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Paranasal Sinuses Symptoms: परानसल साइनस (Paranasal sinuses) खोपड़ी और चेहरे की हड्डियों में मौजूद हवा से भरे चार जोड़े खोखले स्थान होते हैं जो नाक के मार्ग से जुड़े होते हैं। इनका मुख्य कार्य सांस लेने वाली हवा को गर्म और नम करना, सिर का वजन कम करना और आवाज में गुंज पैदा करना है।मानव शरीर में कुल चार प्रकार के साइनस जोड़े में मौजूद होते हैं : मैक्सिलरी साइनस (Maxillary sinuses): यह सबसे बड़ा साइनस है जो दोनों गालों की हड्डियों (आंखों के ठीक नीचे) में स्थित होता है। फ्रंटल साइनस (Frontal sinuses): माथे के निचले हिस्से में, आंखों के ठीक ऊपर स्थित होते हैं। एथमॉइड साइनस (Ethmoid sinuses): यह नाक और आंखों के बीच एथमॉइड हड्डी में छोटे-छोटे कई हवा से भरे स्थानों (air cells) से मिलकर बना होता है। स्फेनोइड साइनस (Sphenoid sinuses): यह आंख और नाक के पीछे गहराई में स्थित होते हैं.Paranasal Sinuses Explained: Sinusitis Symptoms,Causes & Treatment In Hindi
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00:03गर्मी आते ही आपको बार-बार सिरदर्द, नाक बंद, चहरे में भारीपन या आँखों को आसपास दर्द होने लगता है
00:10तो इसे सिर्फ मौसम का असर समझने की गलती मत कीजिए
00:13ये पैरा नजल साइनस की समस्या हो सकती है जो गर्मियों में धूल, एलर्जी और इंफेक्शन की वज़े से तेजी
00:20से बढ़ता है
00:20पैरा नजल साइनस डिसॉडर हमारे चहरे की हड्डियों के अंदर मौझूद चोटे चोटे एर फिल्ट स्पेसिज होते हैं जो नाक
00:28से जुड़े रहते हैं
00:29इनका काम होता है सास की हवा को नम और साफ करना, आवाज को बहतर बनाना, चहरे की हड्डियों का
00:35वजन हलका करना
00:36लेकिन जब इनमें सूजन या इंफेक्शन हो तो इसे आम भाशा में साइनस प्रॉब्लम या साइनस आइटिस कहा जाता है
00:43गर्मी के मौसम में कई चीजें साइनस को ट्रिगर करती हैं
00:46धूल और पल्यूशन, एसी और बाहर की गर्म हवा का बार-बार एक्स्पोजर, एलर्जी, वारलिया बेक्टीरिल इंफेक्शन, जादा पसीना और
00:54डिहाइडरेशन, तेज धूपर गर्म हवाएं
00:56इसके सिम्टिम्स क्या हैं? लगातार सिरदर्द होना, बन या बहती हुई नाक महसूस होना, चेहरे में दर्द या प्रेशर फील
01:04होना, सांस लेने में परिशानी होना, बुखार और थकान, गले में इरिटेशन और खासी
01:10साइनसाइटिस होने के पीछे कई कारण होते हैं, एलर्जी, वैरल इंफेक्शन, बेक्टीरिल इंफेक्शन, कमजोर इम्मुनिटी, जादा धूल या स्मोक एक्स्पोजर,
01:18नाक की हड़ी टेडी होना और बार बार सरदी जुखाम होना
01:21कैसे ठीक करें? गर्मी भाप लेने से ब्लॉक्ड साइनस खुलने में मदद होती है, खूब सारा पानी पीएं, जो म्यूकस
01:28को पतला करेगा और बॉडी भी हाइडरेटेड रखेगा
01:31डस्ट और पल्यूशन से बचना है, बाहर निकलते वक्त मास्क पहने, सलाइन नजल स्प्रे का इस्तमाल करें, सिनाक साफ होगी,
01:39परियाप्त आराम करें, नींद और रेस्ट इमिनिटी को मजबूत करता है
01:43डॉक्टर की सलाले, अगर सिम्टम्स लंबे वक्त तक रहे, तेज दर्द हो या फिवर आए, तो ENT स्पेशलिस से जरूर
01:50मिले
01:50ध्यान रहे, गर्मी में बार-बार होने वाला सिर्दर्द और बंदना सर्फ मौसम का असर नहीं, समय रहते साइनस की
01:58पहचान और सही केर करना बेहत जरूरी है, वरना छोटी परिशानी बड़ी तकलीफ में बदल सकती है
02:04फिलहाल अस वीडियो में इतना ही, वीडियो को लाइक और शेयर करें, साथी चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें
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