Jorge Lobo, entrenador: "A partir de los 60 el error más común es centrarse solo en abdominales o cardio. Caminar a buen ritmo entre 30 y 45 minutos al día es uno de los mejores aliados"

Name: Jorge Lobo, entrenador: "A partir de los 60 el error más común es centrarse solo en abdominales o cardio. Caminar a buen ritmo entre 30 y 45 minutos al día es uno de los mejores aliados"
Uploaded: 2026-05-26T15:28:33+00:00
Duration: 1 min 15 s
Channel: Iria REGUERA
Description: Ver Jorge Lobo, entrenador: "A partir de los 60 el error más común es centrarse solo en abdominales o cardio. Caminar a buen ritmo entre 30 y 45 minutos al día es uno de los mejores aliados" - Iria REGUERA en Dailymotion

Iria REGUERA

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