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  • vor 6 Wochen


Die digitale Influencerin Victoria Matos sprach erneut mit ihren Followern über ihre neue Phase der Gesundheitsfürsorge, ihre Trainingsroutine und veränderte Gewohnheiten.

Die digitale Influencerin Victoria Matos teilte in den sozialen Medien einen neuen Bericht über ihre Diät und ihre persönliche Pflegeroutine. In einem Video für ihre Follower sagte sie, dass sie weiterhin auf diese Phase der Veränderungen fokussiert sei und bereits erste Unterschiede an ihrem eigenen Körper bemerke.

„Leute, ich halte weiterhin stark an meiner Diät fest. Ich bin schon etwas weniger aufgeschwemmt“, erzählte Victoria zu Beginn des Videos.

Die Influencerin verriet außerdem, dass sie ein neues Laufband gekauft hat, um zu Hause zu trainieren. Nach ihren Angaben hatte sie bereits ein älteres Gerät in der Wohnung, doch dieses ging kaputt, nachdem ihr Hund einige Male darauf uriniert hatte. Victoria erklärte, dass sie sich für ein kleineres und praktischeres Modell entschieden habe, das an die Wand gestellt werden kann und nicht über die klassische Haltestruktur für die Hände verfügt.

Während ihres Berichts zeigte Victoria einen Teil ihrer Entwicklung und sagte, dass sie selbst bereits die ersten Ergebnisse bemerken könne, auch wenn viele Menschen noch keine großen Veränderungen sehen würden.

Quelle: Instagram/Victoria Matos.

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Transkript
00:00Gente, continuo firme e forte na dieta
00:02Já dei uma certa desinchada
00:05Comprei uma esteira também
00:07Eu já tinha uma esteira aqui em casa
00:09Só que o meu cachorro fez xixi algumas vezes em cima dela
00:12Porque a gente esquecia a porta aberta
00:14E ele ia lá e achava que era o lugar pra fazer xixi
00:18E a esteira foi de base
00:20Então a gente comprou uma nova
00:22Comprei uma que eu consigo colocá-la na parede
00:26Ela é bem menor, entendeu?
00:28Não tem aquela parte que você segura assim pra andar
00:31E é isso
00:32Vim mostrando vocês um pouquinho aqui
00:35De como meu corpo já mudou um tiquito
00:38Muitos não vão perceber
00:39Mas eu consigo perceber
00:41Eu parei de beber
00:43Foi uma coisa ótima tanto pro meu mental
00:45Quanto pro meu corpo que tava bebendo demais
00:47E não faz bem
00:49Tanto pro lipedema quanto pro bipolaridade
00:52Não nasci pra ser uma pessoa que bebe
00:53Infelizmente, porque eu adoro
00:56Mas tô pra voltar à academia
00:58Eu tenho uma trava muito grande com a academia
01:01Porque eu sempre me senti super julgada
01:03Por ser acima do peso, entendeu?
01:05Eu só me senti incluída na academia
01:07Quando eu baixei meu peso
01:10E é isso
01:12Estou assim
01:16E vão perder
01:19Isso aqui, acredito que não
01:20Porque eu nunca tive muita barriga
01:22E ainda tenho uma lipo
01:23Que eu já falei pra vocês
01:25Mas vão perder bastante quadril
01:27Perna
01:29Braço
01:31Rosto
01:31Que o meu lojo é a primeira coisa que incha
01:33E é isso
01:34Vamos vendo aí
01:36Acompanhando
01:37Que a mudança vai ser real
01:40E é isso
01:40Que a mudança vai ser real
01:42Que a mudança vai ser real
01:47E é isso
01:47Vielen Dank.
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