00:00No inverno gaúcho, de dia tá assim, e no final da tarde, às vezes já tá assim.
00:06Mas essa loucura na temperatura não bagunça só o guarda-roupa,
00:09ela aumenta o risco de infarto, principalmente entre idosos.
00:13A aposentada Silvana Maria Migliavaca, de 63 anos, percebeu isso na prática.
00:20E a gente constatou, eu constatei, medindo regularmente,
00:25que nos dias frios a minha pressão aumentava.
00:27Com orientação médica, ela passou a usar medicação nos meses mais frios e intensificou os cuidados.
00:34É que quando faz frio, os vasos sanguíneos se contraem pra preservar o calor.
00:39E entre os idosos, esse efeito pode ser ainda mais perigoso,
00:43porque muitas pessoas já têm, por exemplo, hipertensão, ou colesterol alto,
00:48ou placas de gordura, às vezes sem nem saber.
00:50O frio não costuma ser a única causa, mas ele pode funcionar como um gatilho.
00:55Um estudo da Universidade de São Paulo mostrou que as mortes por infarto aumentam durante o inverno,
01:01principalmente entre pessoas de 75 anos ou mais.
01:05E aqui no Rio Grande do Sul, tem um agravante, a mudança brusca de temperatura.
01:09Isso porque o nosso corpo consegue se adaptar melhor quando o frio é constante.
01:15Mas aqui no estado, a temperatura não é constante, é aquela eterna confusão.
01:19Especialistas recomendam não passar frio, se agasalhar bem, medir a pressão com frequência,
01:26manter os remédios em dia e continuar se movimentando.
01:29Mas o exercício físico diário é indispensável pra baixar minha pressão, ajudar na medicação.
01:36E atenção, pressão alta muitas vezes não tem sintoma.
01:40Não é pra se desesperar quando começa a esfriar,
01:43mas aqui no Rio Grande do Sul, principalmente entre os idosos, é preciso ter alguns cuidados extras.
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