Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
Me gusta
Compartir
Añadir marcador
Más
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Iria REGUERA
Seguir
Los ejercicios más recomendados por los expertos para hacer frente a la artrosis: el movimiento mejora tu calidad de vida
hace 2 días
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
00:24
¡Gracias!
00:56
¡Gracias!
01:00
¡Gracias!
Mostrar menos
Comentarios
Añade tu comentario
Recomendada
0:54
|
Próximamente
No basta con Pilates: el ejercicio que recomiendan los expertos para moverte mejor
Webedia Spain
hace 7 semanas
0:48
La rutina exprés para entrenar en cualquier sitio sin material que recomienda una experta
Webedia Spain
hace 11 meses
10:23
MOVILIDAD ARTICULAR: Ejercicios para mejorar el movimiento de tus articulaciones | Vitónica
Vitónica
hace 5 años
3:01
Que no falte en tu rutina de ejercicio: ¡Aprende a elongar!
El 13
hace 1 año
0:57
Estos son los 5 ejercicios recomendados por Harvard para mejorar el bienestar
Su Medico
hace 2 años
1:02
Los expertos coinciden: "Correr lento es un ejercicio excelente pasados los 40, pero caminar en zona 2 es más sencillo, eficiente y completo para la salud"
Iria REGUERA
hace 15 horas
1:06
Valter Longo, experto en longevidad: “No dejar tres horas entre la cena y dormir puede alterar los ritmos circadianos”
Iria REGUERA
hace 15 horas
1:05
Los tres suplementos que los expertos relacionan con un envejecimiento más saludable
Iria REGUERA
hace 16 horas
1:01
El pueblo pesquero perfecto para ver el eclipse solar en el Mediterráneo y comer pescado rico cerquita del mar
Iria REGUERA
hace 2 días
1:05
Byung-Chul Han, filósofo: "Quedarte en casa es la forma más lúcida de resistencia. El silencio allí es el único lugar donde todavía puedes escucharte"
Iria REGUERA
hace 2 días
1:10
Cómo Saber Cuándo Descansar Después De Hacer Ejercicio
unbranded
hace 2 años
1:00
uan Antonio Martín, experto en quitar barriga: "Si tuviera 40 años haría tres días de entrenamiento de fuerza, dos de cardio y una sesión de movilidad"
Iria REGUERA
hace 2 días
1:13
Para el CEO de Virgin Group, Richard Branson, su libro favorito para tomar mejores decisiones ayuda a comprender los problemas y encontrar nuevas formas de solucionarlos
Iria REGUERA
hace 5 días
0:55
Solo 150 habitantes y uno de los castillos mejor conservados: el pueblo amurallado donde se comen las mejores chuletillas al sarmiento
Iria REGUERA
hace 5 días
1:15
El pueblito del norte donde la sencillez marinera se mantiene intacta: playas de arena blanca y buen marisco lejos del bullicio turístico
Iria REGUERA
hace 5 días
1:07
Marie Curie y su clave del éxito: "Siente menos curiosidad por la gente y más por las ideas"
Iria REGUERA
hace 6 días
1:07
El pueblo marinero perfecto para ver el eclipse solar: una playa eterna del Mediterráneo con vistas infinitas y buena comida
Iria REGUERA
hace 6 días
1:01
Una de las mejores playas de Europa, calles de arena y un pescado exquisito: el pueblo andaluz que visitar sí o sí este verano
Iria REGUERA
hace 6 días
0:59
Marco Aurelio, filósofo estoico: “No actúes como si fueras a vivir diez mil años. Mientras vives, mientras sea posible, sé virtuoso”
Iria REGUERA
hace 6 días
0:55
La gran mentira de los bares españoles: sus servilletas siempre han tenido un objetivo distinto al de limpiar
Iria REGUERA
hace 6 días
1:08
Hacienda lo confirma: si tus padres te incluyen en la cuenta bancaria y fallecen, el impuesto de sucesiones es cero
Iria REGUERA
hace 1 semana
0:55
Estas son las tres plantas de interior capaces de vivir en el agua y llenar la casa de color sin utilizar tierra
Iria REGUERA
hace 1 semana
1:09
Los entrenadores se ponen de acuerdo: "A partir de los 55 años, hay que caminar todos los días al menos 20 minutos, preferir las escaleras, hacer estiramientos suaves y trabajar el equilibrio"
Iria REGUERA
hace 1 semana
0:55
Los millonarios ya no viajan para coleccionar propiedades por el mundo: lo hacen para tener más pasaportes para su beneficio
Iria REGUERA
hace 1 semana
1:15
Carl Gustav Jung, padre de la psicología analítica: “La vida comienza a los 40. Hasta ese momento solo se está investigando”
Iria REGUERA
hace 1 semana
Comentarios