- il y a 2 jours
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00:01Bel après-midi sur Arabelle, merci d'être branché 16h10, j'espère que vous allez bien, vous survivez à la
00:07chaleur, courage, hydratez-vous bien évidemment, c'est super important.
00:11Bon on est parti pour cet après-midi jusqu'à 18h avec tous vos artistes préférés, avec de l'info
00:16aussi, on va jeter un oeil sur les routes également dans les prochaines minutes.
00:19Si vous vous apprêtez à prendre la voiture je vous dirais, tous les endroits où ça coince évidemment, à Bruxelles
00:24et dans les alentours.
00:25Pour l'heure, Eliana qui arrive dans un instant, ce sera juste après Henri PFR, le voici sur Arabelle.
00:3416h17, belle fin de journée, merci d'avoir choisi Arabelle pour clôturer doucement ce jeudi après-midi.
00:41On jette un oeil à vos conditions de circulation cet après-midi, 20 minutes de perdu pour le moment sur
00:46le ring intérieur du Bruxelles entre Expo et Maculene.
00:49Vous roulez aux alentours de 20 km heure, 30 minutes de perdu cette fois si vous êtes sur le ring
00:55extérieur entre Villevourde et Zélic.
00:58Donc prudence et patience si vous passez par là.
01:01Ailleurs, tout va bien.
01:0516h26 sera Abelziad Bourgie dans un instant.
01:08C'est ce qu'on écoutera dans les prochaines minutes.
01:10Je vous préviens pour cet après-midi, j'ai sorti les conseils bien-être évidemment pour faire face à la
01:15chaleur.
01:16Et j'ai pas mal de trucs et astuces pour vous.
01:18On va faire le point là-dessus dans un instant.
01:20Parce qu'avant ça aujourd'hui, on est le 25 juin.
01:24Jamais trop tard évidemment pour vous souhaiter un bon anniversaire si vous êtes né un 25 juin.
01:28Et vous n'êtes pas les seuls, sachez-le, c'est l'anniversaire de Hakim Djemili aujourd'hui qui fête
01:33ses 37 ans.
01:35On l'avait reçu d'ailleurs dans cette émission il y a plusieurs semaines, plusieurs mois.
01:38Hakim Djemili qui est humoriste, acteur, franco-tunisé ainsi.
01:42Qui s'est fait connaître sur Youtube à l'époque avec le collectif Le Whoop.
01:45Là il continue en solo.
01:47Il joue un peu partout en France, en Belgique aussi.
01:50Très chouette carrière évidemment pour lui.
01:53À suivre.
01:54Philippe Lachaud aussi, acteur français, 46 ans pour lui aujourd'hui.
01:57On l'a vu dans des films comme Babysitting 1 et 2, Nicky Larson aussi plus récemment.
02:02Et puis un chanteur qu'on aime beaucoup aussi qui s'appelle Benson Brun.
02:06Évidemment ça vous parle.
02:0724 ans, très très jeune, bourré de talent évidemment.
02:11Très prometteur.
02:12On va l'écouter d'ailleurs cet après-midi sur Arabelle juste avant de retrouver Ziad Bourgie en playlist.
02:18C'est pour la suite.
02:2216h36 sur Arabelle avec la chaleur qui touche la Belgique actuellement.
02:26C'est vrai qu'on est tous pour le moment là ce matin à toute heure de la journée à
02:30la recherche de conseils, de tips comme ça pour survivre à la chaleur.
02:35Alors évidemment ce qu'on vous conseille de base c'est de boire de l'eau, c'est de rechercher
02:39de l'ombre aussi.
02:41Mais il y a d'autres astuces aussi que je suis allé chercher qui sont inspirées de pays qui sont
02:45habitués justement aux fortes températures, aux fortes chaleurs.
02:48Et qui pourraient nous aider à mieux supporter justement cette chaleur.
02:53Alors premièrement, premier conseil c'est se rafraîchir les mains ou les avant-bras avec de l'eau fraîche, de
02:59l'eau du robinet par exemple.
03:01Ça permet, et je ne le savais pas, mais ça permet aux vaisseaux sanguins qui sont présents dans les zones
03:07du corps qu'on humidifie, de diffuser rapidement la fraîcheur dans le corps.
03:10Voilà, ça c'est le premier conseil.
03:13Il y en a un autre qui est de privilégier des vêtements amples, pas des trucs qui vous collent à
03:16la peau, mais des vêtements amples légers qui recouvrent votre corps.
03:21Parce que contrairement aux idées reçues, ça peut favoriser la circulation de l'air tout en protégeant du soleil.
03:27Ça c'est le deuxième.
03:29Bon, évidemment vous vous doutez que si vous décidez de faire une sieste, faites-le dans un endroit assez ventilé.
