00:03Amici di Spidone, ben ritrovati, nuova puntata questa sera alle 21.15 ma in compagnia con noi
00:09Fausto Nobili del Cittadella 1592 Parma. Com'è allenarsi qui al Parco Cittadella?
00:17Allenarsi in Cittadella è decisamente il meglio direi perché permette in città di correre su un
00:26terreno sterrato e con varie possibilità di alternare il piano alle salite e anche volendo
00:35al prato. Rispetto ad altri posti come possono essere anche il Parco Ducale inoltre ha questa
00:42sua peculiarità di essere un luogo prettamente sviluppato fin dai secoli scorsi per l'addestramento
00:52prima delle truppe e poi forse anche dei podisti anzi soprattutto adesso dei podisti per cui ha
00:59sempre nell'immaginario collettivo questa visione di luogo appunto in cui le persone, gli atleti
01:09si preparano per esprimere la propria fisicità . Tra le varie tipologie di corsa qual è che
01:16preferisci di più? Su strada, su pista o il trail? Devo dire che a me piace soprattutto la
01:25corsa in montagna e quindi il trail. Pur essendo nato diciamo qua a Parma come stradista devo dire
01:33che la corsa in montagna mi dà quella sensazione in più e quindi quella libertà di poter esprimermi
01:41nel territorio che forse nella corsa su strada o anche in pista non ho mai trovato non avendolo
01:50diciamo nelle mie corde. Il trail inoltre se ci pensate a differenza della strada è una corsa
01:58sempre diversa. Nella strada noi facciamo dei passi sempre ripetitivi in piano e quindi ogni appoggio è
02:06uguale a se stesso mentre nella corsa in montagna in pratica a ogni passo e quindi sono un'infinitÃ
02:13di passi noi ci troviamo di fronte a una situazione sempre diversa. Basta pensare alle salite, alle
02:20discese, ai sassi, al fango, al fatto di poter non so anche prendere una storte quindi uno deve avere
02:28queste capacità di saper interpretare il territorio e in un certo senso dominarlo.
02:35A proposito dei saliti e discese questa sera andremo a vedere Winter 3 dei Castelli,
02:41terzo memoria Bruno Pria con una bella affluenza, 140 coppie al via da non mancare.
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