualquier cosa, me pregunta, ¿por qué ese acompañamiento?
11:04Tener a alguien que siempre le digo, tranquila, Tais, eso es normal.
11:07No, no, mira, es que ¿por qué está tomando cada rato?
11:09Porque es normal.
11:10Porque yo siempre le digo, doc, ¿pero qué es normal?
11:12Que tome cada 15, que tome cada media hora.
11:14Es que todo es normal, porque los bebés son bebés.
11:18Son diferentes.
11:19Son completamente diferentes, es lo que decía usted ahora, yo como una con la otra.
11:22O sea, yo comparo a Marcella y a Elisa, son mundos aparte, completamente.
11:26Digamos, todos los hijos son, como decían las señoras, como los dedos de la mano.
11:30Sí.
11:30Es completamente otra cosa.
11:32Entonces, ¿qué es lo que hay que entender?
11:33Es precisamente eso, que como somos diferentes, pero ¿qué vamos a ver?
11:37Que todo esté bien, ¿cómo vamos a ver?
11:39Vamos a ver, seguir el instinto.
11:40Yo siempre le digo, uno sabe cuando las cosas están bien.
11:43Y tener a la par a una persona que le pueda decir, no, mira, estáis tranquila.
11:48Eso es normal.
11:49Y cuando entendemos que la lactancia materna, que pegarse al pecho y siempre se chiquita,
11:53guárdese en eso en la cabeza.
11:55O sea, que la lactancia materna para el bebé no es solo comida.
11:59Es que el pecho para el bebé es todo.
12:02Seguridad.
12:03Todo.
12:04Entonces, ¿por qué va a tomar teta?
12:05Por todo y por nada.
12:07Porque tiene sueño, porque quiere estar encima de la mamá, porque se quiere dormir, porque
12:12tiene sed.
12:13Cuando son más grandes, ¿por qué se asustaron?
12:15¿Por qué se cayeron?
12:17O sea, entonces, si entendemos y nos metemos en la cabeza que para el bebé pegarse al pecho
12:22es lo máximo, o sea, para ellos es lo más hermoso del mundo y es lo que realmente
12:27los autorregula por completo, entonces dejamos de dudar, ¿por qué importa que me pida hace 15 minutos?
12:33Antes seguro tenía hambre, ahora lo que quieres es estar conmigo.
12:36Sí.
12:36Antes tenía sed y ahora lo que quieres dormir, sí.
12:39Entonces, si entendemos eso, yo creo que nos acomodamos muy, muy bien, ¿verdad?
12:43Porque si empezamos a pensar que siempre es por hambre, no, ¿verdad?
12:46Y ahí sí empezamos las dudas y qué raro, pero si le acabo de dar, ay, no, seguro no se
12:50llenó,
12:51ay, seguro, y ahí es donde empiezan a surgir todas las dudas de si realmente lo estamos
12:55haciendo bien.
12:57Ahora que usted estaba mencionando y que hablábamos de que los chicos son diferentes, ahí yo creo que
13:02viene parte, y si me permiten también decirles un poco este tema, uno no debería preguntarle
13:08a otras mamás como si las mamás fueran la mamá de Josué o de Mateo, que se llaman mis hijos,
13:12o la mamá de Lisa y Lisa, ¿verdad decías? Lisa y Lisa.
13:17¿Y Marcelo?
13:18Porque la mamá de Marcelo sos vos, la mamá de Lisa sos vos, entonces es tan distinto como,
13:24¿verdad? Sé que todas tienen otras experiencias y probablemente usted que está en la casa y
13:28que nos está viendo, no sé si tiene alguna hija que acaba de ser mamá y usted como abuela
13:32también le da sus recomendaciones, porque hasta eso, ¿verdad? Las abuelitas.
13:36Entonces, recuerdo que hay una recomendación que no veo mucho constantemente en la información
13:44que tenemos y es extraer leche. Casi hago una mastitis, de hecho se le llama obstrucción
13:51mamaria y dolió tanto que yo lloraba porque yo decía, ¿pero qué es esto? ¿Qué me está
13:57pasando? No puedo ni levantar el brazo, el pecho caliente. Ya empieza uno con ese temor que
14:02dice, ¿qué me está pasando? A temblar y demás. Mi bebé tenía días de nacido. Nadie
14:07me dijo que tenía que extraerme la leche. Yo solamente le daba a mi bebé y yo pensaba
14:11y él comía y todo bien. Entonces, ¿por qué es tan importante? Si hablamos de que estamos
14:17solo dando pecho a bebé, ¿por qué debemos, doctora? Desde su experiencia también, una vez
14:24que damos, es cansado, pero una vez que damos comidita a nuestro bebé, que damos pecho, tenemos
14:30que extraernos la leche siempre, sí o sí, o va a depender del nivel de producción.
14:34Eso es todo un tema y es muy diferente antes de los tres meses con después de los tres
14:39meses. Sí. ¿Qué sucede? Antes de los tres meses, su cuerpo no sabe cuántos bebés tiene
14:44usted, nada más produce leche. O sea, en el momento en el que nació el bebé, se activa
14:48la señal y dice, ay bebé, produzca, produzca y produzca. Claro. ¿Verdad? Entonces, su cuerpo
14:53no sabe. Entonces, por eso es que uno se empieza a sentir el pecho lleno, que cada rato se
14:57hace pelotas, que si no se saca suficiente se congestiona. Entonces, ahí viene todo el
15:01asunto. Y ahí hay otra cosa, son diferentes tipos de bebés. Entonces, hay bebés que
15:06si realmente el bebé se está pegando 100% al pecho y como tiene que ser, debería vaciar
15:12el pecho. No debería, ¿por qué congestionarse el otro? A menos de que sea una mamá que sea
15:16muy productora. ¿Verdad? Si empezamos a ponernos el extractor en esos casos, entonces más bien
15:23le mandamos una señal del cerebro, porque le decimos, produzca más. Porque lo que tenemos
15:27es una fábrica de leche. O sea, la fábrica de leche, ¿cómo funciona? Poniendo el bebé
15:31al pecho o el extractor en ese momento. Entonces, con eso hay que tener cuidado. Entonces, ¿qué
15:35hay que ver? Diga, hay que individualizar cada caso. Entonces, yo siempre lo que les
15:38digo, ¿por qué? Porque tenemos que ver lo primero, que si estamos, si el bebé está tomando,
15:42efectivamente debería vaciar ese pecho, entonces no deberíamos, ¿por qué colocar el extractor?
15:46Ok. Depende cómo esté la producción de la mamá. Si no, entonces utilizamos que ahora,
15:50no tanto extracción como tal, sino que ahora hay un aparato, no sé si lo he escuchado
15:54con sus bebés, que se llama jaca, que eso es un recolector. Eso lo que hace es recoger
15:58leche, pero no es extraer. Entonces, no le manda la señal del cerebro que tiene que producir
16:02más. Entonces, eso ahora funciona muy bien con las mamás que son un poquito más productoras.
