00:00Las infecciones respiratorias aumentan en menores de 5 años y pueden complicarse rápidamente
00:06en lactantes. El inicio de la época lluviosa puede disparar infecciones en niños y problemas
00:12de piel. La radiación ultravioleta sigue presentándose en días nublados y obliga a
00:18mantener la protección diaria. Ante este panorama, el Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa
00:24Rica hace un llamado a la población a no bajar la guardia y a reforzar medidas de prevención
00:30en el hogar y centros educativos, especialmente en niños y otras poblaciones vulnerables.
00:37Bueno, con la lluvia siempre vienen algunos elementos que vienen a cambiarnos el entorno.
00:43Aumenta la humedad, aumenta las posibilidades de accidentes, aumenta la incidencia de gripes
00:48y de diarreas. Es importante que tomemos estas prevenciones, especialmente en aquellos pacientes
00:54que ya tienen alguna enfermedad de fondo. Es más fácil deshidratarse, es más fácil
00:58que tengamos serios problemas y por eso es importante tomar estas precauciones. Mantenerse
01:04bien hidratado, mantener dietas altas en vitamina C durante estos periodos y el lavado de manos
01:11no hay que olvidarlo. Vino para quedarse y es importante mantenerse. Cada vez que estornudemos,
01:16utilizar el brazo para poder taparnos y sobre todo disfrutar también en el momento para
01:21que podamos mantenernos helices. Aunque muchos de estos cuadros inician de
01:26forma leve, pueden complicarse en lactantes, especialmente menores de seis meses, o en niños
01:33con antecedentes alérgicos o asma, afectados principalmente por virus como el rinovirus.
01:40Aumentan los picos de afección de la vía aérea, complicándose sobre todo en los niños
01:46muy pequeños, menores de cinco años y lactantes. Niños que están en brazos que pueden ser
01:52contagiados fácilmente. Por lo tanto, las medidas de precaución que debemos recordar,
01:58lavado de manos, la técnica de tosido, destornudo, uso de pañuelos desechables, aislar a estos
02:04niños si la madre está dando de mamar, continuar con ello y protegerse si está resfriada con
02:10uso de mascarilla facial. Luego, para los niños, prevenir también con las vacunas al día. La
02:17campaña de vacunación contra influencia ya ha comenzado y los signos de alarma, dificultad
02:22para respirar en el niño, movimientos de esfuerzo, se le marcan las costillas al respirar, se le hunden,
02:31hay decaimiento, limitación para la alimentación y entonces tenemos que acudir al centro más cercano
02:38para evitar complicaciones en estos, sobre todo en los niños muy pequeños.
02:42El contagio suele darse en entornos cercanos, por lo que se recomienda mantener a los niños
02:48enfermos en casa mientras se recuperan. Las condiciones de humedad también impactan
02:54directamente la salud de la piel. A esto se suma un error frecuente durante esta temporada de asumir
03:01que los días nublados reducen la exposición al sol. Cuando la radiación ultravioleta puede
03:07atravesar las nubes entre un 70 y un 80 por ciento.
03:12Las personas tienden a dejar el uso de bloqueador solar porque no ven, digamos, la radiación
03:18del sol, pero está comprobado que el 80 por ciento de los rayos ultravioleta A, que son
03:23los que provocan cáncer de piel, arrugas y manchas a largo plazo, siguen pasando exactamente
03:28igual, aunque esté lloviendo y aunque esté nublado. Entonces, hacerles llamado a la población
03:32de que todos sigamos protegiéndonos siempre del sol, utilizando el bloqueador solar todos
03:37los días, a pesar de que estemos en interiores, porque la radiación que entra por las ventanas
03:41es la que más nos afecta. Y con respecto a la época lluviosa, las enfermedades que más
03:46vemos proliferar en cuanto a la piel son las infecciones por virus, por hongos, por bacterias,
03:52en áreas de pliegues, sobre todo en poblaciones vulnerables como niños pequeños o ancianos,
03:58porque tienen su piel más sensible. Sin embargo, toda la población debe cuidarse y para esto,
04:03pues yo lo que recomiendo efectivamente es que utilicemos hoja la ropa interior y exterior
04:07de algodón en el mayor porcentaje posible, porque el algodón es el único material que
04:12deja transpirar la piel. También se aconseja consultar cuando una lesión no mejora en pocos
04:17días, se extiende o presenta secreción, inflamación o picazón intensa.
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