00:00Marcher 10 000 par jour c'est peut-être la plus grosse arnaque qu'on t'ait jamais dite et
00:04ça personne te le dit
00:06Toi qui es si fort tu sais me dire d'où ça vient, qui a instauré ça, qui ?
00:10Parce que je vais pas te mentir moi même j'y croyais jusqu'à ce que je vois l'épisode
00:13je sais plus combien de la série Apple TV
00:15Plaisir maximum garanti et tu verras que ça va bien au delà de la série c'est une réalité
00:19En gros dans la série t'as une blague à ce qui s'est vraiment passé dans le monde réel
00:23Dans les années 60 t'as une publicité japonaise qui vendait un podomètre de la marque Manpokei
00:30Et pour le vendre entre autres ils ont utilisé le terme des 10 000 pop
00:34Parce qu'en japonais 10 000 tu l'écris ainsi et pour beaucoup ça ressemble à un bonhomme en mouvement
00:38qui marche, qui court
00:40Depuis c'est resté parce que 10 000 c'est assez impressionnant, c'est symbolique du coup le mensonge encore
00:45une fois domine
00:46Et je lui en ai dit c'est pour vous t'as juste à faire quelques recherches internet pour savoir
00:49que lui c'est une légende urbaine et c'est pas la réalité
00:52Alors attention ne me fais pas dire ce que je n'ai pas dit, je te dis pas non plus
00:54de pas faire de sport ou d'activité physique régulièrement
00:56Ça c'est conseiller minimum 30 minutes par jour
00:59Cependant c'est pas dramatique si t'as pas fait minimum 10 minutes par jour, c'est quoi ça ?
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