00:00Gente, esse é meu corpo com 102kg
00:03Hoje eu tomei a coragem de me pesar
00:06Depois de muitos e muitos meses
00:08Sem me pesar, sem encarar a balança
00:10Quem sofre com sobrepeso sabe que é muito difícil
00:14Você olhar pra balança e querer subir nela
00:16Porque é um gatilho enorme
00:18Mas enfim, não dá pra gente ficar postergando as coisas
00:21A gente tem que encarar o real problema
00:23Então essa sou eu, com 102kg
00:27Hoje...
00:28Peraí, deixa eu mostrar
00:30Porque o problema tá mais na pé, entendeu?
00:32Porque eu tenho lipedema
00:33Então o peso se concentra mais nela
00:37Hoje eu vou fazer uma bicicleta
00:38Eu comprei uma bicicleta dessas de casa
00:41E vou fazer um treino bem contido naquele jumping, sabe?
00:47Porque eu não posso pular porque inflama mais lipedema
00:50Então vou fazer mais um trabalho tipo assim, sabe?
00:55Tipo de ficar assim, entendeu?
00:57Só pra movimentar mais o corpo
00:59A minha esteira que eu tenho aqui em casa
01:01Eu acabei perdendo a trava de segurança
01:03Então não vou conseguir fazer a esteira hoje, né?
01:06Eu ia fazer uma caminhada leve
01:08Então mais tarde eu vou fazer uma caminhada na rua
01:11E vou tentar resolver esse problema dessa trava de segurança
01:15E é isso, gente
01:18Vou fazer meu treino assistindo Sex in the City
01:23E tomei um suco detox agora de manhã
01:26Não tô com muita fome
01:27Mais tarde vou almoçar um franguinho com salada
01:31E daqui a um tempo vocês vão ver os meus resultados
01:34Tá bom?
01:36Tchau
01:37Tchau
01:38Tchau
01:39Tchau
01:40Tchau
01:40Tchau
01:40Tchau
01:40Tchau
01:41Tchau
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