00:00Gula darah
00:02Makanya sudah paham-paham kayak begini
00:04Nah, anda mulai perbaiki
00:05Berarti kalau bikin jus, bagusnya gimana dok?
00:08Bagusnya gak usah pake gula, kalau memang tetep pengen nge-jus
00:10Tapi paling bagus dimakan buahnya, jangan di-jus
00:12Kalau tetep pengen manis gimana?
00:14Ya gak apa-apa, anda boleh tambahkan
00:15Misalkan madu, ya
00:17Atau stevia
00:21Siapa yang masih salah paham soal stevia?
00:24Sini aku bantu jelasin
00:26Keduanya, emang konsepnya sama
00:28Mengganti gula yang 0 kalori
00:31Tapi, gula biasa atau pemanis buatan itu
00:35Terbuat dari senyawa kimia sekarin
00:37Jadi, bukan pemanis alami
00:39Beda sama stevia
00:41Ini itu dibuat dari tanaman stevia yang pastinya alami
00:45Contohnya kayak contoh stevia ini
00:48Selain 0 kalori, dia juga gak ninggalin afertes paip gitu
00:51Kayak gula biasa lho
00:53Jadi, sekarang udah tau kan perbedaannya?
Komentar