Los entrenadores coinciden: "A los 60, entrenar la fuerza no se trata de levantar grandes pesos, sino de mantener lo que realmente importa, autonomía, equilibrio, energía y calidad de vida"

Name: Los entrenadores coinciden: "A los 60, entrenar la fuerza no se trata de levantar grandes pesos, sino de mantener lo que realmente importa, autonomía, equilibrio, energía y calidad de vida"
Uploaded: 2026-05-29T17:13:16+00:00
Duration: 1 min 6 s
Channel: Iria REGUERA
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Iria REGUERA

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