16:06Entonces, eso es lo que hay que ver, ¿verdad? Como les digo, hay diferentes bebés y diferentes
16:10casos. Ya después de los tres meses en adelante, cuando se establece la lactancia materna
16:14y ya su cuerpo entiende que tiene que producir leche solo cuando el bebé se pega, ¿verdad?
16:19Entonces, el 80% de la producción se pega, se produce cuando el bebé se pega. Ya
16:23cambia. Ya no es como antes que era el 100, sino ya ahora es solo el 20% que tenemos
16:28ahí
16:29y el 80% cuando el bebé se pega. Por eso es que ya uno se acomoda y yo le
16:33digo a los
16:33pacientes que es el momento más bonito porque ya empieza uno como más normal. Ya no tiene
16:38que andar, ay, que sí tengo que jalar el jaca, que el extractor, que se me friega la leche,
16:42¿verdad? Sino que ya se empieza a acomodar un poquito más el asunto. Son pocas las mamás
16:46que a partir de ese momento tienen que empezar a sacarse leche, ¿verdad? A menos de que ya
16:51sea que ya tenga uno un plan que sea el momento en que ya de entre trabajar, que eso es
16:55otro
16:55tema aparte.
16:56Sí, pero ya lo podríamos hablar. Ajá, es que ya ahorita podemos hablar de eso. Pero si estamos en la…
17:00ya
17:00después de los tres meses, cuando ya la actancia está establecida, solo vamos a poner un extractor o un jaca,
17:06si es necesario, si el bebé no lo está sacando. Entonces, es que es todo un tema. Sí. O sea,
17:10y de verdad, definitivamente, yo le digo a la gente,
17:12hay que individualizar porque… Totalmente es cierto. Usted tiene… bueno, ¿cuántos hijos tiene usted?
17:17Dos. Bueno, tres. Uno del corazón, pero sí, dos, y que de verdad no se ve la diferencia. Exacto, una
17:23cosa, digamos, por ejemplo, con mi hijo mayor, yo en mi vida me veía el pecho con ese o no,
17:27nunca. Él todo me lo sacaba y era con esta, sí.
17:31Yo sí. Con él, con esta, hasta hoy hice una bastita. Ah, sí. Que yo dije, jamás, no, no, no,
17:38no. Y cuando me di cuenta… Claro.
17:40De verdad, porque yo dije, no, no, ahorita me lo saca. Era más comelón Marcelito, tal vez. Claro, Marcelito, era
17:45requete comelón. Ella, no, yo le digo, yo me molesto porque yo digo que juega comelón y mentira porque come,
17:51come y al ratito se vomita.
17:52Así, sí, sí, así, así mismo pasa. Pero vamos a ver de todos estos temas que estamos conversando, justamente de
17:58la lactancia, de los, de los bebecitos, si hay mastitis, si hay obstrucción mamaria, todo este tema lo vamos a
18:04estar conversando en el primer consultorio que abrimos a partir de este momento.
18:14Las 10 con 18 minutos de la mañana, la doctora Nazaret Castillo es especialista en lactancia y nos acompaña muy
18:21amablemente desde su experiencia también porque es mamá de dos.
18:25Recientemente tuvo a Lisa de cuatro meses y pues también está en este periodo de lactancia, pero también es especialista
18:31en el tema.
18:31Ella como médico nos da no solamente recomendaciones, sino que también le puede ayudar a usted si tiene alguna consulta.
18:37A partir de este momento puede llamar al 22 96 247.
18:40Incluso si usted es la abuelita y dice, ay, a mi hija le está pasando algo con esto, voy a
18:44hacerle yo la pregunta.
18:46A usted que nos está viendo mamita ahí en casa, si está todavía en su periodo de lactancia y está
18:51disfrutando a su bebé también, abrimos este espacio para todos ustedes.
18:54Ve a lo que dice una de nuestras televidentes a través del WhatsApp, que es el 6477778.
18:59Yo di lactancia a mi hija hasta que ella quiso.
19:02Está muy parecida a usted.
19:03Dice que la dejó a los cinco años.
19:06Actualmente con 19 años, ella goza de excelente salud y digestión.
19:11Eso me lleva a la otra pregunta.
19:13Es tan beneficiosa que incluso tan grandes ya podríamos nosotros decir esto fue la leche materna.
19:19Sí, mira, realmente como hablábamos antes, o sea, nunca, nunca deja de tener beneficios.
19:24Hay estudios que, bueno, a nivel cognitivo que dicen que los bebés que tomaron leche materna durante dos años o
19:29sea más tienen coeficiente intelectual más alto.
19:32Hay menos riesgo de obesidad cuando son adultos y eso disminuye hasta el riesgo de que tengan hipertensión o diabetes.
19:38Además del hecho de que sea solo leche materna, eso protege la microbiota intestinal que ahora está atendida.
19:44Entonces no hay mejores anticuerpos para el intestino que sean todos los que tienen la leche materna.
19:50Entonces definitivamente pues también mejorará la salud digestiva en su futuro.
19:54Así es. Justamente eso nos dice también otra televidente que tiene cuatro hijos,
19:58pero en especial uno de ellos tomó lechitas al 5 años y ahorita dice que tiene 27 y nunca se
20:07enferma,
20:08nunca tomó biberón.
20:10Yo recomiendo dar pecho, es el mejor alimento.
20:12Muchas gracias por esta recomendación, pero también me pongo del otro lado de las mamitas que no lo están logrando,
20:18que también queremos abrir este espacio para todas ustedes.
20:21Entonces, una de las televidentes dice, mi bebé tiene cuatro meses y es prematuro, se estancó en el peso y
20:27es LME.
20:29No sé qué.
20:29Lactancia materna exclusiva.
20:30Ah, ok.
20:31Por sus siglas, lactancia materna exclusiva.
20:35Dice que cómo le puede ayudar si además es prematuro.
20:38Lo que hay que ver es el grado de prematuridad porque eso va a depender mucho.
20:41Los bebés prematuros tienen diferentes grados,
20:44entonces defende eso, pues va a ser lógicamente el tamaño, la fuerza de succión que tengan.
20:49Entonces, hay que valorarlo a ver si realmente es por su tamaño, por su condición,
20:54cómo está tomando la leche materna, si realmente está logrando vaciar el pecho y tomar adecuadamente
20:59para ver si es necesario poder reforzar, ya sea con leche materna de la mamá o si hay que adicionar
21:04algo más, ¿verdad?
21:05Pero entonces lo más importante sería valorarlo para ver si realmente está tomando de la mejor manera.
21:10¿Y cómo lo valoran?
21:11Hay algo, eso, hay algo importantísimo.
21:15Uno tiene que ver al bebé y a la mamá.
21:19En lactancia, eso es la cultura que no existe.
21:22Yo le digo, usted va a una sala de maternidad y todos los bebés colocados iguales.
21:26O usted va al té, todo el mundo le regalan la almohada de lactancia y todo el mundo se pone
21:29el bebé igual.
21:30Y eso no es así.
21:32¿Por qué?
21:32Porque la posición en la que usted vaya a colocar al bebé al pecho va a depender de la forma
21:37del pecho de la mamá,
21:38de la forma del pezón de la mamá, del tamaño del bebé, no es lo mismo un bebé prematuro con
21:44bebé de 3.500, 4.000, ¿verdad?