03:34D'ailleurs la sieste, il paraît que c'est une alliée précieuse quand même.
03:38C'est important de faire la sieste parce qu'elle permet de se reposer pendant les heures les plus chaudes
03:41et d'éviter une exposition inutile finalement au soleil.
03:45C'est vrai qu'il y a des pays chauds, mais souvent, très souvent même, on fait la sieste dedans
03:50pendant le début d'après-midi,
03:53comme c'est pendant les premières heures de l'après-midi, histoire de ne pas forcément être dehors quand il
03:57fait beaucoup trop chaud.
03:58Il y a le hamac aussi, un hamac qui est très utilisé dans les régions tropicales par exemple et qui
04:04permet de profiter des courants d'air.
04:06Donc une sieste sur le hamac, c'est le top.
04:08Si vous avez deux arbres pas trop éloignés l'un de l'autre dans le jardin, il y a moyen
04:13de faire quelque chose.
04:14Il y a moyen de s'en sortir.
04:16Autre astuce aussi, on conseille de boire du thé.
04:18Je ne le savais pas, mais le fait de consommer du thé, de consommer des plats chauds aussi, ça favorise
04:26la transpiration et donc le refroidissement du corps.
04:30Comme ça, vous faites le tri, faites votre choix.
04:32Dans tout ce que je viens de vous dire, il y a bien quelque chose qui va fonctionner pour lutter
04:36contre cette chaleur et la rendre un peu plus supportable.
04:39En playlist, Draganov, Matt Pokora aussi.
04:43On va écouter quand même dans un instant sur Arabelle.
04:45Restez là.
04:48En playlist, dans un instant sur Arabelle, il y aura Suarez.
04:52On va écouter les Spice Girls aussi dans les prochaines minutes avec ce morceau qui est sorti en 1996.
04:57Wannabe et qui est rapidement devenu évidemment le succès mondial de ce groupe de fils, groupe féminin.
05:04Morceau qui fête d'ailleurs demain, c'est 30 ans.
05:07Ça fait 30 ans qu'il est sorti.
05:08Évidemment, si je vous donne quelques chiffres, c'est la chanson qui cumule près d'un milliard et demi d
05:14'écoutes sur toutes les plateformes de streaming.
05:17C'est vous dire comment elle écoutait encore aujourd'hui, puisqu'à l'époque, le streaming n'existait pas.
05:21Donc, elle cartonne encore aujourd'hui.
05:2430 ans pour ce morceau qu'on va écouter tout de suite sur Arabelle.
05:28Les voici les Spice Girls.
05:30C'est Wannabe.
05:34On va écouter Frank Lich, que black dans un instant sur Arabelle.
05:38Ce sera pour nous mener jusqu'à 17h.
05:40Et puis, restez bien là puisqu'on aura les infos aussi dans les prochaines minutes.
05:44Et surtout, j'aurais pas mal de conseils pour vous à vous donner cet après-midi.
05:49Par exemple, là, si vous allez quitter le boulot, si vous vous apprêtez à rentrer dans votre voiture,
05:54il y a des chances qu'elles soient un peu brûlantes, votre voiture.
05:57J'ai l'astuce à vous communiquer pour pouvoir la refroidir intelligemment.
06:01On voit ça dans un instant.
06:02Si vous venez aussi d'acheter un ventilo parce que vous avez beaucoup trop chaud,
06:05il y a quelques astuces pour l'utiliser, ce ventilo aussi, qui soit efficace.
06:09Je vous révèle tout ça évidemment dans un instant sur Arabelle.
06:12Avant ça, comme promis, Frank Lich, que black, voici Génération Impolie.
06:18Belle fin de journée, bel après-midi sur Arabelle, Lazzaro pour démarrer 17h.
06:22Ce sera juste après les infos.
06:26Vous êtes peut-être sur la route, on dirait que vous serez sur la route dans les prochaines minutes.
06:30On va aller jeter un oeil à vos conditions de circulation évidemment.
06:34Mais avant ça, je dois quand même vous donner quelques petits conseils
06:37histoire de ne pas mourir de chaud dans votre voiture.
06:41Parce que c'est vrai que quand elle reste exposée comme ça au soleil,
06:44c'est un peu un four finalement la voiture.
06:46Alors, sachez quand même, ça je ne le savais pas, j'ai découvert que lorsque le thermomètre affiche 36 degrés,
06:52comme c'est le cas par Andro en Belgique aujourd'hui,
06:55la température de la voiture à l'intérieur, si elle reste exposée au soleil,
07:00ça peut atteindre 60 degrés.
07:01Quand même, on est quand même sur quasiment le double.
07:05Alors, pour limiter cette surchauffe, il y a des spécialistes qui ont fait des études
07:09et qui recommandent de privilégier les places à l'ombre ou les parkings couverts.
