00:04Ciao, sono Micaela Fantoni, dal 2002 sono psicologa dello sport e lavoro con atleti di alto livello
00:12e dal 2019 sono psicologa dello sport per ACMILA.
00:16Quando arrivano gli atleti, di solito arrivano tutti insieme perché arrivano con i pulmini,
00:21tutti salutano tutti ed è un momento bellissimo ed è un momento di energia,
00:25cioè partiamo già con la giusta carica e quindi anche noi come area psicologica abbiamo preso questa abitudine
00:32del sorriso e del saluto, che tu dirai poca cosa, no in realtà no, perché è un bel modo di
00:37iniziare.
00:39Io in quanto psicologa è comune pensare lavoro sulla difficoltà, quello che non è comune pensare
00:45è che però lo psicologo dello sport lavora sulla prestazione, lavora sull'incremento della performance.
00:50La parte più importante del mio lavoro è essere attivatori di soluzioni quando ci sono delle difficoltà
00:57e evidenziatori di propositività quando le cose vanno bene, quindi riuscire a mettere in luce tutto quello che funziona
01:05e riuscire ad agire un cambiamento su tutto quello che può essere migliorato.
01:10Noi sappiamo che quando abbiamo una difficoltà da gestire diventa difficile riuscirsi a esprimere al meglio
01:15e quindi noi per esempio ci occupiamo anche di questa parte e quindi è un posto dove cerchiamo di far
01:21crescere persone
01:22e perché no cercare di coltivare atleti di successo.
01:26Questo oggetto è la cassetta postale del progetto Hashtag Milan Gentile.
01:32I ragazzi sono invitati a segnalare episodi di gentilezza visti all'interno del contesto sportivo
01:37e alla fine dell'anno premiamo i tre ragazzi o ragazze più gentili di tutto il centro sportivo.
01:44La cosa più bella di tutte è vedere i loro occhi che brillano proprio in questo momento di premiazione,
01:51è proprio un momento di festa e ci piace molto l'idea che il fair play possa rappresentare un contributo
01:57così importante nella loro crescita.
01:59A parità di competenze tecnico-tattiche, buona qualità di gioco, buona preparazione atletica,
02:06a far la differenza in campo è sempre la testa.
02:10Gli atleti più forti sono quelli forti mentalmente, le squadre vincenti sono le squadre che hanno fiducia,
02:16che costruiscono buoni equilibri e che hanno corretti atteggiamenti mentali.
02:21Quindi mi piace pensare di essere questa parte di risorsa.
02:37Grazie per la visione!
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