21:47De la forma de la boquita del bebé, del tamaño o de la forma del paladar del bebé.
21:53Entonces eso hay que revisarlo.
21:55Hasta la lengüita, ¿verdad?
21:56Hasta la lengüita.
21:56A veces tienen alguna situación con la lengüita y tampoco pueden...
22:00Tampoco pueden vaciar el pecho por completo.
22:02Correcto.
22:02Entonces, esas cosas hay que revisarlas en consulta.
22:05Sí.
22:05Entonces hay que revisar y darse cuenta a ver, bueno, ¿será que es que no está tomando?
22:09El bebé no está logrando sacar realmente la leche.
22:12Vamos a ver, para que sea efectivo tenemos que hacer esto, porque el pezón está libre y el bebé saca
22:15al 100%.
22:16Entonces, si el bebé está sacando aquí al 100% del pecho, ahí sí está bien.
22:21Pero si no, entonces, ¿cuánto toma?
22:22¿50, 20, 30?
22:24Entonces, lógicamente son bebés que se cansan en el pecho, que no logran subir de peso y que al final
22:30la recomendación es nada más, pues, suplemento.
22:32Tal vez no necesitaba, tal vez lo único que ocupaba era realmente...
22:36Una técnica.
22:37Una técnica, una posición, un agarre completamente adecuado para que él logre sacar el leque que necesita.
22:44Así es, puede ser incluso sentadito de frente, yo recuerdo que me lo habían dicho, ¿verdad?
22:48¿Usted elige cómo?
22:49Pero bueno, tenemos a Paula desde Guadalupe, nuestra primera llamada aquí en el consultorio.
22:53Hola, Paula, ¿qué tal?
22:54Hola, hola, muy buenos días.
22:56Buenos días, bienvenida a los doctores.
22:58Primero, los felicito por el programa, demasiado instructivo como siempre.
23:02Muchas gracias.
23:03Gracias, tengo una consulta para la doctora.
23:05Bueno, yo tengo actualmente casi cuatro meses de posparto.
23:10Al inicio tuve mi bebé internado en neonatos por una condición, como 15 días.
23:17Entonces, me hice mi banco de leche, ¿verdad?, en mi casa, con las medidas y todo como fue recomendado.
23:23Ahora bien, no lo he utilizado porque evidentemente 15 días después de su salida, yo le he dado exclusivamente leche
23:31materna desde mi pecho.
23:32Ahora voy a empezar a trabajar y voy a necesitar esa lechita, ¿verdad?, para mi bebé.
23:37La duda que tengo es si esa leche, conforme va pasando el tiempo y se ajusta a las necesidades del
23:44bebé,
23:44si igualmente le funciona o cuál es la forma correcta de dársela a mi bebé porque antes me sacaba pues
23:51una onza
23:52y ahora mi bebé requiere más de una onza, ¿verdad?, porque tiene casi cuatro meses.
23:56Entonces, no sé qué tanto lo va a nutrir o le va a funcionar esa lechita que está almacenada conforme
24:03la necesidad que tiene él con su edad actual.
24:06Muy buena pregunta y muchas gracias. Felicidades también a usted, mamita, por estos cuatro meses ya que nos decía de
24:12posparto
24:13y porque tiene ya ahora su bebé después de 15 días que estuvo internado.
24:16Qué valienta, sí.
24:18Bueno, vea, eso es todo un tema. El asunto cuando volvemos al trabajo, el banco de leche siempre tenemos como
24:24ese mito
24:25de que tenemos que tener el congelador repleto, 40, 50 bolsas.
24:28Ay, sí, qué susto y qué ansiedad, ¿verdad?
24:29Porque eso no es cierto. Usted encuentra una de 20 mamás que logran eso y eso no lo ocupamos.
24:37Cuando nosotros vamos a empezar a trabajar ocupamos 10, 15 bolsitas guardadas porque el banco, el banco de leche casero
24:43es para emergencias. Entonces, esa lechita que usted tiene le funciona perfecto porque esa va a ser para su emergencia,
24:49no va a ser lo que el bebé consume todos los días. Porque cuando entramos a trabajar lo que tenemos
24:53que hacer
24:54es sacarnos leche todos los días en el trabajo para poder dejarle al bebé el siguiente día.
24:59Entonces, ahí es donde está la diferencia y eso es lo que yo creo que no existe porque la gente
25:02cree que tiene que tener
25:0340, 50 bolsas porque el bebé se las va a tomar.
25:05Claro.
25:06Y esa no, o sea, la lechita que tenemos en el congelador va a ser solo para emergencias.
25:10Lo importante es la cantidad de leche que nos vamos a sacar todos los días.
25:13Y para eso es lo que hablamos ahora, como todos, lo que hay que hacer es individualizar y decir,
25:17porque no es lo mismo una mamá que se va a ir a trabajar 12 horas a una que va
25:20a hacer 5,
25:21una que va a hacer teletrabajo, una que va a estar a 5 minutos de la casa.
25:24Entonces, lo que hay que hacer es, y también no va a ser lo mismo un prematuro o un bebé
25:28que tenga 3 meses,
25:29uno que tenga 8 horas. Entonces, eso hay que individualizar y ver cuál es el caso de la mamá,
25:34digamos, cuántas horas se va a ir, cuál es la edad del bebé y todo el asunto,
25:39para explicarle a la mamá cuánta leche se tiene que sacar en el trabajo.
25:42Y esa es la que le va a dar al bebé durante todos los días.
25:45Entonces, yo me saco el lunes para dejárselo para el martes, el martes me saco para el miércoles y así,
25:49dando vuelta.
25:50Y creo que además eso nos refiere a vivir sin afán, ¿verdad?
25:55Porque creo que en este tema específico, si nos afanamos y nos estresamos como mamás,
26:01siempre nos dicen, el bebé lo va a sentir, pero sobre todo la producción en nuestro cuerpo,
26:05no está en esa libertad, en esa tranquilidad, en esa paz, porque eso que usted dijo es muy cierto.
26:11Yo recuerdo que él siempre decía, ay, cuando entra a trabajar, que ya tiene todo el banco de leche.
26:15Y yo decía, Jesús. No, pero fui poco a poco. Escuché la voz de mamá, pero la mía.
26:22De verdad, vamos poco a poco, porque hay tanta información alrededor.
26:26Y justamente queremos también contestar la siguiente llamada telefónica que se encuentra en este momento en La Línea.
26:32Hola, Cecilia, ¿qué tal?
26:34Muy bien, ¿y ustedes? ¿Cómo están?
26:36Muy felices de saludarla. ¿Cómo le va? ¿Desde dónde nos llama?
26:40Muy felices. De todos los días, hoy con los programas.
26:44Muchas gracias. Nos complace muchísimo saber que es usted una de nuestras televidentes.
26:48Y por eso mismo queremos que usted aproveche este espacio con la doctora Castillo y haga su consulta.
26:53Desde San Vito nos llama, ¿verdad, Cecilia?
