00:04La popolazione italiana vive più a lungo, ma la longevità da sola non basta. Per evitare
00:09cadute e fratture è fondamentale mantenere nel tempo forza, stabilità fisica e autonomia. La
00:15salute integrata di ossa e muscoli diventa centrale per garantire forza e indipendenza
00:20nel tempo. Amminacciare il loro benessere anche l'osteoporosi, un'alterazione quantitativa e
00:25qualitativa della resistenza dell'osso e la sarcopenia, determinata da un'alterazione
00:31sia della forza che della massa muscolare. Due patologie che camminano di pari passo. I farmaci
00:37sono indispensabili, dicono gli esperti, e il ventaglio di opzioni è molto ampio, ma i trattamenti
00:42devono essere adattati al paziente attraverso programmi terapeutici individualizzati. In
00:47questo contesto sia la vitamina D che il calcio sono fondamentali.
00:51Non abbiamo nella dieta mediterranea alimenti che abbiano vitamina D o perlomeno hanno un
00:57quantitativo di vitamina D talmente basso che è quasi il risolto. Si dice che, ed è vero
01:03questo, si dice che la vitamina D la riusciamo a produrre in modo endogeno attraverso i raggi
01:10solari, ma quella che produciamo attraverso i raggi solari anche in questo caso è veramente
01:15ridotta. Ecco allora che sarà necessario procedere alla integrazione fondamentale.
01:23Se da un lato i fattori di rischio non modificabili rendono inefficace le strategie di prevenzione,
01:28dall'altro sui fattori di rischio modificabili si può giocare d'anticipo. Da questa consapevolezza
01:34nasce la seconda edizione di Non romperle, Non perdere tempo protegge le tue ossa. La campagna
01:40nazionale è promossa da Italfarmaco per sensibilizzare la popolazione sull'importanza
01:45di salvaguardare la salute dell'osso e dei muscoli. Un'iniziativa che porta informazione e cultura
01:50della salute fuori dagli ambulatori, direttamente nelle piazze delle città italiane. Oggi si stima
01:56che 4 milioni di italiani, prevalentemente donne, siano affetti da osteoporosi e quando
02:02la guardiamo in termini di eventi che hanno conseguenze importanti sulla salute delle persone,
02:07parliamo di un numero di fratture ricorsi al pronto soccorso impressionante, destinato
02:13a raggiungere i 700 mila casi nei prossimi dieci anni e quando la guardiamo dal punto
02:19di vista del sistema la situazione è ancora più difficile da sostenere, già oggi parliamo
02:26di costi intorno ai 10 miliardi di euro. Con la seconda edizione della campagna Non romperle
02:32vogliamo sensibilizzare tutti sul fatto che invecchiamento non deve per forza significare
02:39maggiore fragilità, né in termini di fragilità ossea né in termini di debolezza muscolare.
02:46Sono molto importanti gli stili di vita, la dieta, che aiutano a mantenersi sani, attivi
02:54e quindi autonomi più a lungo.
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