00:00Et 7h46, Lyon, comme toute la France, est confrontée à une vague de chaleur exceptionnelle par sa précocité.
00:05Jusqu'à 36 degrés attendus ce mardi après-midi dans Lyon.
00:09Des températures qui invitent à la prudence.
00:11Pour en parler, nous sommes avec le docteur Christine Bonny, médecin des sapeurs-pompiers de Lyon.
00:15Elle répond ce matin à vos questions, Thierry Boulan.
00:18Bonjour Christine Bonny, bonjour docteur.
00:20Bonjour monsieur.
00:21Alors, quel est le principal risque de ces fortes chaleurs et pour qui ?
00:25Alors, le principal risque lors des fortes chaleurs, c'est bien sûr la déshydratation.
00:30Donc, le premier conseil que l'on peut donner, c'est de boire régulièrement de l'eau, bien évidemment, pas
00:37d'alcool.
00:37Et ça, ça touche tout le monde ?
00:39Oui, ça touche toutes les tranches d'âge et toutes les professions.
00:42Est-ce qu'il y a des tranches d'âge qui sont quand même plus fragiles ?
00:45Bien sûr, le jeune enfant, bien évidemment.
00:49Donc, toujours les penser à leur laisser ou à proposer un biberon d'eau.
00:56Pour les femmes qui allaient, les mettre régulièrement au sein.
00:59Parce que c'est là aussi qu'ils s'hydratent.
01:02Ne pas hésiter à les laisser en couche, dans un endroit bien frais, aéré.
01:10Ne pas proposer de promenade aux heures les plus chaudes.
01:14Ça, c'est vraiment la première tranche d'âge vulnérable.
01:17Pour les plus jeunes.
01:18Voilà.
01:18Les plus âgés, on est aux deux extrémités de la vie, effectivement.
01:24Donc, c'est les mêmes conseils.
01:27Bien penser à s'hydrater avec de l'eau.
01:35Garder les pièces fraîches pour les personnes...
01:39Enfin, pour tout le monde d'ailleurs, mais notamment les personnes âgées.
01:44Leur laisser à boire et les stimuler à boire.
01:47Parce que la sensation de soif chez la personne âgée est bien différente.
01:52Donc, ne pas hésiter à leur proposer souvent.
01:54Elle est atténuée, c'est ça ?
01:55Elle est très atténuée, oui.
01:56Il n'y a pas cette sensation comme vous et moi.
01:59Donc, quand on est dans une maison de retraite, les gens peuvent s'occuper.
02:03Quand on vit seul, est-ce qu'il faut se mettre, par exemple, des panse-bêtes ?
02:08Oui.
02:09Le meilleur panse-bête, c'est d'avoir une bouteille d'eau à côté de soi.
02:13On peut aussi avoir des bombes d'aérosol pour s'humidifier le visage.
02:18On peut mettre des petits gants, des petits draps un peu mouillés.
02:22Pareil, tenue légère, plutôt claire.
02:26Quels sont les symptômes qui doivent nous alerter sur un potentiel coup de chaud ?
02:32Souvent, les premiers symptômes, c'est les maux de tête.
02:38Ensuite, c'est une irritabilité, une petite fièvre.
02:42C'est chez le sujet âgé, notamment la chute.
02:46Faire attention aux traitements qui sont aussi chroniques.
02:49Les traitements hypertenseurs, les traitements contre le diabète,
02:52qui peuvent décupler de leur action avec la déshydratation.
02:58Donc, les personnes âgées font attention, restent à l'ombre, mettent un chapeau,
03:03mais c'est bon aussi pour les enfants.
03:05C'est bon pour les enfants, c'est bon pour les adultes.
03:07Parce qu'on n'en a pas parlé, mais ça passe par là déjà.
03:09Ça fait partie des préconisations, effectivement.
03:12Et ne jamais sortir aux heures les plus chaudes de la journée.
03:15On fait son quotidien, le matin de bonne heure,
03:18ou le soir quand la chaleur est tombée.
03:20Justement, est-ce qu'il y a des activités sportives qu'il faut absolument éviter ?
03:25Oui.
03:26Vous pouvez continuer à faire votre sport,
03:29mais pareil sur des horaires où la chaleur n'est pas encore présente.
03:34N'allez pas courir sous 30 degrés.
03:37Ou prévoir une hydratation beaucoup plus importante que d'habitude ?
03:42Ah oui, ça c'est certain.
03:43Bien se couvrir ?
03:45Là aussi, enfin, se couvrir.
03:47Bien se couvrir, la tête.
03:48Voilà, c'est plutôt une tenue légère.
03:50On est des cheveux, on n'en est pas d'ailleurs.
03:51Plutôt une tenue légère.
03:52Parce qu'on voit souvent des personnes qui sont dégarnies mettre des casquettes,
03:57et ceux qui ont des cheveux pensent qu'ils sont à l'abri de ça.
03:59Mais non.
04:00Du tout, ça ne protège pas.
04:02Les bonnes pratiques pour se mettre à l'abri,
04:06vous en avez parlé tout à l'heure.
04:09Est-ce qu'en cette période-là, quand la température monte,
04:12il y a beaucoup plus de travail chez les sapeurs-pompiers ?
04:15Et quel style d'intervention ?
04:17Alors, oui, il y a toujours un petit pic d'activité en secours à personne.
04:22Après, chez nous, les pompiers, notre premier métier, c'est l'incendie.
04:26Donc, c'est effectivement les départs de feu que l'on craint le plus.
04:31Pour ce qui est des secours à personne, c'est surtout les SAMU,
04:35les centres 15 qui sont sollicités,
04:37et où vous pouvez trouver des conseils aussi médicaux téléphoniques.
04:42Alors, justement, les bons numéros à faire pour se renseigner
04:46ou pour appeler en cas d'urgence ?
04:48Bien sûr.
04:48On peut les rappeler.
04:49On peut les rappeler.
04:50Donc, le 15, pour avoir un conseil médical.
04:53Le 18, pour les départs de feu,
04:56ou les risques vitaux.
05:00Et puis, le 112.
05:02Donc, au 15, c'est en cas de malaise, c'est ça ?
05:05Oui.
05:05Si on a un petit malaise, on va nous orienter.
05:06En cas de malaise, c'est plus le 15, oui, tout à fait.
05:09D'accord.
05:09Après, on espère que des incendies, on en sera préservé,
05:13puisque d'habitude, c'est vrai qu'avec la chaleur qui arrive l'été,
05:17on a aussi les moissons qui provoquent souvent ces incendies.
05:22Et pour l'instant, on est à l'abri.
05:24On est à l'abri, mais cette année, d'ici 15 jours, ça pourrait commencer.
05:30Merci pour tous ces conseils, tous ces conseils que vous devez noter,
05:34tous ces conseils qui sont basiques,
05:36mais qu'il est toujours bon de rappeler.
05:38Merci, Christine Bonny.
05:39Je rappelle que vous êtes médecin des sapeurs-pompiers de Lyon.
05:42Merci, bonne journée.
05:43Bonne journée à vous, au revoir.
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