00:00Ma femme vient de prendre toutes mes mensurations, vous allez halluciner quant à ma perte de poids, c'est une dinguerie, je fonds comme neige au soleil.
00:06Vous le savez, j'ai perdu plus de 35 kilos en 6 mois et demi.
00:10Début du mois de mai, je pesais 189 kilos, 900.
00:13Hier, je me suis pesé, on était le 29 novembre 2025, j'étais à 154 kilos, 800.
00:17Ça fait un peu plus de 35 kilos de perdu.
00:19Donc, ma femme va comparer mes mensurations début du mois de mai et aujourd'hui.
00:23Donc, quand il est sorti de l'hôpital, il faisait autour de cou 51 centimètres.
00:26Là, aujourd'hui, il a 48 centimètres et demi, donc il a perdu un centimètre et demi.
00:30Au niveau des pectoraux, 163 centimètres, aujourd'hui, 141 centimètres, donc t'as perdu 22 centimètres, c'est vraiment beaucoup.
00:37Sous les pectoraux, 142 centimètres, là, t'as à 124, pareil, donc t'as perdu 18 centimètres, c'est important.
00:43Tour de bras, 55 centimètres, là, t'es à 51 centimètres.
00:47Alors là, j'ai constaté qu'il y a 4 centimètres de perdu quand même.
00:50On voit que le bras, en fait, il se vide, entre guillemets, du gras.
00:54Mais en termes de centimètres, ça n'évolue pas parce qu'il a un effet vraiment peau distendue au niveau des bras qui est important.
00:59Au niveau du tour de taille, t'étais à 151 centimètres, là, t'as à 131 centimètres, donc pareil, 20 centimètres, c'est beaucoup.
01:05Tour de hanche, 156 centimètres, là, t'as à 134 centimètres, donc pareil, c'est vraiment important.
01:11Tour de cuisse, 90 centimètres, là, t'as à 80 centimètres.
01:15Et au tour de mollet, t'étais à 54 centimètres et là, t'as à 49 centimètres et demi.
01:21Donc, c'est vraiment important, quand même, la perte de centimètres que t'as, enfin, ça change vraiment beaucoup.
01:27C'est tout.
01:27Bah oui, c'est tout.
01:28Au niveau du cardio, je ne me suis pas amélioré.
01:30Ça ne dure pas plus longtemps, les bails.
01:32Ah bon, on n'est pas fait d'une minute à une minute 0,2, donc, ah bon, il faut rester un peu tranquille, quand même.
01:38Ouais, non, mais il faut être transparent, enfin.
01:3910 minutes, 10 minutes.
01:40Non, le temps d'un snap, je te dis.
01:44Non, non, non, franchement.
01:4610 minutes, s'il te plaît.
01:46Bon, sur ce, je vous dis à la prochaine.
01:49Ouais, voilà, donc, 10 minutes et voilà, donc, ça change beaucoup de choses.
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