26:55Sí, desde San Vito.
26:56Bueno, bienvenida aquí a los doctores.
26:58Gracias, mi amor. Es como un testimonio, vea. Yo le di de mamar a dos, porque a mí me dieron
27:05gemelos.
27:06Ajá, guau, mamá gemelar.
27:08Y les di tres años de mamar. Les di tres años.
27:14¿Y cómo le fue, doña Cecilia, en esos tres años?
27:16Ah, biencísimos. Yo era una, bueno, yo era como cuando yo los desteteé a los tres años, mamita, tuve que
27:24ir al hospital.
27:24¿Por qué?
27:25¿Por qué? Porque se me inflamaron mis pechos muchísimo, mamá.
27:29Era una productora de leche.
27:32Y era, qué bueno. Y cuando eso no había, que uno podía donar leche ni nada. A mí no me
27:36habían dicho nada de esas cosas.
27:38Yo fui a ir al hospital porque viera cómo se me pusieron, mamá.
27:43Y gracias a Dios, ya están grandes, ya están viejos.
27:47¿Cuánto tienen sus hijos?
27:49Ya, y ahorita tienen treinta y nueve años.
27:52Ah, están jovencísimos.
27:55Doña Cecilia, pero muy bien, le agradecemos mucho. Esa experiencia y esa conexión con sus gemelos, ¿cómo la vivió usted
28:02ahora? ¿Y qué edad tiene usted, doña Cecilia?
28:05Ay, ahorita, imagínese, ya yo no me cocino con poca leña, ya tengo setenta y nueve años.
28:10Setenta y nueve años. Y le agradecemos mucho que usted, porque creo que eso jamás lo vamos a olvidar como
28:16mamás. ¿Cierto, doña Cecilia?
28:19Jamás. Vieras qué buena experiencia y muchas felicidades. Y me siento muy feliz por esto. Oiga, tres añitos mamaron los
28:27dos.
28:27Sí, bueno, bienvenida de verdad a este círculo de mamitas que nunca vamos a olvidar esto y usted que es
28:36una mamá gemelar. De verdad que yo les admiro muchísimo, muchísimo, doctora Castillo, ¿verdad?
28:41Yo tuve seis hijos, tuve seis y a todos les dije mamar dos años.
28:45¡Qué bárbaro!
28:54Los últimos fueron los gemelos, los últimos, sí.
29:00Y qué gran bendición, doña Cecilia, que usted pudo haber compartido con sus hijos, con todos los seis, de ese
29:06vínculo tan maravilloso que es un regalo de Dios.
29:09Y que bueno, ahora que lo dice doña Cecilia, gracias doña Cecilia por su llamada.
29:14Ahora que lo dice doña Cecilia, doctora, creo que es algo que jamás vamos a olvidar. O sea, es algo
29:20que marca tanto a la mamá.
29:22Yo hablo con mi hijo que tiene cuatro años y él ni se acuerda. De hecho, él me dice, ¿cómo
29:26mamá? De tu pecho, ¿verdad?
29:29Y es que cuando ve fotos. Pero uno lo recuerda, yo lo recuerdo como si fuera ayer. Incluso hasta el
29:33dolor que sentí, ¿se me olvidó?
29:35Sí. Es que ese vínculo no se olvida. Vea, yo quisiera hacer como un paréntesis pequeño porque ahora ustedes decían
29:42de las mamás que no.
29:43Sí.
29:43Yo solo les quiero decir algo desde el fondo del corazón a todas las mamás. Vea, si usted quiere dar
29:49de mamar, lo que tiene que hacer es buscar precisamente el acompañamiento necesario para hacerlo.
29:56Porque tengo muchísimas personas conocidas que como esa señora de, no sé, señora de 60, 50 años, dice, uy, es
30:03que si yo hubiera tenido esa compañía, uy, es que a mí todavía me duele que yo no haya podido.
30:08Que, entonces, sanar esa parte es muy importante. Yo he tenido de todo. O sea, he tenido mamás que las
30:15acompaño durante todo el proceso porque ya vienen con una situación, pues, complicada.
30:18Y lo logramos. Y yo les digo, todo bien. También he tenido mamás que yo misma les he dicho, chiquillas,
30:24ya no, soltemos. ¿Por qué? Porque lo más importante es que estemos felices con nuestra decisión, ¿verdad?
30:30Y que yo, y también les digo, el hecho de dar de mamar o no, no te va a hacer
30:34ni buena, ni mejor, ni mala mamá.
30:36Exactamente.
30:36Eso es importantísimo. Y eso, que estemos felices es lo más importante para que precisamente cuando estemos con doña Cecilia,
30:43podamos decir y contar esto.
30:46Bueno, lo luché, no lo luché, llegué hasta el final, pero que podamos sanar esa parte que es muy importante
30:50porque, como usted dice, a uno no se le olvida nada.
30:53Lo malo se le olvidó, pero todo lo bueno siempre queda ahí. Entonces, qué bonito que uno diga, bueno, desde
30:58el corazón luché, hice por aquí, por este camino.
31:02Entonces, de verdad, siempre busquen como ese acompañamiento y esa guía y seguir el corazón de uno porque el corazón
31:07de una madre no se equivoca.
31:08Sí, ese fue el mejor consejo que me dieron a mí cuando fui mamá por primera vez. Escuche a su
31:13corazón de mamá porque al final ese es el que nos habla, el que nos da el camino.
31:17Por supuesto que Dios que nos da paz, tranquilidad, seguridad, porque a veces terminamos nosotras llorando también con ellos porque
31:22no sabemos qué hacer y es parte de la vida.
31:25Es parte de lo que tenemos que afrontar y gracias a Dios podemos salir. Hay mucha información ahora.
31:30Así que a las mamitas que en este momento también están pasando una situación que no logran poder darle pecho
31:37a sus hijos por alguna razón, no solamente porque no produzcan leche, sino por alguna otra razón.
31:41Que el bebé no esté con ellas, que el bebé esté internado, todas estas cosas. Queremos darles un abrazo muy,
31:47muy, muy solidario, pero sobre todo decirles lo extraordinarias mamás que son porque creo que a veces nos olvidamos de
31:55lo que somos capaces de hacer.
31:56Así que un abrazo muy grande a esas mamitas. Nosotros estamos aquí a las 10 con 32 minutos de la
32:01mañana hablando sobre la leche materna, sus beneficios y todo lo que usted quiera consultarle a la doctora Castillo puede
32:06hacerlo al volver de la pausa comercial.
32:07En cuestión de segundos regresamos a los doctores. No se vayan.
32:25¿Sabía usted que los bebés tienen más huesos que los adultos? Al nacer, los seres humanos tenemos entre 270 y
32:33300 huesos, pero con el crecimiento esta cantidad se reduce a 206 en la adultez.
32:39Esto ocurre porque muchos huesos están separados y son más flexibles para facilitar el nacimiento y con el tiempo se
32:46van fusionando.
32:47Un ejemplo claro es el cráneo, que al inicio está compuesto por ocho partes y alrededor de los seis años
32:54se reduce a cuatro al fusionarse por completo.
