00:00ايه اسباب السكتة الدماغية؟
00:02بصحاك الاسباب اسباب كثير
00:06لكن يعني زي طمع على رأس الاسباب هو بك الضغط المرتفع
00:10الدهون المرتفع مرض السكر
00:13التدخين بكافة انواعه
00:19ميزة هذه الاسباب انها اسباب ممكن يتم علاجها
00:23ممكن يتم التفاديها اولا الرقم واحد
00:25الرقم التين ممكن بعد كده يتم السيطرة عليها
00:28تفاديها يعني وقاية؟
00:30اه وقاية طبعا
00:31يعني السكتة الدماغية ليها وقاية؟
00:33نمر واحد الوقاية
00:34فيش احسن من الوقاية حالتك
00:35انت حالك طول الوقت هبك متأكن ضغطك سليم
00:39قلبك سليم سكرك سليم
00:41الدهون بتاعتك سليمة
00:42على مقدر امكان تبتنع التدخين
00:45تمارس الرياضة تنزل وزنك
00:47هبك حتقي نفسك
00:48يعني بدرجة كبيرة جدا جدا هبك من حدوثك
00:51المشي مهم للرياضة مهمة جدا
00:55حاجتين الوحيدة اللي مفهوم شقاية بعض العوامل الوراثية
01:00ودي ندرة على فكرة الحمد لله يعني
01:02والحاجة التانية الاعمار المتقدمة جدا
01:05يعني بحق من زمن العام
01:07اللي هي بتبقى حتمية
01:08مع التقدم في العنبي الشديد
01:10لكن لما انت تقي نفسك
01:12كويس جدا من شرور كل
01:16أو عامل خطورة اللي بقول لها ديها دي
01:18هتأجل بشكل كبير جدا جدا حدوثك
01:20بس كلام حضرتك يا دكتور عن طرق الوقاية أو تفادي الإصابة بالسكتة الدماغية
01:27تتعلق كلها باللايف ستايل
01:30تتعلق باللايف ستايل طبعا
01:31يعني ضبط السكر والضغط والرياضة
01:35وكل دا والاكل والسرب والدهون والكلام دا
01:38لايف ستايل
01:40لايف ستايل دا انا عادي اقول انه اتحسم بشكل كبير جدا في مصر
01:43بالذات في الاوساط الثقافية الاعلى شوية
01:45في وعي
01:46في وعي اكبر بكتير
01:48والميديا بك قدت وعي اكتر واكتر
01:51والدولة على فكرة يعني استثمرت في دا بشكل كبير جدا
01:55كان في مبادراتها في العصر الحديثة بك زي مئة مليون صحة
02:00بك للكشفة على الأمراض المبكرة دي
02:02على فكرة لها عامل كبير جدا
02:05بك لما انها حدوث سكتات الدماغية كثير
02:08وأمراض اخرى
02:09بك لك لك انتكلم يعني على التخصص احنا نتكلم عليه
02:12حتى لو مش بتتم بالكفاءة مية في المية
02:15لكن على الاقل لحطنا رجناها على الطريق
02:16لان زمان ما كانش في الكلام دا خلص
02:19فكان كل الناس عايشها بضغطة عالية ومش حاسة
02:22عايشها بضغطة عالية ومش واحدة بالها
02:24عايشها بأمراض في الكيلة وسكر
02:26فاشجيلهم سكتة دماغية
02:28دماغية وأمراض القلب وكل أمراض الشرايين وأمراض أخرى
02:31لكن دلوقتي الحقيقة لا
02:32كل مدى بيحصل تطور كبير في الوعي بتاع المواطن
02:36سواء من حيث اهتمام للدولة أو المواطن نفسه
02:40وخصوصا مع الميديا بدأ يتحسن بشكل كبير كده
Comments