00:00ارتش آمریکا حملات جدید به جنوب ایران را تعیید کرد.
00:04همزمان سپاه اعلام کرد مبدع حمله به جزیر سیریک را هدف قرار دادید.
00:10دویل حساس نامزد چپگره با حامیه ترامب
00:14انتخابات ریاست جمهوری کولومبیا به دور دوم کشیده شد.
00:22سپاه پاسداران اعلام کرد نیروی هوافضای این نهاد نظامی
00:26یک پایگاه هوایی را در منطقه خواهر میانه هدف قرار داده است.
00:30بر اساس اعلام سپاه پاسداران
00:32امریکا از این پایگاه برای حمله به یک برژ مخابراتی در جزیر سیریک استفاده کرده بود.
00:38در بیانی استفاه اگرچه به محل این پایگاه اشاره نمی شود
00:42اما این بیانیه اندکی پس از آن منتشر شد که کویت
00:46از یک حمله موشکی و فهبادی خبر داد.
00:50خبرگزاری دولتی کویت خبر داد
00:52سامانه های پدافند هوایی این کشفر در حال رهگیری حملات موشکی و فهبادی هستند
00:58و آجیرهای حشدار در سراسر این کشفر به صدا در آمدند.
01:02همزمان فرماندهی مرکزی ارتش امریکا اعلام کرد
01:06نیروهای نظامی این کشفر در آخر هفته
01:09چندین حمله دفاعی را علیه اهداف نظامی ایران در جنوب این کشفر انجام دادند.
01:14این فرماندهی مدعی شد
01:16حملات مسکور که در روزهای شنبه و یک شنبه انجام شدند
01:20در پاسخ به اقدامات تهاجمی ایران صورت گرفتند.
01:24ایران و امریکا
01:25با وجود برقراری آتش پس در پیه یک چنگ حدود چهر روزه
01:30اما همچنان حملاتی علیه موازه یک دیگر انجام میدن.
01:33با وجود این دونالد ترام رئیس شمور امریکا
01:36در تازه ترین پیامی که در شبکه اجتماعی خود منتشک کرد
01:40از تمایل ایران برای رسیدن به توافق خبرداد و نوشت
01:44این توافق برای امریکا و افرادی که با ما هستن خوب خواهد بود.
01:49ترام در ادامه پیام خود با انتقاد از دمکرات ها
01:52و برخی از جمهوری خواهانی که منتقده بود
01:55در خصوص چگونگی مواجهه با ایران هستن نوشت
01:58فقط بنشینید و استراحت کنید آخرش همه چیز به خوبی پایان خواهد یاد.
02:03تهران پیشتر نسبت به ادعاهای ترام ابراز تردید کرده بود.
02:08محمد باغر اقالیباف به ای سهیت مزاکره کننده ایران
02:12در ویدیوی که از تفریزیون دولتی ایران پخش شد گفت
02:15تا زمانی که مطمئن نشبیم حقوق مردم ایران تحمیل شده از
02:19هیچ توافقی را تعیید نخواهیم کنید.
02:24آبلاردو دلا از پریجا نامزد جناه راست
02:28و از تحسین کنندگان دونالد ترامب در دور نخست انتخابات
02:32ریاست جمهوری کولومبیا به پیروزی رسید و توانست
02:36با کس به چهل و چهار درصد آرها در صدق قرار گیرد.
02:40گستاو پترو رئیس جمهوری فعیلی که روابطی پرتنش
02:44با آقای ترامب دارد در این انتخابات از ایوان سپدا
02:47نامزد جناه چپ حمایت کرده است.
02:50آقای سپدا نیز با چهل و یک درصد آرها به دور دوم سعود کرد.
03:12وی کارزار انتخاباتی خود را بر پایه ادامه سیاست های
03:17ترقیق خواهنه ای آقای پترو و برقراری صلح با گروه های چرکی پیش برد.
03:22در عوض آقای سپریجا که با لغب ببر شناخته می شود
03:26بعد داد تا گروه های طبعکار را نابود کرده
03:29و ده زندان بزرگ برای اعضای آنها اهداس کند.
03:53پیروزی نامزد جناه راست در دور اول رعی گیری بر اساس نظرسنجی ها غیر منتظره بود.
03:59آقای سپیدا بدون این که مدرکی ارائه دهد مدعی شد که در دور اول انتخابات
04:05ستها هزار رعی دستکاری شده و بازیگران خارجی در انتخابات مداخله کردند.
04:12یک مقام امریکایی در گفتگو با خبرگزاری آسوشیتد پریس اعلام کرد که نیروهای نظامی یالات متحده
04:19از عبور یک کشیه تجاری دیگر که غستاش محاصره بنادر ایران را بشکند جلوگیری کردند.