33:01Son venidos.
33:02Sí. Aquí estamos hablando la doctora Castillo y yo sobre los bebés. Ahora que estábamos viendo esta nota y esta
33:07curiosidad de los bebécitos.
33:09Sí, que desde pequeñitos, doctora, cuando ellos están pequeñitos y uno les está dando pecho, uno incluso empieza a ver
33:14cómo se comportan.
33:15Algunos empiezan a hacerle caricias, otros se enojan si no sale, ¿verdad? O si no se acomodan bien.
33:20Desde ahí uno puede ver con qué se va a afrontar en los próximos años.
33:25Sí, es interesantísimo. Yo no veo, o sea, la personalidad. Ya después uno los ve grandes y dice, ah, con
33:29razón.
33:31Sí, o sea, hay bebés que son muy tranquilos, que pegárselos al pecho es toda una calma y hay otros
33:35que se las traen y se tiene sus cosas.
33:38Y además hay unos que son muy determinados. Eso me pasa mucho porque a veces las mamás como que todo
33:44lo quieren solucionar con teta y se llegan a pegar el bebé a la teta y no quiere.
33:48Y es como, y entonces, ay, no me quiere mi teta, seguro es por algo, seguro, ¿verdad? Y pasa esto
33:53y lo otro.
33:53Y yo digo, es que tal vez no quiere teta.
33:55Sí, eso no es.
33:56Los bebés son muy determinados, que, o sea, me quiero dormir, no quiero teta, duerma, ven.
34:00Ajá.
34:00O sea, tengo un cólico, sáqueme el cólico primero. Tengo el pañal sucio, sáqueme. Y a veces todo lo queremos
34:05solucionar.
34:06Y hay otros bebés que se le pegan la teta y se le pegan siempre, ningún problema.
34:09Sí, sí, son personalidades.
34:11Ajá, y yo le digo a la gente, hay que ir conociendo al bebé. Obviamente los primeros días uno no
34:15sabe nada, ¿verdad?
34:17Porque así es, todos los primeros días estamos perdidas, pero poco a poco uno va conociendo al bebé y va
34:22confiando, lo que hablamos siempre.
34:24O sea, confiéntame el instinto. Ya los días uno es capaz de decir, tráigamelo, lo que quieres comida. No, no,
34:31lléveselo, cámbale el pañal, es eso.
34:33Ajá.
34:33Todos llegamos a eso, de verdad que sí llegamos, o sea, uno cree que no.
34:37Y no es porque seamos las más experimentadas, porque cuando ya uno va con el segundo dicen, ah, pero ya
34:42usted sabe.
34:43Pero no es eso, es que uno se hace la experta de la mamá de, la mamá de Josué, la
34:50mamá de Mateo Dega, la mamá de Lisa, la mamá de Marcelo.
34:53Ajá.
34:54Porque al final de cuentas no es que la que esté viéndonos ahí en la pantalla sepa más o sepa
34:59menos o no, simplemente es conocer con quién, ¿verdad?
35:03¿Qué voy a hacer? Es que a él no le gusta tal vez que lo alcen de ese modo, a
35:09él le gusta que lo alcen de frente, hasta esas cosas, ¿verdad?
35:21Ajá.
35:22Y ya después le digo, ya no más, hágalo usted. Y yo estoy aquí.
35:26Muy bien.
35:27¿Por qué? Porque yo no soy la mamá.
35:29Cierto.
35:29Y ya después, bueno, ya déle teta, nos vamos a acomodar aquí, que allá, y ya después llora.
35:34Y yo no digo, yo le digo, ¿qué tiene? ¿Qué cree usted que tiene?
35:38Porque eso es importantísimo, es uno conocer a su bebé, o sea, la mamá de su bebé, no soy yo.
35:44Qué maravilloso.
35:44Y eso, es que es así, tenemos que llegar a crear eso y eso, o sea, sostener ese vínculo con
35:50el bebé es lo más hermoso que hay.
35:51Y todas podemos, de verdad que sí podemos.
35:53Todas las, todas las, lo podemos lograr. Ahora, yo me voy a meter en un tema un poquito más polémico,
35:57doctora, porque vea, siempre dicen que no coma esto porque le da alcohólico al chiquito.
36:03Tais, yo me acuerdo de mi mamá, ¿cómo va a estar comiendo eso? Qué grosera, le va a dar alcohólico
36:07al chiquito.
36:09Y tal vez yo queriendo comer eso y yo, ay, mami, no le voy a dar nada.
36:13¿Sí da o no da?
36:15No, vea, los alimentos, eso es un hito, porque tenito.
36:18Y las pobres mamás, así acercan, no comen, bueno, Dios libre.
36:21Las pobres abuelitas y mamás que nos están viendo seguro dicen, ah, yo no comía eso en la cárcel.
36:25Dios libre un repollo jamás.
36:26Sí, exacto.
36:27Y eso es mentira, ¿de acuerdo? La leche se produce a través de la sangre y que tiene que ver
36:33lo que usted come se va para su intestino.
36:35Entonces, eso no tiene nada que ver.
36:36¿De dónde viene esa creencia?
36:38Yo no sé, eso es de las abuelitas, porque todas las abuelitas seguro ahora dicen, qué barbaridad.
36:42No nos regañen, abuelitas, nosotros estamos diciendo lo que dice la evidencia, pero bueno, hay cosas que la evidencia dice
36:47y que la práctica no.
36:49A como hay gente que me dice, doc, pero vea, yo como eso.
36:52Y yo le digo, bueno, entonces no se lo como, porque al final es eso, es lo que venimos hablando.
36:56O sea, cada uno se conoce también, pero científicamente no.
36:59Ajá.
37:00Definitivamente no pasa nada, ningún alimento al tira.
37:02Al contrario, lo que sí pasa es que cambia el sabor de la leche.
37:06Entonces, más bien, la mamá lo que tiene que hacer es comer lo más saludable y nutritivo posible.
37:11Porque, digamos, la lechita, por ejemplo, si hoy usted comió plátano, entonces le va a salir a plátano.
37:17Entonces va a ir cambiando el sabor, que eso pasa, de hecho, desde el embarazo, que pasa por la placenta.
37:21Entonces, normalmente una mamá que ha tenido una buena alimentación, muy nutritivo, el bebé acepta mejor los alimentos cuando ya
37:27tiene que comer.
37:28Claro, claro, claro, así es.
37:29Bueno, 10 con 39 minutos de la mañana.
37:32Esto que estamos hablando, de verdad que uno se siente como mamá, ¿verdad?
37:36Feliz porque uno escucha información y si le puede ayudar a alguna mamita que nos está viendo, pues eso nos
37:42sombra muchísimo.
37:43Pero la lactancia materna sabemos que es una experiencia única para acá en Madrid.
37:46También suele venir de muchos retos, desafíos, aprendizajes, incluso decisiones.
37:51Y por eso queremos presentarle a doña Paola.
37:53Ella es vecina de Cacao de Alajuela.
37:55Ella nos compartió cómo ha sido este proceso junto a su hijo.