07:13Jusque-là, il ne fallait pas avoir fait 15 ans d'études pour se mettre à l'ombre,
07:17évidemment pour ne pas que la voiture chauffe de trop.
07:18Il y a d'autres conseils aussi, comme par exemple, ça je n'y avais pas pensé,
07:22mais la protection solaire qui est placée à l'extérieur des vitres.
07:27C'est parfois opaque, c'est parfois en tissu, comme ça, ça se met à l'extérieur des vitres
07:32et comme ça, les rayons du soleil ne traversent pas.
07:35Ça, il paraît que ça peut être très chouette à faire aussi pour limiter justement
07:38que votre voiture devienne beaucoup trop chaude.
07:41Avant de prendre la route, si jamais, il y a un conseil aussi qui est très facile à faire,
07:45c'est d'ouvrir les portières à quelques instants.
07:48Le coffre aussi, simplement pour que l'air chaud puisse s'évacuer.
07:53Vous voyez l'air chaud qui s'est accumulé pendant plusieurs heures dans la voiture.
07:56Si vous faites ça, il y aura une circulation et là, ça pourrait faire baisser la température aussi.
08:01Il y a des experts qui recommandent un écart de 5 degrés maximum avec la température extérieure.
08:07Donc, ne mettez pas la clim sur 17 degrés parce que là, au niveau choc thermique,
08:12déjà, vous allez consommer beaucoup au niveau de l'énergie de votre voiture
08:15et puis, ce n'est pas forcément bon pour vous non plus d'avoir un trop gros écart de température
08:21comme ça.
08:21Voilà, ce sont des petits gestes qui pourraient améliorer le confort en voiture
08:25si vous voulez les mettre en pratique, libre à vous.
08:30Nous, on continuera notre playlist sur Arabelle jusqu'à 18h.
08:34Je vous accompagne tous les jours et crime dans un instant.
08:36Soprano, Fadel Chaker aussi pour nous accompagner cet après-midi.
08:39Ça arrive dans les prochaines secondes.
08:42Restez bien là.
08:50Fadel Chaker, Soprano.
08:51Ça, c'est la suite sur Arabelle.
08:53On écoutera tout ça dans un instant.
08:54Avant ça, on va jeter un oeil sur vos routes cet après-midi.
08:57Quelques embarras de circulation sur le ring extérieur entre Villevord et Zélic.
09:01Pour le moment, vous perdez 25 minutes.
09:04Sur le ring intérieur entre Expo et Macaulayne, vous perdez 20 minutes.
09:08Pour le moment, vous roulez aux alentours de 20 km heure.
09:12Il y a des fils sur plus de 7 km.
09:14Donc, prudence et bonne route avec Arabelle si vous passez par là.
09:23On continuera sur plaisir évidemment dans un instant sur Arabelle avec Stromae, avec Ami Gamal aussi.
09:29Mais avant ça, je ne sais pas si ça vous arrive aussi de galérer à chaque fois à trouver une
09:34série.
09:35Une série qu'on a envie de regarder.
09:36C'est vrai qu'on a tellement le choix finalement aujourd'hui qu'on passe plus de temps à rechercher
09:40qu'à réellement regarder.
09:41Pour remédier à ça, on a décidé de vous parler série tous les jeudis après-midi sur Arabelle.
09:46C'est le moment pop culture, écoutez.
09:49On s'approche de 18h sur Arabelle.
09:53J'espère que vous terminez votre journée.
09:54J'espère que vous allez bien pouvoir profiter de votre soirée avec Rémi Gamal dans la suite.
09:59Il y aura Angèle aussi qui viendra nous chanter la thune.
10:03Et avant ça, je vous avais promis de vous donner des petits conseils pour pouvoir faire face à la chaleur
10:08qu'on connaît pour le moment un peu partout en Belgique.
10:11En tout cas, il y a un ustensile, un objet qu'on achète tous.
10:16Je pense que c'est le ventilateur qui, à mon avis, ne va pas tarder à être en rupture de
10:20stock un peu partout.
10:21C'est devenu l'un des appareils les plus utilisés dans tous les foyers.
10:25Mais attention, parce que concrètement, contrairement à tout ce qui est climatisation, un ventilateur ne va pas refroidir l'air.
10:32Alors, on est d'accord que quand on le met sur soi, ça rafraîchit, ça fait du bien.
10:36Mais son rôle premier, c'est de créer un courant d'air qui va aider votre corps à mieux évacuer
10:40la chaleur.
10:41Tout ça, je l'ai lu, c'est une étude qui a été publiée et qui dit que pour optimiser
10:48justement l'efficacité du ventilateur,
10:51il y a des spécialistes carrément qui recommandent de l'utiliser tôt le matin ou bien tard le soir.
