00:00Você já passou por situações em que tinha certeza de uma coisa, mas alguém tentou te
00:05convencer que aquilo era loucura da sua cabeça e ficou repetindo que você tava ficando louca,
00:10exagerando ou distorcendo as coisas? Pois então, esse tipo de comportamento tem nome,
00:16mas muita gente nem sabe. Gaslighting. E pra entender isso, a gente vai começar traduzindo
00:23a expressão. Gaslighting surgiu de uma peça de teatro que acabou virando o filme. Gaslight,
00:28na tradução literal para o português, significa luz a gás. E esse filme conta a história de um
00:34homem que usou várias formas de manipulação para que uma mulher acreditasse que ela estava ficando
00:39louca e, então, ele conseguisse roubar as joias dela. Em um desses episódios, a mulher conta que estava
00:46vendo as luzes da casa piscando, mas ele disse que nada aconteceu, que ela estava ficando louca.
00:52A partir desse filme, o termo Gaslighting passou a ser utilizado para descrever uma manipulação.
00:58Um tipo de abuso psicológico que é praticado contra uma vítima para fazer com que ela duvide da
01:03própria percepção ou sanidade mental. Frases como você tá ficando louca, não foi bem assim,
01:10você tá exagerando, são muito comuns de serem ouvidas por quem sofre de Gaslighting.
01:16Hoje, esse tipo de manipulação pode levar uma pessoa à cadeia. Isso porque o Gaslighting é considerado
01:22uma violência psicológica e a pena, de acordo com o Código Penal, é de seis meses a dois anos de
01:28prisão.
01:29É sempre bom lembrar que esse tipo de abuso psicológico pode ser praticado contra homens e mulheres,
01:35mas, no geral, as mulheres são as principais vítimas. Ah, e ele acontece em qualquer lugar,
01:41seja dentro de relacionamentos amorosos ou não, dentro de casa, no trabalho ou até mesmo em relações de amizade.
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