37:59Así que vamos a conocerla.
38:08¿Y para usted, hasta qué edad es correcto mantener la lactancia en los niños?
38:14Y bueno, he escuchado que máximo, no sé, hay señoras que les dan hasta dos años, pero entiendo que no.
38:22Dos, cuatro, cinco.
38:25¿Por qué no los cuantos no?
38:27Porque ya, bueno, y sobre todo a mí me han contado que el varón es mal queadísimo cuando le están
38:33dando pecho.
38:34Y ya, y bueno, mi nuera todavía le da y él tiene añito y ocho, ocho meses.
38:38Como hasta los dos años dice que le van a dejar.
38:41Para muchas madres, la lactancia representa mucho más que una forma de alimentar a sus hijos.
38:46Ella es Paola, vecina de Cacao de Alajuela, y junto a su pequeño hijo ha vivido un proceso lleno de
38:52aprendizajes que la llevó a tener una opinión muy clara sobre hasta qué edad debería mantenerse esta práctica.
38:58Al menos hasta los dos años espero poder.
39:02¿Por qué ha sido pensado hasta los dos años?
39:04Porque es un apego, ¿verdad?
39:06Y ya a esas edades como que ya también ellos solitos a veces buscan solitos ir dejándola.
39:12Entonces, la verdad se puede decir también que hasta que él quiera.
39:16Aunque vive esta etapa con cariño, el camino para lograr una lactancia exitosa no fue sencillo.
39:22Paola nos contó algunos de los retos que tuvo que superar.
39:25Pues sí ha sido difícil al principio, ¿verdad?
39:28Porque era muy poca la producción.
39:30Pero con ciertos consejos y tips que me dieron al hospital, pues aumentó y se ha podido.
39:36Justo esas experiencias son las que hoy la motivan a compartir un mensaje con otras madres que están iniciando o
39:42atravesando esta misma etapa.
39:43Bueno, mucha toma de agua en específico, las extracciones constantes, el que lo ponga a la succión es lo más
39:54importante.
39:55Sí es difícil, doloroso, pero nada que se pueda dejar, ¿verdad?
40:01Y como te digo, todo es un proceso y ahí va uno poco a poco adaptándose a ellos.
40:12Bueno, 10.42, gracias a doña Paola por enseñarnos también muchísimo a través de su testimonio.
40:18Hay otro aspecto que no hemos hablado, doctora, porque tampoco podemos romantizar todo, ¿verdad?
40:23Que eso es otra cosa.
40:25La lactancia es preciosa cuando uno le agarra el toque.
40:28Al principio uno está en tu pelo, después sí.
40:32Pero sí tengo que decir una cosa, ¿qué cansado se vuelve en las madrugadas?
40:37No sé si existe la forma, si es necesario o si, como usted ahora lo decía, tiene que ser algo
40:43natural.
40:44Pero durante las madrugadas, dar de mamar, estar con el bebé.
40:48Uno además duerme con ellos así, uno no sabe ni cómo hace para...
40:52Pero, ¿hay alguna forma, hay alguna estrategia, qué recomendaciones nos da usted desde la parte médica
41:00para que el bebé deje de pedir pecho en la madrugada sin que esto sea un trauma?
41:05¿Se puede hacer o no se puede hacer en el destete? ¿Cómo lo logramos?
41:08Sí, es que eso va a depender del bebé.
41:11Hay de todo.
41:11Yo no escucho, hay bebés que duermen toda la noche desde los tres meses.
41:14Ajá.
41:15Y hay bebés que duermen bien hasta los cuatro, cinco, seis, siete años.
41:19Así es.
41:19Entonces, eso va a depender del bebé.
41:21Si usted tiene un bebé, dice, le tocó uno, que no, ¿verdad?
41:25Y no podemos hacer nada.
41:27¿Qué vamos a hacer?
41:27En la noche, los bebés siempre lo que necesitan o buscan para dormir siempre es algo que los regule.
41:32Y los bebés que toman liteta, lo que piden es el pecho para regularse.
41:37Entonces, va a ser muy difícil.
41:39Entonces, a veces, pues se pueden hacer algunos planes, sí se puede,
41:42pero eso va a depender también de lo que venimos hablando de la personalidad del bebé.
41:45Claro.
41:46Hay bebés que se acomoden súper bien, si uno hace un plan, ¿verdad?
41:49O sea, como para tratar de que la mamá de la noche pueda descansar.
41:52Hay otros que no, o sea, que imposible.
41:55Entonces, y eso va a depender, ¿verdad?
41:56De que sí se pueden hacer algunas cosas, pero lo vamos a intentar.
41:59Yo siempre les digo, vamos a ver, existe este plan, existe plan A, plan B, plan C,
42:06pero no le puedo asegurar que realmente le funcione, porque eso va a depender de la personalidad de su bebé.
42:11A veces al inicio no funciona nada y después a los dietas cuando me cuentan,
42:15ay, no, verás que ya logré, o por lo menos, por lo menos un poquito,
42:18por lo menos a veces meterle a una tercera persona, el papá o alguna situación.
42:23Pero como hablamos todos, es que yo creo que lo importantísimo en la lactancia y lo que no existe es
42:29eso,
42:30o sea, individualizar, porque creemos como que todo es igual.
42:34Entonces, todos toman seis meses, todos los acomodamos iguales, todos comen aquí, todos duerman aquí,
42:39todos se acomodan y no, o sea, todos los bebés, todos, o sea, todas las historias son diferentes.
42:45Definitivamente así es.
42:46Así es.
42:48Pero, bien, bien lo decía la doctora, que creo que nos queda clarísimo, son diferentes todos los chicos.
42:55Si tuviera que decir alguna técnica que tal vez usted cuando ya está el niño preparado y mamá también para
43:02el distente
43:02y que ya estamos en las madrugadas tratando de dormir por lo menos una noche completa, ¿qué hacen?
43:08¿Cómo, cómo lo...?
43:09Bueno, los bebés son un poquito más grandes, ya uno, los niños son completamente visuales.
43:14Completamente.
43:15Usted al chiquito le puede decir, haga esto y esto y esto, pero si usted le hace, se lo enseña,
43:21entonces sí funciona.
43:22Entonces, ¿qué es lo que hay que hacer?
43:24Uno lo que puede hacer es hacer una rutina.
43:26Así como le hace rutina de que para ir al baño, ya sigue, entonces metemos la rutina de tomar pecho.
43:31Entonces, eso es lo que funciona.
43:33Entonces, uno hace una rutina y le dice, bueno, tomamos el pecho en la mañana, cuando no levantamos,
43:37al mediodía y antes de dormir y ya después no existe.
43:41Y si pide en la madrugada, mi amor, acuérdese que tomamos solo cuando salga el sol en la mañana.
43:48Hablarle claro.
43:49Y le enseñamos el dibujito, porque no es solo decirle, entonces se lo lleva donde está el dibujito y le
43:54enseña.
43:55Acuérdese que nos toca solo en la mañanita y así poco a poco.
43:59Por supuesto que no es fácil.
44:01No.
44:01¿Verdad?