10:58Vous vous en doutez, c'est quand l'air extérieur est beaucoup plus frais.
11:01Il faut le placer face à une fenêtre qui est ouverte et il va pouvoir aider à évacuer l'air
11:07chaud accumulé dans la pièce.
11:08Ça, c'est une des utilisations qu'on pourrait avoir justement avec le ventilateur pour se rafraîchir,
11:15pour avoir un air un peu plus frais dans une pièce.
11:18Mais il y en a d'autres, évidemment.
11:20On conseille aussi d'humidifier un peu la peau, comme ça, à l'aide d'un linge humide ou d
11:26'un brumisateur.
11:27C'est une espèce de bombe que vous utilisez pour vous rafraîchir et l'évaporation de l'eau va renforcer
11:32la sensation de fraîcheur.
11:34Et avec le vent apporté par le ventilateur, ça peut être un effet assez chouette aussi.
11:42On déconseille par contre de l'utiliser en flux d'air continu, comme ça.
11:46Donc, ventilateur qui fonctionne nuit et jour.
11:49Et on déconseille aussi de l'utiliser durant la nuit, pendant que vous dormez,
11:53parce que ça fait voler pas mal de poussière et ce genre de choses.
11:55Et du coup, pendant qu'on dort, ça pourrait se mettre dans vos yeux, dans votre gorge.
11:59Et c'est pas hyper agréable non plus.
12:02Donc voilà, vous avez des conseils.
12:04Si vous avez un ventilateur à la maison, vous savez maintenant comment bien l'utiliser.
12:07J'avais pas l'astuce de le mettre face à la fenêtre très tôt le matin ou la nuit.
12:11Mais là, on l'a tous.
12:12Et tant mieux, on pourra peut-être mieux l'utiliser à l'avenir.
12:16Angèle Hamigamal, il y aura du Lionel Richie aussi en cette fin de journée sur Arabelle.
12:21Puisqu'il a quelques petites complications suite au début de sa tournée.
12:24Lionel Richie, on va en parler dans un instant.
12:26Restez là.
12:28Il sera 18h dans un instant sur Arabelle.
12:30Il y aura Shakira pour nous mener jusque là.
12:33Il y aura Nour Elou aussi.
12:35Il y aura Lionel Richie, tiens, dans la suite.
12:38Dans les prochaines secondes, là, Lionel Richie qui est en pleine tournée.
12:41Pour le moment, tournée qu'il a dû interrompre d'ailleurs à cause d'un petit malaise
12:44puisque le chanteur américain, 77 ans pour lui,
12:47qui a démarré sa nouvelle tournée nord-américaine,
12:52il a dû l'arrêter à peu près matériellement
12:54puisqu'il a été victime d'un malaise à Sorcène.
12:57Ça s'est produit à Saint-Paul.
12:59C'est dans le Minnesota.
13:00Il était en train de jouer une de ses chansons.
13:02Comme ça, il était au piano et visiblement, il avait un peu de mal.
13:06Petit malaise, donc, il a dû s'éclipser quelques minutes de la scène.
13:10Il est revenu.
13:11Il a tenté de reprendre le spectacle, évidemment, parce que c'est un showbène.
13:14On le connaît bien, Lionel Richie.
13:16Et son équipe, après, est arrivée en disant que non, finalement, le malaise était trop important.
13:22Et donc, ils ont préféré écourter ce concert et cette tournée qui est maintenant en stand-by.
13:27On espère que tout va bien pour lui et qu'il pourra être rapidement sur pied
13:32pour retrouver le chemin des concerts, bien évidemment.
13:35On va le retrouver en playlist dans un instant, quoi qu'il arrive, sur Arabel.
13:39Et puis, puisqu'on est jeudi, je vous annonce déjà que tout à l'heure,
13:42vous avez rendez-vous avec l'INSEE, là, ce soir, pour sentir son tabou
13:46à partir de 19h pour une heure de conseil donnée par l'INSEE
13:51que vous retrouvez tous les jeudis soirs à la même heure sur Arabel.
13:55Moi, je vais vous retrouver demain, évidemment, à partir de 16h30.
13:59Non, de 16h, pardon, ça fait deux jours que je vous dis 16h30.
14:01Pourquoi ? J'en sais rien.
14:02Je ne sais pas.
14:03Peut-être un nouvel horaire ? Je ne sais pas.
14:05Donc, non, pas de changement.
14:07Demain, 16h, je serai avec vous, avec Fatine, qui sera là.
14:09Là aussi, à mes côtés, pour qu'on passe une fête après-midi ensemble.
14:13Lionel Richie, le voici avec Say You et Say Me.
14:16Gros, gros classique, ça, sur Arabel.
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