04:26به گفته این مقام که نخواست نامشفاش شود کشیه فلبر لیانستار با پرچم گامبیا تلاش می کرد تا
04:33وارده یکی از بنادر ایران شود.
04:37این مقام افسود که نیروهای امریکایی در یک عملیات هوایی سیستمهای حرکتی و فنی کشی را از کار انداختند
04:44اما وارد کشی نشدند و آن را تقریف نکردند.
04:48در نتیجه کشی بدون این که هدایتی داشته باشد در دریا رها شده و بر روی آب گوته ورست.
04:55با اعتصاب این مورد ارتش امریکا تا کنون از عبور شش کشی که تلاش می کرد محاظری بنادر ایران را
05:02بشکند ممانعت به عمل آوردند.
05:08ارتش اسرائیل اعلام کرد که نیروهایش یک کوه راه بردی در جنوب لبنان که بر فراز آن یک قلعه متلق
05:16به دوران جنگهای سلیبیست را تصرف کردند.
05:19این اقدام امیق ترین نفوذ نظامی اسرائیل در خاک لبنان تیه بیش از ربعه قرن گذشته محسوب می شود.
05:27فصرف قلعه تاریخی شقیف در نزدیکی شهر نبتیه پس از چند روز درگیری شدید و حملات هوایی در رسته های
05:35اطراف انجام شد.
05:36به طوری که نیروهای اسرائیلی در مناطق کوهستانی با اعضای حزب الله نیز درگیر بودند.
05:42نیروهای اسرائیلی اکنون تنها حدود پنج کلومتر با نبتیه فاصله دارند و از ساکنان این شهر و همچنین شهر ساحلی
05:50سور خواستند تا این مناطق را تخلیه کنند.
05:54این تحولات در حالی رخ می دهد که اسرائیل و دولت لبنان در واشنگتون در حال گفتگوهای مستقیم هستند.
06:00تازه ترین دور درگیری ها بین اسرائیل و حزب الله از دومه مارس آغاز شد و با وجود برقراری آتشبسی
06:08ظاهری از هفته هومه آوریل عملیات نظامی اسرائیل همچنان ادامه دارد.
06:13در همین مدت تا کنون دست کم 3350 نفر در لبنان کشته و بیش از یک میلیون نفر آواره شدند.
06:21همچنین دست کم 24 نظامی اسرائیلی، یک پیمانکار نظامی و دو غیر نظامی نیز در طرف اسرائیلی کشته شدند.
06:32محمد باغر غالیباف رئیس مجلس شورای اسلامی در نشست مجازی مجلس در روزی اکشنبه در نطق پیش از دستور گفت
06:39ما چک سفید امزا به کسی نمی دهیم اما در طله درگیری های فرسایشی نیز نباید بیفتیم.
06:46او با بیان این که سربازان میدان مبارزه دیپلوماسی هیچ اعتمادی به حرف ها و وعده های دوشمن ندارند گفت
06:54ملاک ما دستاورت های اینیست که باید کسب کنیم تا در مقابل آن دست و انجام تعهدات خود بزنیم
07:01و تا اتمینان پیدا نکنیم که حقوق ملت ایران را گرفته ایم هیچ توافقی را تعیید نخواهیم کرد.
07:08آقای غالیباف همچنین زمن تحکید بر لزوم باسازی کشور پس از دو جنگ اخیر گفت
07:13که به همه ی کمیسیون های مجلس معمولیت داده که تمرکز خود را بر حل مسایل اقتصادی کشور بگذارند.
07:19با اینکه در روزهای اخیر تعبیر ها از سخنان مقامات امریکایی توافق غریب الوقوع میان ایران و امریکا را نشان
07:26دادند
07:26اما سرنوشت این توافق همچنان در پرده یعظیب هام قرار دارد.
07:33رسانه های داخلی گزارش دادند که نیروهای پولیس نظارت بر اماکن عمومی در ایران
07:38یک کافه در مرکز تهران را به اتحام آنچه ترویج فرقه های انحرافی خانده شده پولومب کردند.
07:46ویدوه چارده ثانیهی بدون صدایی که خبرگزاری تصنیم منتشر کرده سالانی شلوق را نشان میدهد
07:53که در آن چند نفر در حال نوختن گیتار هستند و برقی از حاضران نیز ظاهرن همزمان با موسیقی سرتکان
08:00میدهند.
08:00به گفته رسانه های داخلی این فضا بستری برای حرکات نابهنجار و آنچه معموران تحرکات شیطانی توصیف کردند فراهم کرده
08:09بود.
