00:00La actividad física tiene un impacto directo en la energía, la concentración y la forma en que enfrentamos la jornada
00:07laboral.
00:08Cuando el cuerpo se mueve, el trabajo fluye mejor y el bienestar se convierte en parte de la rutina, no
00:15en una excepción del día.
00:16En ese contexto, espacios que permiten desconectar, ejercitarse y fortalecer relaciones internas en el trabajo se vuelven esenciales dentro del
00:27entorno laboral.
00:28Un ejemplo de ello es el Centro Deportivo Popular, instalación del Banco Popular Dominicano, donde muchos colaboradores han encontrado un
00:38punto de equilibrio entre desempeño y bienestar.
00:41Gracias al deporte, de niño aprendí algo que nunca se me olvidó. No se gana por una sola jugada, se
00:49gana por la suma de muchos esfuerzos.
00:52Cuando conocí el Centro Deportivo Popular, me di cuenta de que no eran solo canchas.
00:57En la cancha se desarrollan habilidades que luego acompañan el trabajo diario. Concentración, enfoque, manejo de tensión y la capacidad
01:06de tomar decisiones rápidas en equipo.
01:08Desde la inauguración del centro, empezamos a reunirnos para jugar baloncesto. Compañeros con los que antes solo intercambiaba correos, hoy
01:16celebran conmigo en la cancha.
01:17Ese tipo de encuentros ha fortalecido la comunicación entre áreas y generado vínculos más espontáneos, contribuyendo a una dinámica laboral
01:26más ágil y colaborativa.
01:28Es un espacio para seguir construyendo ese espíritu de equipo que también vivimos en el Banco Popular.
01:34Porque tanto en el trabajo como en el deporte, los resultados dependen de lo que cada uno está dispuesto a
01:40aportar.
01:40Para muchos, la energía que se genera en la cancha se refleja directamente en cómo atraviesan la jornada.
01:47En la cancha entendemos algo muy claro. No todos meten el punto final, pero todos hacen posible el resultado. Cada
01:54intento suma y cada apoyo cuenta.
01:56Lo que inició con unos pocos colaboradores ha crecido con el tiempo, integrando a distintas áreas y promoviendo una cultura
02:04donde el bienestar forma parte natural del trabajo diario.
02:08Aprendemos a tomar decisiones bajo presión y a confiar en quien está a nuestro lado. Los mismos principios que nos
02:14acompañan en nuestras áreas de trabajo.
02:16El Centro Deportivo Popular es una parte activa de la vida para el beneficio de los colaboradores, donde el compromiso
02:24individual se vuelve el colectivo y donde cada esfuerzo cuenta.
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