44:01Pero sí se puede, pero ya cuando el bebé sea un poquito más grande y entienda un poco más.
44:05Así es.
44:06Bueno, la doctora Castillo no solo es experta en temas de lactancia, también le gusta el fútbol.
44:11Ahora la escuché hablar, porque vea, quiero comentarles que a partir de la una de la tarde,
44:15hoy estamos viernes 26 de junio, a la una de la tarde, juega Noruega versus Francia.
44:21Francia, el de Kylian Mbappé.
44:23¿Verdad, doctora?
44:24¿Usted decía que lo quería ver jugar con quién?
44:25Alain.
44:27Imagínate vos, hoy hablamos de él en buen día.
44:29Bueno, Kylian Mbappé vuelve al escenario mundialista liderando una selección francesa
44:34que siempre genera expectativa, no se pierda este partido con estrella, velocidad y muchísimo
44:40talento en la cancha.
44:41A partir de la una de la tarde aquí por Teletica, ya la doctora está lista, ya, ya.
44:45¿Cuánto queda ese partido?
44:47Está duro, ¿verdad?
44:48Sí.
44:482-1, digo yo.
44:49Sí, 2-1, gana Francia.
44:52Sí, gana Kylian Mbappé.
44:54Vamos a ver, yo también podría decir como que 2-1.
44:57Sí, está bien esa marca.
44:58Sí, está bien.
44:59Nos vamos a la pausa comercial, ya venimos aquí a Los Doctores.
45:0710 con 48 minutos de la mañana.
45:10Estamos en Los Doctores justamente hablando sobre el tema de lactancia, así que gracias
45:13a todos ustedes por estar conectados.
45:15Tenemos la llamadita telefónica, la primera del segundo consultorio, porque este es el segundo
45:21consultorio que abrimos.
45:22Así que, muy buenos días, Carla de Cartago, ¿verdad?
45:25Sí, hola, buenas.
45:26Muchas gracias por el programa.
45:28Gracias a ustedes por llamarnos y estar sintonizándonos.
45:30Cuéntenos su consulta.
45:31Gracias, tengo dos en realidad.
45:33Adelante.
45:34Yo tengo un bebé varón de mes y medio.
45:36¡Ay, felicidades!
45:38Muchas gracias.
45:39Es todo un desafío, como ustedes lo dicen bien.
45:42Desde que estoy en el hospital Edi Pechito, salimos.
45:45Entonces, resulta que en la salida de ella, cuando estamos en la casa, yo le seguí dando
45:49pecho, pero él no me hizo ni caca ni orines.
45:53Entonces, le consultamos al pediatra y resulta que yo no lo estaba alimentando lo suficiente.
45:57Lo que tengo entendido es que yo estaba como en la etapa de transición de leche, de calostro
46:02a la leche normal, y no sé qué es lo que pasó, pues no le estaba alimentando lo suficiente
46:06y por eso no le estaba orinando ni haciendo caquita.
46:08De la pediatra me recomiendo darle fórmula, pero igual no dejar el pecho, ¿verdad?
46:13Siempre darle pecho y darle fórmula.
46:15Ya llevo un mes y medio intentando producirme leche porque yo quiero dejar la fórmula.
46:20He hecho de todo, hasta me han dado agua de masa, como un tecito de hojas de higo.
46:27He hecho hasta como programas de 36 horas de dispersión de leche por cada hora, 10 minutos
46:35en cada pecho y he hecho todo lo que se les ocurre.
46:38Pero yo no soy ese tipo de mamá que produce en abundancia, como que vos decas.
46:43Bueno, yo ando así, se me llena el brasier o la blusa, ¿verdad?
46:47Si no, nada más produzco cuando el bebé se pega.
46:50Yo no sé si eso cabe dentro de un rango normal, ¿verdad?
46:54O hay alguna metodología para hacer más leche, para poder quitar la fórmula o cómo se puede trabajar.
47:00Esa es una.
47:00Y la segunda es que yo, como Joaquín en este caso me lastimó los pezones por la succión, yo me
47:10puse pezonera.
47:11Y ahora me ha costado mucho que él pueda tener el agarre, digamos, de decir del pezón sin la pezonera.
47:17Entonces, no sé si existe algún, yo lo que estoy haciendo es como intercalando, ¿verdad?
47:22Una toma con pezonera, otra sin pezonera.
47:25Claro, la sin pezonera es una lucha porque él ya se acostumbra a la pezonera.
47:28No sé si existe alguna otra metodología o otra forma en verdad que se pueda hacer para ir quitando la
47:36pezonera.
47:37Son como las dos consultas.
47:38Carla, nada más una pregunta.
47:39Cuando usted le da a su bebé Joaquín, se llama, ¿verdad?
47:42Ajá.
47:43Cuando usted le da a Joaquín lactancia sin pezonera, ¿lo hace todos los días?
47:48¿O es de vez en cuando que se acuerda usted?
47:51Una toma con pezonera, otra toma sin pezonera.
47:55Ah, ok.
47:56Quitando como paulatinamente.
47:58Una y una.
47:58Y él, ajá, para que él diga, ok, estoy ya ahí, voy acostumbrándome a una textura y a la otra.
48:03¿Por qué?
48:04Porque es que cuando comienzan a ir al kinder, a uno le dicen como, llévelo un día, otro día no,
48:08llévelo un día para que se acostumbre y luego otros dicen, no, llévelo todo el día,
48:12o sea, todos los días para que no pierda eso, pero ya le dirá la doctora si es mejor que
48:17siga con esa técnica
48:18o si ya se la quita de una vez.
48:19Doctora, ¿usted tiene alguna pregunta para que habla?
48:21No, nada más, ¿le duele cuando le da o no?
48:24No, ya no.
48:25Ok.
48:25Al inicio sí, pero ya no.
48:27Ok.
48:28Bueno, vamos.
48:29Gracias.
48:30Primero la de la producción.
48:32Vamos a ver, ¿cómo se produce la leche?
48:34Como le decía al principio, lo que tenemos es una fábrica de leche,
48:38entonces para que haya mayor producción lo que tiene que haber es conectar la fábrica.
48:42Entonces, ¿qué hacemos?
48:42Tener que ponerle el bebé al pecho.
48:44Cuando empezamos a dar suplemento, pues hay menos estímulo.
48:47Entonces, ¿qué es lo que hay que hacer?
48:48Pues colocar más el bebé al pecho para que la producción aumente.
48:51No es cierto que haya ningún, nada, que ningún té, ningún alimento, ni nada que vaya a hacer que produzca
48:58más leche,
48:59sino lo que hay que hacer es colocar el bebé, pero colocarlo correctamente.
49:02Entonces, lo que hablamos ahora, ¿qué sería lo que hay que ver en el caso de Carla?
49:06Si realmente lo está colocando de la manera correcta, que está mandando el estímulo adecuado para que se produzca la
49:12leche.
49:13Entonces, para que realmente, ¿por qué no está llegando?
49:15O tal vez, fíjense que no está llegando, uy, sí está llegando, ¿verdad?
