00:00Você sabia que o orégano vai muito além de um simples tempero?
00:03Suas folhas são ricas em carvacrol e timol, compostos com propriedades antioxidantes e antimicrobianas.
00:09O chá de orégano é tradicionalmente utilizado para aliviar desconfortos digestivos e favorecer a digestão.
00:17Algumas pessoas também o utilizam para aliviar sintomas leves de resfriados e irritações na garganta.
00:24Para preparar, ferve entre 200 e 250 mililitros de água.
00:29Adicione uma colher de chá de folhas secas, tampa e consuma morno.
00:33Atenção! Gestantes, lactantes e pessoas que usam medicamentos devem consultar um profissional de saúde antes do consumo.
00:41O chá complementa hábitos saudáveis, mas não substitui tratamentos médicos.
Comentários