00:00Tumbuh-tumbuhan yang bisa menjadi pengganti gula semakin banyak dikenal.
00:04Dan salah satunya adalah stevia.
00:06Stevia berasal dari daun tanaman stevia rebaudiana,
00:10yang memiliki rasa manis alami tanpa kalori.
00:14Menariknya, rasa manis dari stevia bisa mencapai 50 hingga 300 kali lebih manis
00:20dibandingkan dengan gula biasa.
00:23Ini membuatnya menjadi pilihan yang sangat baik bagi mereka yang ingin mengurangi asupan gula.
00:28Selain stevia, ada juga tanaman yang disebut monk fruit atau luohan guo.
00:35Buah ini berasal dari Asia dan telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional.
00:42Rasa manisnya berasal dari senyawa yang disebut mogrosides,
00:47yang tidak hanya memberikan rasa manis tetapi juga memiliki sifat antioksidan.
00:54Mong fruit juga tidak mengandung kalori,
00:57sehingga aman untuk mereka yang sedang menjalani diet.
01:01Gula itu jahat,
01:03tapi kalau ini manisnya baik.
01:06Karena ini Javas Stevia yang bisa kasih rasa manis.
01:10Yuk mulai ganti gulamu dengan Javas Stevia sekarang ya.
Komentar