49:19Tal vez en este momento, cuando los primeros días, pues sí, entonces probablemente tenía una mala técnica, le dolía.
49:24Entonces, significa que como hablábamos antes, no estaba tomando la cantidad de leche que necesitaba,
49:28porque no estaba tomando al 100%, sino si estaba acá, si estaba acá, si estaba tomando, no sé, 50%
49:33de la leche.
49:34Entonces, ahora lo que hay que ver es asegurarse que tenga un agarre correcto para que esté sacando al 100
49:38% de la leche
49:39y el hecho de ir quitando los suplementos, hay que ir haciéndolos poco a poco, paulatinamente,
49:44pero asegurándonos que la técnica sea correcta, ¿verdad?
49:47Y siempre es importantísimo que le quiero dejar por acá, ¿cómo vamos a saber que el bebé está alimentándose bien?
49:53Porque es muy bonito que pegamos al bebé y que todo, pero lo más importante siempre es ver,
49:59uno, que no duele, ¿verdad? Para saber que realmente está tomando de la glándula mamaria,
50:02lo segundo, que el bebé orina claro, eso es importantísimo, o sea, el bebé tiene que estar orinando claro,
50:07siempre un bebé que no está orinando, pues algo está mal, como el caso de ella que le pasó.
50:12Después, que esté haciendo caquita, lo cuarto es que el bebé esté tranquilo en el pecho,
50:16o sea, que esté tomando y eso no lo vea ahí en un pleito, que algo pasa, ¿verdad?
50:19Y que termina de tomar y termina satisfecho, dormido, en paz, ¿verdad?
50:23O que se zafa, no importa que se zafa despierto, pero que se zafa tranquilito.
50:27Y lo último, que va subiendo de peso.
50:29Entonces, eso sería la primera pregunta.
50:31Y la segunda, con la pisonera, no pasa nada.
50:34Las pisoneras han tenido de todo, es un tema bastante controversial, puede seguirle dando con pisonera.
50:40No hay que preocuparse tanto de quitarla o no, lo más importante es verificar la técnica.
50:45Entonces, la técnica, eso es importante, porque la técnica es que el bebé abra bien la boquita.
50:53Yo recuerdo que una enfermera, saludos a Dixie, que nunca se me va a olvidar, era como ahóguelo en su
50:59pecho.
50:59No sé si usted se refiere a ese tipo de técnica de ahogue al bebé en el pecho, que abra
51:03bastante la boca y que no jale el pezón, sino que más bien, ¿verdad?
51:08Abra bien la boca, ¿cómo es?
51:10Exactamente, es esto, vamos a ver, aquí estoy.
51:12Entonces, es esto, este es el pezón, la boquita del bebé tiene que llegar acá.
51:17O sea, tomar de la glándula, realmente adentro, aquí logra sacar el 100%.
51:22Claro.
51:23¿Y eso de qué va a depender?
51:24Por eso decía, vea, de la boquita, del paladar.
51:27Si es un paladar que es hueco y usted lo coloca en algunas ciertas posiciones, el pezón se va para
51:32el hueco, entonces no logra sacar.
51:33Entonces, por eso es que hay que verlo, o sea, hay que revisar.
51:36Nunca debería sangrar.
51:37Nunca, o sea, nunca tiene que doler.
51:39Ese es, bueno, el mito más grande.
51:41No duele, si duele, algo pasa, porque significa que el bebé está aquí.
51:45Si usted está aquí, está libre.
51:48Si está libre, todo está bien.
51:50Solo está succionando.
51:51Y es que si nosotras no le ayudamos al bebé a que logre, ¿verdad?, este agarre, como usted lo dice,
51:57esta técnica,
51:59entonces nos va a doler a todos, tanto al bebé que no va a poder comer, a nosotras que nos
52:02va a doler y que vamos a sangrar.
52:04Eso, entonces, eso es importantísimo, porque las mamás aguantan.
52:08Sí.
52:08Dicen, no, no importa, no importa, ahorita se me quita, pero es que el surre también es el bebé.
52:12Entonces empezamos con que el bebé no orina bien, no está subiendo de peso, y entonces empezamos, como en el
52:18caso de esta muchacha,
52:19que entonces empezamos a suplementar, tal vez no lo necesitaba, lo que ocupaba era mejorar eso.
52:24Entonces eso es importante.
52:26Yo creo que lo más importante que tenemos que llevarnos hoy, que tienen que llevarse las mamás,
52:30es que tendremos que tener, yo les digo, chiquillas, es una cultura.
52:35Así como buscamos un ginecólogo, un pediatra, así tenemos que buscar a alguien que nos ayude desde el inicio,
52:41desde, ojalá, el día que nazca el bebé, para que yo le pueda decir, mira, su bebé tiene esa boquita,
52:47tiene ese paladar, tiene su pecho, es así, entonces la forma correcta es ponerlo así, así.
52:52Correcto.
52:53Y ya, en vez de evitar llegar a tener problemas, porque ya cuando hay problemas ya vamos indispuestas,
52:58con miedos, con inseguridades.
53:00Sí, ya no nos sentimos tal vez tan seguras.
53:03Recuerdo que ellos además tienen tanta fuerza, los bebés tienen tanta fuerza, que uno se impresiona, ¿verdad?
53:09Y para ya quitarle el pecho, me enseñaron esta técnica de metal, el dedito, el meñique aquí,
53:17y fenomenal, ¿verdad? Porque se quedaban dormidos, pero fuerte, todavía tienen esa capacidad.
53:22Queremos finalizar esta entrevista con la doctora Castillo, pues agradeciéndoles a todos ustedes,
53:26su compañía, también a la doctora, que hoy con su expertiz, mamá de dos y un bebecito,
53:32una bebecita de cuatro meses, que también le está esperando, ¿verdad?
53:35Sí, sí, sí.
53:36Le está esperando y ya sabemos que ya después de cierto tiempo es un alivio poder llegar a casa
53:41donde están nuestros bebecitos.
53:42Así que si usted desea contactar a la doctora Castillo, puede hacerlo a través de los números
53:46que han aparecido en pantalla, ya es médico especialista en lactancia materna, Nazaret Castillo.
53:50La esperamos pronto.
53:51Gracias por su calidad, doctora, y por hablarnos así tan fluidamente de este tema.
53:55No, más bien, muchas gracias.
53:56Creo que, importantísimo, no les di los números, ¿no?
53:59Ah, por favor, díganlo.
54:01¿Cuáles son sus números?
54:02Ajá, pueden localizarme al 8309-2432.
54:06Ok, 8309-2432.
54:10Y yo doy consulta, pues, a domicilio, aquí en Avenidas Cazú, en Estatera Medical, en Heredia
54:17y en Palmares, porque soy palmareña.
54:19Ah, muy bien, del occidente para el mundo.
54:21Muchas gracias, entonces, doctora.
54:23Que le vaya muy bien, feliz fin de semana.
54:24Igualmente, muchísimas gracias.
54:2658 minutos, a ustedes las gracias, nosotros nos despedimos aquí de los doctores, yo los espero el próximo viernes, quedan
54:30con Telenoticias.
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