08:10مقام های ایران در سالهای گذشته در قالب برنامه هایی همچون تره موسیقی افاف و هجاب
08:15بارها با فعالیت هایی که از نظر آنها با عرضش های اسلامی سازگار نیستند یا رنگ و بوی فرهنگ غربی
08:22دارند برخورد کرده است.
08:26پولیس فرانسه بیش از 780 نفر را که در درگیری های خشونتامیز پاریس و دیگر شهر های فرانسه دست داشتند
08:33بازداشت کرد.
08:34ناعرامی هایی که شامگای شمبه پس از قهرمانی تیم پاریسن جرمند در لیگ قهرمانان اروپا آغاز شد همچنین 219 زخمی
08:41بر جای گذاشت.
08:43هواداران این تیم اقدام به آتش ددن خدروها و تخریب مغازه ها کردند.
08:47به گفته لوران نونز وزیر کشور فرانسه در جریان این خشونت ها 57 معمور پولیس نیز زخمی شدند.
08:52آقای نونز همچنین گفت که حوالی نیمه شب فردی که از دران خدرو به پولیس اشیایی پرتاب می کرد بر
08:58اثر انحراف از مسیر تست و دفت کرده و کشته شده است.
09:01در این حادثه یک نفر نیز به شدت مجروح شده و به کما رفت است.
09:04نونز این خشونت ها را کاملا نپذیرفتنی توصیف کرد.
09:08هواداران پاریسن جرمند در خیابانهای اطراف تاق نصرت پاریس را پیمایی کردند.
09:12برخی مشعلهای دودزار روشن کردن و بوق خدروها به صدا در آمد.
09:16حدود 20 زار نفر در خیابان شانزدنیز گرد آمدند و پولیس برای محار جمعیت وارد عمل شد.
09:25تحقیقات جدید نشان داده که برزش منظم بکترین کاریست که می توانید برای مغز خود انجام دهید.
09:32حتی اگر فقط برای دوازه هفته و شدت آنیز متوسط باشد.
09:37این کار باعث تولید نورون های جدید همچنین حفظ حجم مغز می شود.
09:42پجوهشکران در این تحقیق داده های 133 آزمایش تصادفی و کنترول شده را تجزیب و تحلیل کردن.
09:49آنها دریافتن که در افرادی که یک برنامه منظم ورزشی را شروع کردن
09:54پس از 12 هفته عمل کرد شناختی مغز به طور قابل توجهی تقویت شده
10:00به ویژه قدرت تفکر و سرعت واکنش آن.
10:04برای رسیدن به چنین نتیجه مطلوبی هم نیازی به انجام تمرینات سخت ورزشی نبوده
10:10و حتی فعالیت های سبوکی، مانند پیاد روی و دوچرخ سباری، فوایدی برای مغز داشته.
10:17ورزش کردن باعث افضایش جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز می شود.
10:22همچنین باعث می شود که مواد مغزی و مورد نیاز مغز سریع تر به این عضو حیاتی برسد.
10:28ورزش ترشوه آمل نوروتروفی که مشتق از مغز را افضایش می دهد
10:33که این ماده به رشد نورونهای جدید کمک می کند.
10:37ورزش باعث تنظیم هرمونهای دوپامین و سروتونین می شود
10:41که نقش مهمی در تقرییت حافظه و بهبود خلقوخو دارند.
10:45ورزش به تنظیم هرمونهای استرس مانند کورتیزون هم کمک می کند
10:50و اثارات منفی استرس مزمن بر مغز را کاهش می دهند.
10:54ورزش باعث تقرییت سلامت اروف می شود.
10:57وقتی افراد تنظیم و اندام ندارند رکای خونی آنها سفت می شود
11:02و این باعث می شود قلب برای پومپاج خون به اندام های مختلف
11:06از جمعه مغز متحمل فشاری بیشتر شود.
11:10بنابراین ورزش احتمال ابتلاب فشار خون بالا و سکترا
11:14که می توانند عمل کرد مغز را مختل کنند کاهش می دهد.
11:18ورزش حتی عمل کرد می تو کنجی را در مغز بهبود می بخشد.
11:21این کار به حفظ حجم مغز و عمل کرده بهتر سلول ها در طول عمر کمک می کند.
11:27به گفتی متخصصان این تحقیق حتی فعالیت های با شدت کم مانند پیاد روی
11:33می توانند مذایع بسیار خوبی برای مغز داشته باشند
11:36زیرا باعث افضایش جریان خون به سانت مغز در حین ورزش می شود.
Comments